ერთი წელი ვსვამდი წყალს დილით თაფლით და ლიმონით. რა გამოვიდა ამით?

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ერთი წლის წინ გრიპით ძალიან დაავადდა. აფთიაქის წამლებმა დიდად არ უშველა. ერთმა ქალმა მირჩია დილით თბილი (არა ცხელი!) წყალი თაფლით და ლიმონით. მე სკეპტიკურად ვუყურებდი ამ რეკომენდაციას. მაგრამ მაინც ვცადე. გრიპმა გაქრა და ძალიან მომწონს ეს თბილი სასმელი.

და დავიწყე მისი დალევა ყოველდღე. ეს ტრადიცია უკვე ერთი წელია. ამ დროის განმავლობაში ჩემი სხეული სრულიად მოულოდნელად გარდაიქმნა. და ეს არის ის, რაც შეიცვალა. ერთი წელია არ გავციებულვარ. და აღარ მაწუხებს კუჭის ტკივილები.უნდა ითქვას, რომ არასოდეს მჯეროდა ხალხური საშუალებების ძალის. აფთიაქების მონა ვიყავი. მუცელი მტკიოდა - აბები დავლიე. ქრონიკული დაღლილობა მტანჯავდა - ვიტამინებს ვსვამდი ტაბლეტებში. კარგად, თქვენ გესმით იდეა. მაგრამ წელს არც კი დამიცინია. ჩემი თავის ტკივილი წარსულს ჩაბარდა. ახლა სადაც არ უნდა წავიდე, თაფლს და ლიმონს ვიღებ. ამ სასმელს სასტუმროებშიც კი ვსვამ. დილით ყავას აღარ ვსვამ. და ძალიან მარტივად ვიღვიძებ ჩემმა ლიმონისა და თაფლის კოქტეილმა ყავაზე დამოკიდებულებისგან თავი დავაღწიე. და მასთან ერთად და თავის ტკივილისგან. ახლა გაცილებით მეტი ენერგია მაქვს დღის განმავლობაში. კარგად ვიძინებ და დილით ვიღიმი. ადრე, რომ თვალები დამეხეხა, ერთი საათი მაინც დამჭირდა. ახლა დილით ჩემს საყვარელ ადამიანებზე არ ვბრაზდები. მკაცრად რომ ვთქვათ, სულ დამავიწყდა, ბოლოს როდის ვიგრძენი სტრესი დილით. ჩემს ირგვლივ ადამიანები უფრო ჯანმრთელები გახდნენ. და ეს ყველაზე დიდი ჯილდოა მე დავარწმუნე ჩემი ოჯახი, მიბაძონ ჩემს მაგალითს. ასე რომ, ბოლო ერთი წლის განმავლობაში გრიპით და სხვა "ზამთრის" უბედურებებით არ ვყოფილვართ არა მარტო მე, არამედ ჩემი მეუღლე და ჩემი ორი შვილი. არ ვიცი როგორ მუშაობს ეს ჯადოსნური წამალი, მაგრამ მუშაობს. ძალიან მადლობელი ვარ იმ ქალის რჩევისთვის. ჩემი რეცეპტი ჩვეულებრივ, ერთი ჭიქა სასმელისთვის ვწურავ ნახევარ ლიმონს, ჩაის კოვზ ფუტკრის თაფლს ვამატებ. და ამ ყველაფერს ვაზავებ ადუღებულ თბილ წყალში, რომელსაც გავცივდი. ყოველ დილით გაღვიძებისთანავე ვსვამ. დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ ამ კოქტეილის გემო შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს დღიდან: ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ლიმონზე და თაფლზე, რომელსაც დაამატებთ. ეს ნექტარი ხან მჟავე გამოდის, ხან შაქრიან-ტკბილი. არაფერია. Როგორ მუშაობს? სამედიცინო ვებსაიტებზე ვთხარი, რომ გამეგო, რაში იყო საქმე. და მივხვდი რამდენიმე მნიშვნელოვან რამეს. ეს სასმელი გიცავთ საშარდე გზების ინფექციებისგან ლიმონი და თაფლი ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და ატენიანებს ნაწლავს. შედეგი არის ყაბზობისა და ცისტიტის შესანიშნავი განკურნება. სასმელი შარდმდენი საშუალებაა და ექიმები ამბობენ, რომ საკმარისად შეუძლია დაგიცვათ საშარდე გზების პრობლემებისგან. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას ამ სასმელის ყველა ინგრედიენტი ეხმარება თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. ლიმონი, მაგალითად, ეხმარება ღვიძლს მეტი ნაღვლის გამომუშავებაში. ასე რომ, საკვები უკეთესად მუშავდება და მისგან მეტ საკვებ ნივთიერებებს იღებთ. თაფლს აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები და ამიტომ შესანიშნავად გიცავთ ნებისმიერი ინფექციისგან. ის ასევე აიძულებს კუჭს მეტი წვენების გამომუშავებას, რაც ორგანიზმს ტოქსინების უფრო ეფექტურად გამოდევნის საშუალებას აძლევს. ამავე მიზეზით, გაგიადვილდებათ წონის კონტროლი. ანათებს ჯანმრთელობასა და სილამაზეს ლიმონს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს კანისთვის. ის ასევე ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას. სხეული, თუ მას ლიმონით უმკურნალებთ, უფრო სწრაფად გამოიმუშავებს სისხლის ახალ უჯრედებს. წყალი ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, რაც ძალიან სასარგებლოა კანისთვის. ზოგადად, გირჩევთ. პლუს გემრიელია. Უბრალოდ სცადე.