საშიში პროდუქტების სია

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ეს სია, რა თქმა უნდა, არ არის სრული, მიუხედავად ამისა, ნაწილობრივ ყურადღებას ამახვილებს ჩვენს ირგვლივ არსებულ საფრთხეებზე. თანამედროვე სამყაროში არავის აინტერესებს, რომ რაიმე შხამი არ მოხვდეს თქვენს ორგანიზმში - ეს მხოლოდ თქვენი საზრუნავია. და ეს არც ისე რთულია, როგორც ჩანს - მიზანმიმართული "მავნეობის" მიტოვება, კვების ჩვევების შეცვლა, შეფუთვაზე შედგენის წაკითხვა, ფერმერების მაღაზიების გაცნობა და უკეთესი თავად ფერმერები - ეს ყველაფერი ძალის ფარგლებშია. ყველას.

მონონატრიუმის გლუტამატი E-621

არ ჭამოთ საკვები დანამატით E-326 (მონოსტრიუმის გლუტამატი). აიღეთ პროდუქტის შეფუთვა მაღაზიაში და წაიკითხეთ. თუ MSG ჩამოთვლილია, საერთოდ არ იყიდოთ. მონოსტრიუმის გლუტამატი არის გემოს გამაძლიერებელი. ახლა მას ემატება ყველაზე მოულოდნელ პროდუქტებსაც კი, რათა მათ მოსახლეობა „დაემატოს“. ფრთხილად იყავით, უმჯობესია გამოიყენოთ ნატურალური პროდუქტები: მარილი, შაქარი, პილპილი და ა.შ.

ტრანს ცხიმები

ტრანს ცხიმი არის ხელოვნური გზით წარმოებული უჯერი ცხიმის სპეციფიკური ტიპი. ჰიდროგენიზაციის პროცესის შედეგად თხევადი მცენარეული ზეთები გარდაიქმნება მყარ მცენარეულ ცხიმებად - მარგარინებად, კულინარიულ ცხიმებად.

ჰიდროგენიზებულ ცხიმებს აქვთ დამახინჯებული მოლეკულური სტრუქტურა, რომელიც არ არის დამახასიათებელი ბუნებრივი ნაერთებისთვის. ჩვენი სხეულის უჯრედებში ჩართვით, ტრანს ცხიმები არღვევს უჯრედულ მეტაბოლიზმს. ჰიდროგენირებული ცხიმები ხელს უშლის უჯრედების ადექვატურ კვებას და ხელს უწყობს ტოქსინების დაგროვებას, რაც დაავადების მიზეზია.

კარაქი 72,5% არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიირთვათ. ეს არის ტრანსცხიმი - დაბალი ხარისხის მცენარეული ზეთი წყალბადით დაშლილი. ზეთი 82.5%-ზე ნაკლები არ აქვს. თუ ასეთ ზეთს ვერ იპოვით, მაშინ უმჯობესია მცენარეული ზეთი მიირთვათ. მიირთვით ორი სუფრის კოვზი ნატურალური კარაქი, ვიდრე მთელი შეკვრა ან ფუნტი ტრანს ცხიმი.

UCS-INFO 447 ანგარიშის მიხედვით, დათარიღებული 1999-15-07, სამეცნიერო კვლევის შედეგად, დადგინდა ტრანს ცხიმების მიღების შემდეგი უარყოფითი შედეგები:

• მეძუძურ დედებში რძის ხარისხის გაუარესება, ტრანსცხიმები კი დედის რძეში გადადის ბავშვის კვების დროს.
• პათოლოგიურად დაბალი წონის მქონე ბავშვების დაბადება.
• დიაბეტის განვითარების გაზრდილი რისკი.
• პროსტაგლანდინების მუშაობის დარღვევა, რაც უარყოფითად მოქმედებს სახსრებისა და შემაერთებელი ქსოვილის მდგომარეობაზე.
• ფერმენტ ციტოქრომ ოქსიდაზას მოშლა, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ქიმიკატების და კანცეროგენების განეიტრალებაში.
• იმუნიტეტის შესუსტება.
• მამრობითი სქესის ჰორმონის ტესტოსტერონის დონის დაქვეითება და სპერმის ხარისხის გაუარესება.

