ტვინი და ნაწლავები განუყოფლად არის დაკავშირებული. ვინ იფიქრებდა

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

მეცნიერებმა საბოლოოდ აღმოაჩინეს პირდაპირი კავშირი ტვინსა და იმუნურ სისტემას შორის ლიმფური სისხლძარღვების მეშვეობით, რომლის არსებობაც ადრე ცნობილი არ იყო.

ვირჯინიის უნივერსიტეტის (UVA) მკვლევართა ჯგუფის ახალი აღმოჩენა "შეიძლება მოითხოვოს ნეიროიმუნოლოგიის ძირითადი საყრდენების გადაფასებას" (ნერვული და იმუნური სისტემების შესწავლის სფერო).

აღმოჩენილია პირდაპირი კავშირი ტვინსა და იმუნურ სისტემას შორის ლიმფური გემების მეშვეობით, რომლის არსებობაც აქამდე ცნობილი არ იყო. სისხლძარღვების მსგავსად, რომლებიც სისხლს ატარებენ მთელ სხეულში, ლიმფური ჭურჭელიც იმავეს აკეთებს იმუნური უჯრედების მიმართ.

თუმცა, დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ ასეთი გემები ტვინში არ არის განლაგებული. ახალმა კვლევამ, რომელიც აღმოაჩინა თაგვის თავის ქალას ქვეშ არსებული ლიმფური ძარღვები, შეიძლება გახსნას გზები აუტიზმის, გაფანტული სკლეროზის, ალცჰეიმერის და მრავალი სხვა დაავადების გასაგებად.

უფრო და უფრო აშკარა ხდება რომ ტვინი, იმუნური სისტემა და ნაწლავის მიკრობები მჭიდრო კავშირშია.მაგალითად, აუტიზმი ასოცირდება კუჭ-ნაწლავის დაავადებებთან და იმუნურ სისტემაში პოტენციურად გადაჭარბებულ რეაქციასთან.

ყოველთვის არ იყო ნათელი, როგორ ხდება ასეთი კავშირები, მაგრამ ახლა აღმოაჩინეს ნაწლავ-ტვინის ღერძი და გზა იმუნური სისტემიდან ტვინამდე.

მათ მოუწევთ სახელმძღვანელოების შეცვლა

ეს იყო UVA ნეირომეცნიერების დეპარტამენტის თავმჯდომარის, დოქტორის, კევინ ლის რეაქცია, როდესაც გაიგო აღმოჩენის შესახებ. ლიმფური სისხლძარღვები აღმოაჩინეს მენინგეებში, დამცავი გარსები, რომლებიც ფარავს თავის ტვინს, და აღმოჩნდა, რომ ისინი მჭიდრო კავშირშია სისხლძარღვებთან.

კვლევის წამყვანი ავტორი ჯონათან კიპნისი, UVA ნეირომეცნიერების დეპარტამენტის პროფესორი და UVA ტვინის იმუნოლოგიის ცენტრის დირექტორი, ხაზი გაუსვა აღმოჩენის მნიშვნელობას:

აზრი აქვს. ბოლოს და ბოლოს, რატომ არ უნდა ჰქონდეს თქვენს ტვინს იმუნური სისტემის პირდაპირი არხი? და მთელი ამ ხნის განმავლობაში მინიშნებებს გვაძლევდნენ. ოდესღაც თვლიდნენ, რომ ტვინი ნორმალური იმუნური „თვალთვალის“მიღმა იყო, რაც საჭიროდ იქნა მიჩნეული, რადგან თავის ტვინში შეშუპება (ნორმალური იმუნური პასუხი) შეიძლება ფატალური იყოს.

თუმცა, ზედმეტად ადვილი იქნება ტვინი „იმუნური პრივილეგირებულად“წარმოვიდგინოთ. io9-ის მიხედვით:

თავის ტვინში ახლად აღმოჩენილი ლიმფური ჭურჭელი ნამდვილად მიუთითებს იმაზე, რომ არსებობს მჭიდრო და მნიშვნელოვანი კავშირი ტვინსა და იმუნურ სისტემას შორის, რომლის შესწავლა ჯერ კიდევ საწყის ეტაპზეა.

ნაწლავის მიკრობები ასევე მოქმედებს ტვინზე

იმუნური სისტემა მარტო არ არის, რომელსაც აქვს პირდაპირი ხაზი ტვინთან. ნაწლავი, რომელიც სავსეა მიკრობებით, ასევე ურთიერთობს ტვინთან, რასაც ნაწლავ-ტვინის ღერძი ეწოდება.

სინამდვილეში, ტვინის გარდა, არსებობს ნაწლავის (ნაწლავის) ნერვული სისტემა (ENS), რომელიც მდებარეობს ნაწლავის კედლებში და მუშაობს როგორც დამოუკიდებლად, ასევე მასთან ერთად.

თქვენს „ორ ტვინს“შორის ეს კომუნიკაცია მუშაობს ორივე მიმართულებით და სწორედ ამის გამოა, რომ საკვებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე ან შფოთვის გამო, კუჭის დაზიანება. თუმცა, ნაწლავ-ტვინის კავშირი გაცილებით მეტია, ვიდრე „კომფორტული საკვები“ან პეპლები კუჭში.

Scientific American-ის მიხედვით:

ის ასევე განმარტავს, თუ რატომ არის დაკავშირებული ნაწლავებში ბაქტერიების ცვლილებები ტვინის დაავადებებთან და სხვასთან, მათ შორის დეპრესიასთან. ჯეინ ფოსტერმა, დოქტორმა, ფსიქიატრიისა და ქცევითი ნეირომეცნიერების ასოცირებულმა პროფესორმა მაკმასტერის უნივერსიტეტში, აღწერა ნაწლავის მიკრობების ტვინთან კომუნიკაციის რამდენიმე გზა Medicine Net-ში:

ნაწლავის ბაქტერიების ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე

კვლევაში, რომელიც გამოქვეყნდა რეცენზირებად ჟურნალში Gastroenterology, მონაწილეობდა 18-დან 55 წლამდე ასაკის 36 ქალში, რომლებიც დაყოფილი იყვნენ სამ ჯგუფად:

• მკურნალობის ჯგუფი ჭამდა იოგურტს, რომელიც შეიცავს რამდენიმე პრობიოტიკს, რომლებიც, სავარაუდოდ, სასარგებლო გავლენას ახდენენ ნაწლავების ჯანმრთელობაზე, დღეში ორჯერ ერთი თვის განმავლობაში.
• მეორე ჯგუფმა მიირთვა "მატყუარა" პროდუქტი, რომელიც გარეგნულად და გემოთი ჰგავდა იოგურტს, მაგრამ არ შეიცავდა პრობიოტიკებს.
• საკონტროლო ჯგუფი არ ჭამდა იოგურტს

ოთხკვირიანი კვლევის დაწყებამდე და შემდეგ, მონაწილეებმა გაიარეს ფუნქციური მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, როგორც მოსვენების დროს, ასევე "ემოციების ამოცნობის გამოწვევის" ველში.

ამისთვის ქალებს აჩვენეს გაბრაზებული ან შეშინებული სახის გამომეტყველების მქონე ადამიანების ფოტოების სერია, რომელიც მათ უნდა შეედარებინათ იგივე ემოციების გამოხატული სხვა სახეები.

ისინი ასევე აცხადებენ, რომ დუღილთან დაკავშირებულმა მიკრობებმა (როგორიცაა ლაქტობაცილი და ბიფიდობაქტერია) ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინონ ტვინის ჯანმრთელობაზე, როგორც პირდაპირი, ასევე არაპირდაპირი გზებით, რაც კარს უხსნის ახალ სამეცნიერო კვლევებს "კვებითი ფსიქიატრიაში".

ჯანსაღი ნაწლავის მიკროფლორას განვითარება იწყება დაბადებისთანავე. მშობიარობა და ძუძუთი კვება არის იმის საფუძველი, თუ რა ორგანიზმები დასახლდებიან თქვენი ბავშვის სხეულში. ამიტომ, თუ მომავალი დედა ხართ, ოპტიმიზაცია გაუკეთეთ საკუთარ მიკროფლორას, რადგან მას გადასცემთ თქვენს შვილს.

კარგი ამბავი ის არის, რომ ფერმენტირებული ბოსტნეულის დამზადება მარტივია. ისინი ასევე ყველაზე ეკონომიური გზაა თქვენს დიეტაში ხარისხიანი პრობიოტიკების დასამატებლად. თქვენი მიზანია მოიხმაროთ მეოთხედი-ნახევარი ჭიქა ფერმენტირებული ბოსტნეული ყოველი ჭამის დროს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ თანდათან მიაღწიოთ ამ რაოდენობას. დაიწყეთ ორი ჩაის კოვზით, დღეში რამდენჯერმე და გაზარდეთ თქვენი ტოლერანტობის მიხედვით.

თუ ეს ძალიან ბევრია (თქვენი ორგანიზმი შეიძლება მძიმედ იყოს დაზიანებული), შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთი ჩაის კოვზი ფერმენტირებული ბოსტნეულის მწნილის დალევა, რომელიც მდიდარია იგივე სასარგებლო მიკრობებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ მაღალი პოტენციური პრობიოტიკური დანამატის მიღება, მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ ნამდვილი საკვების შემცვლელი არ არსებობს.