ვიდეო: სამკურნალო ძილი ფუტკრებზე
2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09
ასეთი უჩვეულო დღესასწაულის ათი წლის განმავლობაში, სუმის მხატვრისა და მეფუტკრეის ოჯახი ყველა დაავადებისგან გამოჯანმრთელდა!
წარმოუდგენელია, უკვე ათი წელია, რაც სუმიელი მხატვარი ნიკოლაი იაროვოი, მისი ცოლი და ორი ვაჟი იძინებენ ფუტკრებთან ერთად … სკამებში! ამ ხნის განმავლობაში მათი ქრონიკული დაავადებები გაქრა და მათი შრომისუნარიანობა გაიზარდა. და უჩვეულო ჰობი დაიწყო, როგორც ჩანს, შემთხვევით. ნიკოლაის ცოლი ანა წარუმატებლად დაეცა, ქვას დაეჯახა, რის შემდეგაც ზურგი ატკინა. ექიმებმა დაადგინეს, რომ ხერხემლიანები გადაადგილებული იყო და ქალს რეკომენდაცია გაუწიეს სტაციონარული მკურნალობა წელიწადში ორჯერ. ამის შემდეგ ტკივილი შეწყდა, მაგრამ რამდენიმე კვირის შემდეგ ისევ დაბრუნდა. იქამდე მივიდა, რომ ქალი ყველა საშინაო საქმეს მუხლებზე აკეთებდა, ბაღსაც კი ასე ამუშავებდა.
„ერთხელ, ასე, ფუტკრებთან ერთად სკამზე დავცოცავდი“, - ამბობს ანა. - გასწორდა, მაგრამ წასასვლელი ძალა არ აქვს! სკასთან მივეყრდენი და იქ ვდგავარ. და შემდეგ ვგრძნობ: ტკივილი მიდის.
თითქოს ინექციის შემდეგ! და საღამომდე არ მიფიქრია ხერხემლის პრობლემებზე. მან ქმარს თავისი აღმოჩენის შესახებ უთხრა. ამის შემდეგ გაჩნდა იდეა: რა მოხდება, თუ ჭინჭრის ციებაზე დაწოლას ცდილობ? კოლიამ ორი სკა შეკერა, ექვსი დაფისგან იატაკი დაამზადა და ღამე გაათია. შეგრძნებები იყო ნათელი, უჩვეულო. ჯერ ერთი, მას მხოლოდ ხუთი საათი დასჭირდა საკმარისი ძილისთვის. დიახ, და იმ დღეს ჩემი ქმრის შრომისუნარიანობა ისეთი იყო, რომ მე დავიწყე თხოვნა, რომ მასაც „ფუტკარზე საწოლი“გაეკეთებინა. თავიდან, რა თქმა უნდა, არასასიამოვნო იყო. სულ ვფიქრობდი: როგორი რეაქცია ექნებოდათ ფუტკრებს ასეთ სამეზობლოზე? მაგრამ ისინი სტუმართმოყვარეები აღმოჩნდნენ. თუმცა თავიდან შემოფრინდნენ, ზემოდან ნახეს ვინ იყო დასახლდნენ. მაგრამ მერე დამშვიდდნენ.
ათი წელია ასე გვძინავს, მარტიდან სექტემბრის ბოლომდე და არც ერთხელ არ უკბინა ფუტკარს არც ჩემი ქმარი და არც ჩემი ორი ვაჟი! იმ ზაფხულს დამავიწყდა ზურგის ტკივილი. რაც შეეხება დანამატების ქრონიკულ ანთებას.
დღეს იაროვების ბაღში სკებზე უკვე ოთხი საწოლია, მათგან ორი ორადგილიანია. ფუტკრები საწოლების ქვეშ და ზემოთ.
"ასეთ საწოლში არცერთ ამინდში არ ცივა", - ამბობს ნიკოლაი იაროვოი. - ფუტკარი მთელი წლის განმავლობაში ინარჩუნებს 36 გრადუს ტემპერატურას. ადამიანს სხეულის იგივე ტემპერატურა აქვს, ამიტომ სხეული არ ცხელდება და ზედმეტად არ გაცივდება.„დაფებზე მატრასს რომ დაადებ, ეფექტი არ იქნება, მაგრამ ფურცელი კარგია“.
ვაღიარებ, რომ ვერ გავძელი და გადავწყვიტე ფუტკრებთან ერთად გამომეცადა ძილის ყველა სიამოვნება. სკაზე დავწექი და მიკრო ვიბრაცია ვიგრძენი. თითქოს შენს ქვეშ მავთულები ზუზუნებს და რაღაც ოდნავ გიბიძგებს ზურგში. მერე ცაცხვის, წიწიბურას, პროპოლისის სუნიდან თავი დამიწყო ტრიალი და ჩამეძინა. დაახლოებით ათი წუთი მეძინა, მაგრამ ისეთივე შეგრძნება მქონდა, როგორც სრული ღამის დასვენების შემდეგ! მთელი კვირის განმავლობაში დაგროვილი დაღლილობა გაქრა. პრობლემები უკანა პლანზე გადავიდა.
