ხმის სამკურნალო ძალა

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ნათელი დასტური იმისა, რომ ბგერები გარკვეულწილად მოქმედებს ადამიანის ენერგიაზე მისი ფიზიკური მდგომარეობის ცვლილებამდე, არის ხმის თერაპიის არსებობა.

მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთ მელოდიას აქვს ძლიერი თერაპიული ეფექტი. მუსიკის დახმარებით შესაძლებელია ნევროზებისა და დეპრესიის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და შაკიკის მკურნალობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუსიკა, როგორც ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება სტომატოლოგიაში.

მუსიკა შეიძლება მივიჩნიოთ არა მარტო ავადმყოფის გუნება-განწყობაზე ზემოქმედების საშუალებად, არამედ ორგანიზმში ღრმა პროცესებზე ზემოქმედების მეთოდად მისი თავდაცვითი ძალების გაძლიერების მიზნით.

ძველი ბერძნების მითოლოგიაში ასკლეპიუსი (განკურნების მფარველი) ავადმყოფებს სიმღერითა და მუსიკით კურნავდა, საყვირის ბგერების დახმარებით კი სმენადაქვეითებულთა სმენას აუმჯობესებდა. ტრაქტატში "მუსიკის ინსტრუქციები" რომაელი სახელმწიფო მოღვაწე და ფილოსოფოსი ბოეთიუსი (480-524) წერს, რომ მუსიკოსებმა "ტერპანდერმა და მეთიმნას არიონმა სიმღერით გადაარჩინეს ლესბოსის მკვიდრნი და იონიელები მძიმე ავადმყოფობისგან".

წინასწარმეტყველი დავითი ციტარაზე დაკვრით და სიმღერით დაეხმარა ბიბლიურ მეფე საულს დეპრესიისგან თავის დაღწევაში. III საუკუნეში. ძვ.წ. პართიის სამეფოში აშენდა სპეციალური მუსიკალური და სამედიცინო ცენტრი, სადაც მუსიკა გამოიყენებოდა მელანქოლიისა და ემოციური გამოცდილების სამკურნალოდ. დემოკრიტე (ძვ. წ. V ს.) ინფექციების განსაკურნებლად ფლეიტის მოსმენას ურჩევდა.

მუსიკალური მელოდია არის ბგერითი ტალღების ერთობლიობა (ელექტრომაგნიტური ბუნების), რომელიც აიძულებს ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედს რეზონანსს. ყრუ ადამიანებიც კი განიცდიან მუსიკის გავლენას, რადგან ჩვენ მას აღვიქვამთ არა მხოლოდ სმენით, არამედ შინაგანი ორგანოებით, კანით, ჩონჩხით, ტვინით - მთლიანობაში სხეულის ყველა უჯრედით.

სხეული (სხეული და ფსიქიკა) რეაგირებს მუსიკალურ ნაწარმოებებზე. ნორმალიზდება სუნთქვა, პულსი, წნევა, ტემპერატურა, იხსნება კუნთების დაძაბულობა. მუსიკა იწვევს ჰორმონების გამოყოფას, რომლებიც დაკავშირებულია ემოციურ რეაქციებთან, როგორიცაა სიხარული, გამბედაობა და გამბედაობა.

ექსპერტები თვლიან, რომ მოცარტის მუსიკა ყველაზე სასარგებლოა გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, ჰარმონიისთვის, სილამაზისა და წონასწორობისთვის. მოცარტის ნამუშევრები რეკომენდირებულია სტრესის განმუხტვის, სასწავლო მასალის ეფექტური ათვისების, თავის ტკივილის, ასევე გამოჯანმრთელების პერიოდში, მაგალითად, სტუდენტური სესიის შემდეგ, ღამის ცვლა, ექსტრემალური სიტუაციები და ა.შ.

1993 წელს ფრან როშმა, ვისკონსინის უნივერსიტეტის ნევროლოგმა, აღმოაჩინა მოცარტის მუსიკის უჩვეულო გავლენა ადამიანის ფიზიოლოგიაზე. „სონატა ორი ფორტეპიანოს დო მაჟორისთვის“მოსმენამ გააუმჯობესა მოსწავლეთა გონებრივი შესაძლებლობები – უკეთესად გამოსულიყვნენ ტესტებზე. ამ მუსიკალურ ფენომენს, რომელიც ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის ახსნილი, ეწოდა "მოცარტის ეფექტი".