ფიჭური მეტაბოლიზმის დარღვევა სავსეა ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, არტერიული ჰიპერტენზია, გულის კორონარული დაავადება, კიბო, სიმსუქნე და მხედველობის დაქვეითება.

ტრანსცხიმების შემცველი საკვების მიღება ამცირებს სხეულის უნარს, გაუძლოს სტრესს და ზრდის დეპრესიის რისკს.

ტრანს ცხიმების შემცველი საკვები:

• მარგარინი;
• სპრედები, რბილი ზეთები, კარაქისა და მცენარეული ზეთების ნარევები;
• რაფინირებული მცენარეული ზეთი;
• მაიონეზი;
• კეტჩუპი;
• სწრაფი კვების პროდუქტები - კარტოფილი ფრი და სხვა, რომლის დასამზადებლად გამოიყენებოდა ჰიდროგენირებული ცხიმები;
• საკონდიტრო ნაწარმი - ნამცხვრები, ნამცხვრები, ნამცხვრები, კრეკერები და ა.შ., რომელთა დასამზადებლად გამოიყენებოდა კულინარიული ზეთი;
• საჭმლის - ჩიფსები, პოპკორნი და ა.შ.
• გაყინული ნახევარფაბრიკატები.

განზრახ გენეტიკურად ინჟინერიის პროდუქტები

კრაბის ჩხირები. (კრაბის ესენცია სოიოში შერეული).

კაკაო.

არაქისი. პეტუნიის გენი იმპლანტირებულია. საშინლად მომწამვლელი ნივთიერება. და მწერები არ ჭამენ არაქისის.

იმპორტირებული კარტოფილი.

მწვანე ბარდა (დაკონსერვებული).

სიმინდი (დაკონსერვებული).

შემწვარი კარტოფილი ფასტფუდში და მზა მაღაზიებში

ახლა ისეთი ანტიოქსიდანტები გამოიყენება, რომ კარტოფილმა ერთი წელი გაძლოს და არ გაშავდეს. ყველაფერი სწრაფი კვების შესახებ. შაურმაები, ღვეზელები და სალათებიც კი მაკდონალდსში.

ყველა ძეხვი. ლორი. შინკა. ნედლი შებოლილი ძეხვი და სხვა…

ისინი გენმოდიფიცირებული სოიოსგან არიან. ძეხვეული, პატარა სოსისები, მოხარშული ძეხვეული, პაშტეტები და სხვა საკვები ე.წ. მათი შემადგენლობით, ღორის ქონი, შიდა ცხიმი, ღორის კანი იკავებს წონის 40%-მდე, მაგრამ ისინი შენიღბულია ხორცის სახით, მათ შორის არომატიზატორების დახმარებით. ამ შემთხვევაში საერთოდ არ ვსაუბრობთ რაიმე ბუნებრიობაზე. იღებენ თხელ კისერს და კილოგრამ ლარს. ღამით, სპეციალურ აპარატში, კისრის ნაჭერთან ერთად გელს „იბზარავენ“და დილით უზარმაზარ „ხორცის“ნაჭერს იღებენ. როგორც ასეთი, მასში 5%-ზე მეტი ხორცი არ არის. ყველაფერი დანარჩენი არის გელი (კაროტინი, გემოს გამაძლიერებლები, ფერის გამაძლიერებლები). ვარდისფერ ფერს ამ „ხორცს“ფერთა გამაძლიერებლები ანიჭებენ სპეციალურ ნათურებთან ერთად. ვიტრინაში ნათურებს თუ გამორთავთ, დაინახავთ, რომ ფერი მწვანეა. როგორც ადრე, არავინ ეწევა. გამოიყენება კვამლის სითხეები, რომლებშიც ისევ ფორმალდეჰიდი იგივეა. რძის პროდუქტები ხანგრძლივი შენახვის ვადით (2 თვეზე მეტი). ყველაფერი, რაც ინახება 2 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, არ უნდა იქნას მოხმარებული. ასეპტიკური შეფუთვა არის ანტიბიოტიკების შეფუთვა.