"ესეც მეფუტკრეს გავლენაა", - შენიშნა მეპატრონემ, როცა ჩემი შთაბეჭდილებები მოვუყევი. - ბოლოს და ბოლოს, არის კარგი ენერგია, ბუნებრივი ფონი, რომელიც აღადგენს ბიოფილს.
როდესაც ადამიანი სკაზე წევს, მიკროტალღური ღუმელების, ფუტკრისგან მომდინარე ვიბრაციის გამო, მისი სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება. დაფებზე მატრასს რომ დაადებ, ასეთი ეფექტი არ იქნება, მაგრამ ფურცელი კარგია. ცოტა ხნის წინ ჩემმა მეზობელმა თვითონ მოამზადა ასეთი საწოლი, მაგრამ ლეიბი დადო. და ის არაფერს გრძნობდა. ჭინჭრის ციებაზე დასვენება განსაკუთრებით სასარგებლოა 30 წლის შემდეგ ადამიანებისთვის, რადგან ამ ასაკში ორგანიზმის უჯრედები ისე კარგად აღარ აღდგება ბუნებრივი გზით. ფუტკრებთან ღამის გათევის შემდეგ კი ადგები და გრძნობ, რომ ვარჯიში არ გჭირდება!
Იხილეთ ასევე:
გალინა კოზედუბოვა
გირჩევთ:
სიზმარში ძილი, კოშმარები და ფრენები: როგორ აღვიქვათ თქვენი ოცნებები?
იაროსლავ ალექსანდროვიჩ ფილატოვი, ფსიქიატრი, პირველი სამეცნიერო ინტერნეტ ოცნების წიგნის ავტორი Runet-ზე 15000 რეგისტრირებული მომხმარებლით, მოგვითხრობს, როგორ მუშაობს ჩვენი ტვინი სიზმარში, როგორ სწორად მივუდგეთ ძილის ინტერპრეტაციას? კარგია თუ არა სიზმარში ფრენა, რატომ ოცნებობენ გარდაცვლილები და შესაძლებელია თუ არა სიზმარში სიკვდილი
რისთვის არის ძილი
გარდა დიმიტრი მილნიკოვის სტატიისა როგორ მუშაობს ტვინი. ნაწილი 1. რისთვის არის ძილი? ავტორს წააწყდა საინტერესო ვიდეო ივან პიგარევის სიტყვით ძილის ფუნქციის შესწავლის შესახებ. ის გამოადგება ყველასთვის, ვინც დაინტერესებულია ფიზიოლოგიით და ჯანსაღი ცხოვრების წესით
ძილი, როგორც შთაგონების წყარო, განათება და ინტუიციის რჩევები
ძილი არ არის მხოლოდ ჯანსაღი დასვენება ორგანიზმისთვის, არამედ შესაძლებლობა იპოვო სწორი გამოსავალი, იპოვო ახალი იდეა ან პასუხი კითხვაზე, რომელიც დიდი ხანია გტანჯავს. არის უამრავი შემთხვევა, როდესაც დიდმა პიროვნებებმა შექმნეს გენიალური ნამუშევრები, გააკეთეს აღმოჩენები, რომლებიც მნიშვნელოვანი იყო მთელი კაცობრიობისთვის და გამოიგონეს რაიმე ახალი და ძალიან სასარგებლო ძილის წყალობით. პირველი, რაც მახსენდება, არის დიმიტრი ივანოვიჩ მენდელეევი და შთაგონება, რომელიც მას სიზმარში მოუვიდა ქიმიური ელემენტების პერიოდული ცხრილის სახით
როგორ მუშაობს ტვინი. ნაწილი 1. რისთვის არის ძილი?
მას შემდეგ, რაც საშუალო სკოლაში სწავლობდა ანატომიას, ჩვენმა უმეტესობამ იცის, რომ ჩვენი ტვინი ნეირონებისგან შედგება და ძირითადი გონებრივი აქტივობა თავის ტვინის ქერქში ხდება. ამავდროულად, გვითხრეს რაღაც ცერებრალური ნახევარსფეროების, ცერებრალური და სხვა კომპონენტების შესახებ
ძილის ჰიგიენა: როგორ გავაუმჯობესოთ თქვენი ძილი და პროდუქტიულობა?
სომნოლოგია საკმაოდ ახალგაზრდა მეცნიერებაა და მისი მრავალი ასპექტი ჯერ კიდევ აბრკოლებს მეცნიერებს - საოცარი აშლილობებიდან, როგორიცაა სექსომნია, კითხვამდე, თუ რატომ გვჭირდება ოცნება საერთოდ