როგორ მივაჩვიოთ ახალგაზრდები სასმელს და მოწევას ისლანდიის მაგალითით

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ისლანდიაში მეცნიერებმა გაარკვიეს, თუ რა ბიოქიმიური პროცესები იწვევს დამოკიდებულებას და 20 წლის განმავლობაში ქვეყანაში რამდენჯერმე შემცირდა მოწევა და სასმელი მოზარდების რიცხვი. ამის შესახებ ჟურნალი Mosaic Science წერს.

კონკრეტული ტიპის ალკოჰოლის ან ნარკოტიკის არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ არის მიჩვეული ადამიანის ორგანიზმი სტრესთან გამკლავებისთვის. ამ დასკვნამდე მივიდა ჰარვი მილკმანი, ამერიკელი ფსიქოლოგიის პროფესორი, რომელიც ახლა ასწავლის რეიკიავიკის უნივერსიტეტში. სხვადასხვა ნივთიერებები იწვევენ ტვინში ბიოქიმიურ პროცესებს, რომლებზეც ორგანიზმი შემდეგ ხდება დამოკიდებული. მეცნიერებმა გადაწყვიტეს ეპოვათ აქტივობები, რომლებიც ბუნებრივად ასტიმულირებენ ტვინში იგივე პროცესებს.

„შეიძლება იყოთ არა მხოლოდ მოწევაზე ან ალკოჰოლზე დამოკიდებული, არამედ მანქანაზე, ფულზე და გარკვეულ საკვებზეც. ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ მოზარდებს რაიმე უკეთესი შევთავაზოთ“, - ამბობს მილკმენი. სტუდენტებს დაპირდნენ, რომ პროგრამაში ჩაატარებენ უფასო მასტერკლასებს სპორტისა თუ ხელოვნების ნებისმიერ სახეობაში, რისი სწავლაც სურთ.

მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ ემოციური ეფექტის თვალსაზრისით, ასეთმა აქტივობებმა მოზარდებზე იგივე გავლენა უნდა მოახდინოს, როგორც ალკოჰოლს ან მოწევას. დამატებითი მეცადინეობები კვირაში სამჯერ ტარდებოდა სპეციალურად სახელმწიფოს მიერ. თითოეულ მოზარდს სთხოვეს მონაწილეობა მიეღო პროგრამაში სამი თვის განმავლობაში, მაგრამ ბევრი აგრძელებს სწავლას ხუთი წლის შემდეგ.

„ცეკვა, მუსიკა, ხატვა ან სპორტი ასევე იწვევს ტვინში ბიოქიმიურ პროცესებს, რაც შესაძლებელს ხდის უკეთ გაუმკლავდეს სტრესს“, - აღნიშნეს მეცნიერებმა. მოზარდებში ნიკოტინისა და ალკოჰოლური დამოკიდებულების პრობლემების გადასაჭრელად ხელისუფლებას კანონის შეცვლაც მოუწია. ისლანდიამ აკრძალა სიგარეტისა და ალკოჰოლური სასმელების რეკლამა და შექმნა სპეციალური მშობელთა ორგანიზაციები, რომლებიც სკოლასთან ერთად ეხმარებოდნენ მოსწავლეებს ფსიქოლოგიური პრობლემების გადაჭრაში.

„უცნაურია, რომ მსგავსი მეთოდები ჯერ კიდევ არ გამოიყენება სხვა ქვეყნებში“, - აღნიშნავენ მეცნიერები. 90-იანი წლების შუა ხანებში ისლანდიელი თინეიჯერები ევროპაში ყველაზე მსმელ და მწეველებს შორის იყვნენ. დღეს ისლანდია მოზარდთა შორის ყველაზე ჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე ევროპის ქვეყნების სიაში ლიდერობს. ქვეყანამ მოახერხა მოზარდების რიცხვი, რომლებიც რეგულარულად სვამენ 48%-დან 5%-მდე, ხოლო მწეველების 23%-დან 3%-მდე შემცირებას.