15 რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განივითაროთ თვითდისციპლინა სამსახურში

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

V. A. სუხომლინსკის მასწავლებლის რჩევა უფროსი სტუდენტებისთვის სტუდენტის სულიერი ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვან სფეროებთან დაკავშირებით - კითხვა, აზროვნება, გონებრივი პრობლემების გადაჭრა. ისინი დღემდე აქტუალური რჩება არა მხოლოდ მოსწავლისთვის, არამედ ყველა ზრდასრულისთვის.

1. თუ გსურთ გქონდეთ საკმარისი დრო, წაიკითხეთ ყოველდღიურად. ყოველდღე წაიკითხეთ სამეცნიერო ლიტერატურის მინიმუმ ორი გვერდი, რომელიც დაკავშირებულია იმ საკითხთან, რომლითაც გატაცებული ხართ. ყველაფერი, რასაც კითხულობთ, არის თქვენი სწავლების ინტელექტუალური ფონი. რაც უფრო მდიდარია ეს ფონი, მით უფრო ადვილია მისი სწავლა. აიძულეთ თავი ყოველდღიურად წაიკითხოთ. ხვალისთვის არ გადადოთ. რაც დღეს გამოგრჩება, ხვალ არასოდეს შეადგინო.

2. ისწავლეთ მასწავლებლის მოსმენა. წაიკითხეთ ლექციები მნიშვნელოვან თემებზე. ჩანაწერების აღება გასწავლით იფიქროთ და გამოსცადოთ საკუთარი თავი – თქვენი ცოდნა. დაყავით რეზიუმე ორ სათაურად: - მოკლე ლექცია და რაზე უნდა იფიქროთ. ობიექტის ეს ჩარჩო იქნება ერთგვარი პროგრამა, რომლის საფუძველზეც ხდება ყველა ინფორმაციის გახსენება.

3. დაიწყეთ სამუშაო დღე დილით ადრე, 6 საათზე, ადექით 5:30-ზე, ივარჯიშეთ, დალიეთ რძე და დაიწყეთ მუშაობა. გაკვეთილების დაწყებამდე 1, 5-2 საათი გონებრივი მუშაობა ოქროს დროა. შეასრულეთ ყველაზე რთული, შემოქმედებითი სამუშაო დილით. შეადგინეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა ისე, რომ დაიძინოთ მინიმუმ 2 საათიდან თორმეტ საათამდე. ეს ყველაზე სამკურნალო ოცნებაა.

4. იცოდე გონებრივი მუშაობის სისტემის განსაზღვრა, ძირითადი და მეორეხარისხოვანის კორელაცია. მთავარია ისე გავრცელდეს, რომ მეორე პლანზე არ გადაიზარდოს. მთავარი უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად.

5. იცოდე როგორ შეუქმნა საკუთარ თავს შინაგანი სტიმული. ხშირად ერთადერთი მოტივაციის სტიმული მხოლოდ მოთხოვნილებაა. დაიწყეთ თქვენი გონებრივი მუშაობა მხოლოდ ამ უინტერესოდან. ისწავლეთ კონცენტრირება იმდენად, რომ „უნდა“თანდათან გადაიზარდოს „მე მინდა“. ყველაზე საინტერესო დატოვეთ სამუშაოს ბოლოს.

6. ძალიან მკაცრი უნდა იყოთ წასაკითხი წიგნებისა და ჟურნალების არჩევისას. ცნობისმოყვარე ადამიანს ყველაფრის წაკითხვა სურს. მაგრამ ეს არარეალურია. შეძლოს კითხვის დიაპაზონის შეზღუდვა, მისგან გამორიცხვა, რამაც შეიძლება დაარღვიოს სამუშაო რეჟიმი. მაგრამ ამავე დროს, მოემზადეთ დაუგეგმავი წიგნის წასაკითხად.

7. იცოდე როგორ თქვა საკუთარ თავს: არა. იყავით განსაზღვრული: ამ აქტივობებიდან ბევრი შეიცავს ცდუნებებს, რომლებიც საზიანოა საქმიანობისთვის.

8. ნუ დაკარგავთ დროს უსაქმურ ჭკუაში, უსაქმურ დროსტარებაში. იცოდეთ როგორ აქციოთ თანამებრძოლებთან საუბარი თქვენი სულიერი გამდიდრების წყაროდ.

9. ისწავლეთ მომავალში ხელი შეუწყოთ თქვენს გონებრივ მუშაობას. ამისათვის თქვენ უნდა მიეჩვიოთ რვეულებს, რომლებიც შექმნილია წაკითხულიდან საინტერესო აზრების ჩასაწერად. ეს ყველაფერი მომავალში გამოგადგებათ.

10. მოერიდეთ შაბლონს და შაბლონს. დაუთმეთ დრო იმ ფაქტების, ფენომენების არსის ღრმად გააზრებას, რომლებთანაც საქმე გაქვთ. რაც უფრო ღრმად ფიქრობთ მასზე, მით უფრო მტკიცედ დაიდება იგი თქვენს მეხსიერებაში. იცოდე, როგორ არ წაიკითხო ხელახლა, არამედ მხოლოდ გადახედო იმას, რაც კარგად იცი. უფრთხილდით ზედმიწევნით მიმოხილვას იმის შესახებ, რაც ჯერ არ არის გაგებული. ნებისმიერი ზედაპირულობა გამოიწვევს იმას, რომ იძულებული იქნებით მრავალჯერ დაუბრუნდეთ ინდივიდუალურ ფაქტებს.

11. კონცენტრირებული გონებრივი მუშაობის საათებში ყველამ უნდა იმუშაოს სრულიად დამოუკიდებლად.

12. გონებრივი მუშაობა მოითხოვს მათემატიკური და მხატვრული აზროვნების მონაცვლეობას.

13. მოიშორეთ ცუდი ჩვევები (სამუშაოს დაწყებამდე 15 წუთით ჯდომა; ყოველგვარი საჭიროების გარეშე გადააფარეთ წიგნი, რომლის წაკითხვას არ აპირებთ, დაწექით საწოლში და ა.შ.)

14. ხვალინდელი დღე შრომისმოყვარეობის ყველაზე საშიში მტერია.არასოდეს გადადოთ ხვალისთვის იმ სამუშაოს ნაწილი, რომელიც დღეს უნდა შესრულდეს. ჩვეულებად აქციეთ, რომ ხვალინდელი სამუშაოს ნაწილი დღეს შესრულდეს. ეს იქნება შინაგანი სტიმული, რომელიც განსაზღვრავს ტონს მთელი მომავლისთვის.