ფსიქოლოგების აზრით, ბავშვი მუცელზე იწყებს რეაქციას მუსიკაზე. ზოგიერთი კი თვლის, რომ კლასიკურ ნამუშევრებს შეუძლია სასარგებლო გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ ჯანმრთელობაზე და გონებრივ შესაძლებლობებზე, არამედ ბავშვის გარეგნობაზეც.

ფსიქონევროლოგი ვ.მ.ბეხტერევი იყო პირველი, ვინც შეისწავლა მუსიკის გავლენა ბავშვებზე ჩვენს ქვეყანაში. უკვე მე-20 საუკუნის დასაწყისში ცხადი იყო, რომ ბავშვებისთვის სასარგებლოა კლასიკისა და იავნანას მოსმენა, რომ მუსიკა არა მხოლოდ ავითარებს ბავშვებს, არამედ კურნავს მათ. ასევე ვ.მ. ბეხტერევმა არაერთხელ აღნიშნა თავის ნაწერებში მუსიკის სასარგებლო გავლენა ნევროზისა და ზოგიერთი ფსიქიკური დაავადების მქონე პაციენტებზე. მან აღმოაჩინა, რომ მუსიკა დადებითად მოქმედებს სუნთქვაზე, სისხლის მიმოქცევაზე, აქრობს დაღლილობას და ინარჩუნებს ფიზიკურ ძალას.

ფარმაკოლოგმა ი.დოგელმა დაადგინა, რომ ცხოველებსა და ადამიანებში მუსიკის გავლენით იცვლება არტერიული წნევა, გულისცემა, რიტმი და სუნთქვის სიღრმე.ცნობილი ქირურგი, აკადემიკოსი ბ. პეტროვსკი იყენებდა მუსიკას რთული ოპერაციების დროს, თვლიდა, რომ მისი გავლენის ქვეშ სხეული უფრო ჰარმონიულად მუშაობს.

მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ აშშ-ში მუსიკა წარმატებით გამოიყენეს ვეტერანებში ემოციური აშლილობისა და მოჩვენებითი ტკივილის სამკურნალოდ. გერმანიაში ექიმებმა მუსიკასთან სერიოზულად მუშაობა 1978 წლიდან დაიწყეს და 1985 წელს დააარსეს მუსიკალური თერაპიის ინსტიტუტი. ახლა გერმანიაში კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე პაციენტებს ურჩევენ მოცარტის მოსმენას. ინდოეთში ნაციონალური გალობა გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება მრავალ საავადმყოფოში. მადრასში კი მუსიკის თერაპევტების მომზადების სპეციალური ცენტრიც კი გაიხსნა. მათ უკვე იპოვეს მუსიკის ნაწარმოებები ჰიპერტენზიისა და ზოგიერთი ფსიქიკური დაავადების სამკურნალოდ, რომლის წინაშეც ტრადიციული მედიცინა ხშირად უძლურია.

წიგნის „რეზონანსული სიმღერის ხელოვნება“ავტორი ვლადიმერ მოროზოვი ამბობს, რომ მუსიკას შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება: „ახლა გარკვეული მუსიკით კბილები ამოღებულია და ადამიანი თითქოს არ გრძნობს ტკივილს. ძველი ჩინელები ამ პროცესისთვის იყენებდნენ გონგის დარტყმებს, როგორიცაა ტამ-ტამი, დრამი ან ტამბური. უძლიერესი ხმა კბილის ამოღების მომენტს ერწყმოდა და ავადმყოფს ტკივილი არ უგრძვნია. ჩვენი ყველა გრძნობა მორგებულია შესაბამისი ზემოქმედების აღქმაზე, რომელიც შედის ნერვულ სისტემაში და თუ გარკვეული ძლიერი აღელვება პარალელურად მიდის, მაშინ შეიძლება სხვა, თუნდაც მტკივნეული შეგრძნება ჩაქრეს.”

არსებობს ფრინველთა სიმღერის თერაპიის მთელი მეცნიერება - ორნიტოთერაპია. ფრინველის მუსიკის მსგავსი სასარგებლო ეფექტი ცნობილია სტომატოლოგიის პრაქტიკაში.

უხსოვარი დროიდან სამხედრო მუსიკა შთააგონებდა მებრძოლებს ბრძოლაში. საბრძოლო სპილენძის საყვირის ხმა, ძალიან კაშკაშა, ამაყი, გამარჯვებული, გამოცხადებული განგაში, ერთი მხრივ, და, ამავე დროს, გამარჯვების ნდობა. სუვოროვს ძალიან უყვარდა სამხედრო მუსიკა და ამბობდა, რომ ეს ჯარისკაცების რაოდენობას ათჯერ გაზრდიდა, რადგან თითოეული მათგანი ათჯერ გაძლიერდებოდა. მუსიკის გავლენით ჯარისკაცი არ გრძნობს ტკივილს.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია მებრძოლთა მიერ გაცემული საბრძოლო ძახილები. ინდიელებს აქვთ საბრძოლო ძახილი, რომელიც მტერს პარალიზებს. ეს ტირილი იბადება ტვინის ღრმა სტრუქტურების სტიმულირებით (რეტიკულური წარმონაქმნი). ადამიანი არ გრძნობს არც ტკივილს და არც შიშს, მასში იბადება ლომის ენერგია, რომელიც მიმართულია მტრის დამარცხებისკენ. ბრძოლის დროს ტირილი ხმლის დარტყმის მსგავსად მოქმედებს.

შეერთებულ შტატებში ექიმმა ჰელენ ბონიმ შეიმუშავა მთელი თერაპიული ტექნიკა სახელწოდებით Guides Imagery And Musik (GIM), რომელიც დაფუძნებულია მუსიკის საშუალებით წარმოსახვის სტიმულირებაზე. გარკვეული სახის მუსიკა იწვევს პაციენტებში რეაქციებს, რაც იწვევს ცნობიერების გაფართოებას. დოქტორი ბონი ამტკიცებს, რომ მუსიკას ამ შემთხვევაში ისეთივე ძლიერი ეფექტი აქვს, როგორიც ფსიქოტროპულ პრეპარატებს, თუმცა, ნარკოტიკებისგან განსხვავებით, ის არანაირ საფრთხეს არ შეიცავს.

Როგორ მუშაობს

ხმა არის ელასტიური ტალღები, რომლებიც ავრცელებენ გარემოში 16-დან 20000 ჰერცამდე სიხშირით, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის სმენის აპარატზე, ორგანოებზე, უჯრედებსა და დნმ-ზე. გარდა ამისა, ხმა არის ენერგია. 1 წამში ხმას შეუძლია მეტ-ნაკლებად მუშაობა. მაშასადამე, ამ ხმის ხმა ან წყარო შეიძლება ხასიათდებოდეს მეტ-ნაკლებად სიმძლავრით, რომელიც იზომება ვატებში. ჩვეულებრივი სალაპარაკო ხმის სიმძლავრე არის დაახლოებით 10 μW. ხმის გაძლიერებისას ხმის სიმძლავრე ასობით მიკროვატამდე იზრდება, მომღერლებისთვის კი ასობით ათას მიკროვატამდეც კი აღწევს.

რუსეთში, მსოფლიოში პირველად, მეცნიერებმა დაამტკიცეს მუსიკის ეფექტი ფიჭურ დონეზე, ისევე როგორც დნმ-ის დონეზე - რთული სტრუქტურა, რომელიც ურთიერთქმედებს ელექტრომაგნიტურ და აკუსტიკური ტალღებთან და ასევე ასხივებს მათ. დნმ-ის მოლეკულები, რომლებიც ქმნიან ქრომოსომებს, მოქმედებენ როგორც მინიატურული გადამცემები: გამოსცემენ რთულ ბგერებს და ასხივებენ ელექტრომაგნიტურ ტალღებს.

მკვლევარების აზრით, კიბოს უჯრედები რეაგირებენ მუსიკაზე და ერთი მუსიკიდან ისინი აქტიურად იწყებენ ზრდას და გამრავლებას, მეორისგან კი, პირიქით, მათი ზრდა ნელდება. მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტები სტაფილოკოკებით, Escherichia coli-ით და აიღეს ისეთი მუსიკა, საიდანაც ეს მიკრობები კვდებიან.

რხევადი სისტემების რეზონანსი კარგად შესწავლილი და გასაგები ფენომენია ფიზიკაში. თუ თქვენ აღაგზნებთ ჩანგალს, ვთქვათ, 440 ჰერცის სიხშირეზე და მიიყვანთ სხვა, აუღელვებელ, ბუნებრივი სიხშირით 440 ჰერცის სიხშირით, მაშინ ეს უკანასკნელი ასევე დაიწყებს ხმას. ამ შემთხვევაში, ამბობენ, რომ მეორე რეზონანსი გამოიწვია პირველის რეზონანსმა. რეზონანსული ურთიერთქმედების ფიზიკა თანაბრად გამოიყენება ბიოლოგიურ სისტემებზე. მაგალითად, ზარი ასხივებს უზარმაზარ რეზონანსულ ულტრაბგერით გამოსხივებას, რომელიც ფიზიკურად და სულიერად ასუფთავებს სივრცეს.

თავის ტვინის ელექტროქიმიური აქტივობა იწვევს მასში ელექტრომაგნიტური ტალღების გაჩენას, რომელთა შესწავლა შესაძლებელია სპეციალური აღჭურვილობის დახმარებით. ამ ტალღების სიხშირე დამოკიდებულია ტვინში ნეირონების აქტივობაზე. ვინაიდან ნერვული აქტივობა ბუნებით ელექტროქიმიურია, ტვინის ფუნქციონირება შეიძლება შეიცვალოს გარე სისტემებთან რეზონანსული ურთიერთქმედებით. მუსიკაში გამოყენებული რიტმული სტრუქტურები ასევე შეიძლება იყოს ასეთი სისტემები.

დოქტორი ალფრედ ტომატისი, ფრანგი ოტოლარინგოლოგი, ხაზს უსვამს სმენის ყველაზე მნიშვნელოვან ფუნქციებს: ნერვული სისტემის სტაბილიზაციას, ფიზიკური ტონუსის აღდგენას, აგრეთვე სენსორული ინფორმაციისა და მოტორული რეაქციების კოორდინაციას.

ტომატისმა აღმოაჩინა, რომ ყური არა მხოლოდ ისმენს, არამედ ვიბრაციები, რომლებსაც ის აღიქვამს, ასტიმულირებს შიდა ყურის ნერვებს, სადაც ეს ვიბრაციები გარდაიქმნება ელექტრულ იმპულსებად, რომლებიც სხვადასხვა გზით შედიან ტვინში. ზოგი მიდის სმენის ცენტრებში, ჩვენ მათ ხმებად აღვიქვამთ. სხვები ქმნიან ელექტრულ პოტენციალს ცერებრუმში, რომელიც აკონტროლებს რთულ მოძრაობებს და წონასწორობის გრძნობას. იქიდან ისინი მიდიან ლიმბურ სისტემაში, რომელიც აკონტროლებს ჩვენს ემოციებს და სხვადასხვა ბიოქიმიური ნივთიერების გამოყოფას, მათ შორის. ჰორმონები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მთელ ჩვენს სხეულზე. ბგერით შექმნილი ელექტრული პოტენციალი ასევე გადაეცემა თავის ტვინის ქერქს, რომელიც აკონტროლებს ცნობიერების მაღალ ფუნქციებს. ამგვარად, ბგერა „კვებავს“ტვინს და მასთან ერთად მთელ სხეულს.

ტომატისის თქმით, ტვინის უჯრედები ფუნქციონირებს როგორც პატარა ბატარეები, რომლებიც გამოიმუშავებენ ელექტროენერგიას. ფიჭური „ბატარეები“იტენება ხმით, მათ შორის მაღალი სიხშირის ხმით.

უჯრედები, რომლებსაც „კორტი“უწოდებენ, მონაწილეობენ ენერგიის გადამუშავებაში. რიგებად დალაგებული დაახლოებით 25 ათასი უჯრედი იწყებს „ცეკვას“თითოეული ცალკეული ბგერის შესაბამისად. გარკვეული ბგერების მოსმენის შემდეგ მიღებული ენერგიის ნაწილი ტვინშია მოთავსებული, მეორე ნაწილი კი კუნთებზე მიდის. მაღალი სიხშირის ხმები აძლიერებს ტვინის უჯრედებს, ხსნის კუნთების დაძაბულობას და გავლენას ახდენს სხეულზე მათი მოსმენის შემდეგაც კი.

აღმოჩნდა, რომ 5-დან 8000 ჰც-მდე სიხშირეები დიდი წარმატებით იტენება „ტვინის ბატარეებს“.

გრიგორიანული გალობა "შეიცავს ვოკალური დიაპაზონის ყველა სიხშირეს - დაახლოებით 70-დან 9000 ჰც-მდე." ამავე დიაპაზონს მოიცავს ასევე ტიბეტური ტექნიკით "ერთხმიანი აკორდი", ხომეის ტექნიკა და ოვერტონული სიმღერის სხვა ტრადიციები.

ტომატისის თეორიის მიხედვით, ჰარმონიული სიმღერის თერაპიული ეფექტი მიიღწევა ძირითადად ძვლოვანი ქსოვილის გამტარობის გამო: ეს უკანასკნელი რეზონანსს ახდენს დაახლოებით 2000 ჰც სიხშირეზე: „ხმა წარმოიქმნება არა პირში, არა სხეულში. მაგრამ, ფაქტობრივად, ძვლებში. ძვლები "მღერიან", როგორც ეკლესიის კედლები მღერიან, მომღერლის ხმით რეზონანსი.

კერძოდ, ხმა ძლიერდება რეზონანსის მეშვეობით თავის ქალას ძვლოვანი ქსოვილით. გარდა ამისა, ძვლის გამტარობა ასტიმულირებს სტეპებს (შუა ყურის სმენის ძვალი), რომელიც ტომატისის აზრით, პირველ რიგში პასუხისმგებელია ტვინის გააქტიურებაზე.ტომატისი ამტკიცებს, რომ მაღალი სიხშირის ჰარმონიით მდიდარი ბგერების მოსმენით ყოველდღე ოთხი საათის განმავლობაში, ან მათი დამოუკიდებლად წარმოქმნით, ადამიანს შეუძლია შეინარჩუნოს ტვინის მაღალი აქტივობა. თავად ექიმი მთელი დღის განმავლობაში ენერგიულად რჩება, ოთხი საათის ძილით კმაყოფილდება. ის ამ უნარს იმით ხსნის, რომ რეგულარულად უსმენს მაღალი სიხშირის ჰარმონიის შემცველ ბგერებს.

მუსიკას შეუძლია:

• უსიამოვნო ხმებისა და შეგრძნებების ფსიქიკაზე ზემოქმედების განეიტრალება (მაგალითად, სტომატოლოგიაში);

• ტვინის ტალღების შენელება და დაბალანსება;

• გავლენას ახდენს სუნთქვაზე;

• გავლენას ახდენს გულისცემაზე, პულსზე და არტერიულ წნევაზე;

• კუნთების დაძაბულობის მოხსნა და სხეულის მობილურობისა და კოორდინაციის გაზრდა;

• გავლენას ახდენს სხეულის ტემპერატურაზე;

• ენდორფინების („სიამოვნების ჰორმონების“) დონის ამაღლება;

• არეგულირებს ჰორმონების გამოყოფას, რომლებიც ამცირებენ სტრესს;

• გააძლიეროს ორგანიზმის იმუნური ფუნქცია;

• გავლენა მოახდინოს სივრცის აღქმაზე;

• დროის აღქმის შეცვლა;

• გააუმჯობესოს მეხსიერება და სწავლა;

• შრომის პროდუქტიულობის გაზრდა;

• ხელი შეუწყოს რომანტიზმის აღზევებას, პარტნიორებს შორის თბილი გრძნობების გამოხატვას, ასევე სიხარულის, სიყვარულის, სიკეთის, გულმოწყალების გრძნობებს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში;

• საჭმლის მონელების სტიმულირება;

• გამძლეობის გაზრდა;

• დაგვეხმარება თავიდან მოვიშოროთ ძველი წყენა და არასაჭირო მოგონებები, რომლებიც ხელს გვიშლის სიცოცხლეში;

• გავააქტიუროთ მარჯვენა ნახევარსფეროს დროებითი ზონა, რომელიც უკიდურესად არასაკმარისად არის ჩართული ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

• გაზრდის ეფექტურობას, განდევნის ძილიანობას;

• შეამცირეთ ნერვული დაძაბულობა, მათ შორის მუშაობის დროს, დაეხმარეთ დამშვიდებას ან დაძინებას.