(ვიდეო მოწოდებულია ანალიზისთვის და არა პროპაგანდისთვის)

Საზამთრო

თუ 10-ჯერ გაგიყვანენ, მაშინ 11-ში შეიძლება არ გაგიტარონ. საზამთრო - განაყოფიერებულია ისეთი ნივთიერებებით, რომ მოწამვლის პირველი კანდიდატია.

საფუარი პური

საფუარის პურის მოხმარებით თქვენ მიირთმევთ სოკოს. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ჭვავის პურს. უმაღლესი ხარისხის რაფინირებული თეთრი ფქვილი, ისევე როგორც სხვა რაფინირებული პროდუქტები, თავდაჯერებულად შედის ყველაზე არაჯანსაღ საკვებს შორის. "დაჭრილი პური" არ არის სრულფასოვანი პური, ის არის "მაფინი", რასაც გულისხმობს.

გარგრის ჩირი, ქლიავი, ქიშმიში

თუ ხედავთ საკმაოდ გამხმარ გარგარს ან ქიშმიშს, გაიარეთ. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ მასთან, რათა შეინარჩუნოთ გარგარი, თითქოს ის ახლახან მოვიდა ხისგან. გარგარი ჩირი უნდა იყოს მახინჯი და ნაოჭებიანი.

დამუშავებული ყველი

დამზადებულია ნარჩენი ყველისაგან. არ არის ასიმილირებული.

რაფინირებული დეზოდორირებული მცენარეული ზეთი

ეს ზეთი არ უნდა გამოიყენოთ უმი სალათებში. ქარხნების მიერ წარმოებისთვის წარმოებული ზეთი არის პროდუქტი, რომელიც ცნობილია, რომ არ არის განკუთვნილი გამოსაყენებლად. განსაკუთრებით ზეთებს არავითარი სარგებელი არ მოაქვს საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, ახშობს მის მუშაობას, ბლოკავს საჭმლის მონელების ყველა პროცესს ცხიმოვანი ნივთიერებით.

მაიონეზი, კეტჩუპი, სხვადასხვა სოუსები და სოუსები

მათ აქვთ საღებავების, გემოს შემცვლელების და გმო-ს მაღალი შემცველობა. გარდა ამისა, კონსერვანტები, რომლებიც იცავს ამ პროდუქტებს გაფუჭებისგან, არღვევს ნაწლავის მიკროფლორას, ანადგურებს სასარგებლო მიკრობებს ორგანიზმში.

სწრაფი კვების პროდუქტები

მყისიერი პროდუქტები: მომენტალური ლაფსი, მყისიერი სუპები, კარტოფილის პიურე, ბულიონის კუბურები, ჯუპი და ზუკოს მყისიერი წვენები. ეს ყველაფერი არის მყარი ქიმია, რომელიც მავნებელია ორგანიზმისთვის.

ტკბილი გაზიანი სასმელები

შაქრიანი გაზიანი სასმელები - შაქრის, ქიმიკატების და გაზების ნაზავი - მავნე ნივთიერებების ორგანიზმში უფრო სწრაფად გავრცელებისთვის. მაგალითად, კოკა-კოლა მშვენიერი საშუალებაა ცაცხვისა და ჟანგის წინააღმდეგ. კარგად დაფიქრდით, სანამ ასეთ სითხეს კუჭში გაგზავნით. გარდა ამისა, გაზიანი შაქრიანი სასმელები ასევე საზიანოა შაქრის მაღალი კონცენტრაციით - ერთ ჭიქა წყალში განზავებული ოთხი-ხუთი ჩაის კოვზის ექვივალენტი. ამიტომ, არ უნდა გაგიკვირდეთ, რომ ასეთი სოდით წყურვილის მოკვლის შემდეგ, ხუთ წუთში ისევ გწყურიათ.

პოპკორნი

დიაცეტილის საკვების არომატიზატორი შეიძლება გამოიწვიოს დემენცია: