ბოდიბილდინგისა და ფიტნესის ისტორია სსრკ-ში

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

სსრკ-ში სპორტის ნამდვილი კულტი იყო. ეზოში ეზოს სპორტსმენები თამაშობდნენ "მზეს" ჰორიზონტალურ ზოლებზე, ბინებში ქალები ეუფლებოდნენ აერობიკას ტელევიზორში, ხოლო ქარხნებში ყოველთვის იყო სამრეწველო ტანვარჯიში …

ვარჯიში საბჭოთა სტილში

საბჭოთა მოქალაქის იმიჯი განუყოფლად იყო დაკავშირებული სპორტთან. სპორტი იყო ყველა ეზოში, ყველა სახლში, სპორტი შემორჩა სარდაფებში და აყვავდებოდა სპორტულ მოედნებზე.

სსრკ-ში თითქმის ყველა ეზოში იდგა „ჰოკეის ყუთი“, რომელიც ზაფხულში ფეხბურთის მოედანად გადაიქცეოდა, ჰორიზონტალური ზოლები კი თითქმის ყოველ ნაბიჯზე იყო პარალელური ზოლებით.

მეორეს მხრივ, ბოდიბილდინგის, ან როგორც მაშინ ეძახდნენ, ათლეტიზმის მიმდევრებს, უწევდათ სახლების სარდაფებში შეჭრა და იქ მიწისქვეშა "საქანელების" აღჭურვა.

გარეგნულად, იდეოლოგიურად კორექტული სპორტსმენები ჰორიზონტალურ ზოლზე აძვრნენ, კედელზე აწიეს პრესა. სარდაფებში კი, პირველი საბჭოთა ბოდიბილდერები „აკანკალებდნენ“ხელნაკეთი შტანგა, ჰანტელები და სხვა სავარჯიშო აპარატები, რაც ხელთ მოსულიყო.

ასეა თუ ისე, სპორტი საბჭოთა მოქალაქის ცნობიერების განუყოფელი ნაწილი იყო. ეს საბჭოთა კავშირის ფართო პროპაგანდის გამო იყო. პლაკატები, რომლებიც მოუწოდებდნენ სპორტს, უყურებდნენ სამრეწველო ტანვარჯიშით დაკავებულ მუშებს, დღე დაიწყო რადიო გადაცემით "დილის ვარჯიში" და სკოლის მოსწავლეები იძულებულნი გახდნენ მიეღოთ TRP ნორმები. და მაინც, როგორი კაცი ხარ, ჰორიზონტალურ ზოლზე რომ ვერ ატრიალებ „მზეს“.

სამრეწველო ტანვარჯიში - "ენერგიის ხუთი წუთი"

სამრეწველო ტანვარჯიში, ისევე როგორც სსრკ-ში, იყო ნებაყოფლობით-სავალდებულო ოკუპაცია. ყველა მუშა, რძისგან დაწყებული და შემდუღებელთა დამთავრებული, იძულებულნი იყვნენ ჩახრილიყო და ადგილზე გარბოდნენ რადიოს ბრძანებით.

„ხუთი წუთი მხიარულებამ“ერთი ქვით რამდენიმე ჩიტი მოკლა. პირველი, ადამიანები გახდნენ უფრო ჯანმრთელები და გამძლეები. მეორეც, თუ მუშებს ნებას დართავთ გაჭიმვაზე, მაშინ ნაკლები ქორწინება იქნება. და რა თქმა უნდა, როგორც სტალინმა თქვა, „აუცილებელია მუშათა ახალი თაობის აღზრდა, რომელსაც შეუძლია მკერდით დაიცვას ქვეყანა მტრების თავდასხმებისგან“.

1956 წელს გამოქვეყნების შემდეგ, პროფკავშირების გაერთიანებული ცენტრალური საბჭოს პრეზიდიუმის ბრძანებულება "საწარმოებსა და დაწესებულებებში სამრეწველო ტანვარჯიშის ორგანიზების შესახებ", ყველა დადიოდა სპორტში, მათი სურვილის მიუხედავად.

ჩვენ სერიოზულად მივუდექით საკითხს. ექიმებმა დაათვალიერეს ტანვარჯიშის ფიტნესის შენობა - მათ შეისწავლეს გაზის დაბინძურების დონე და ვენტილაციის მომსახურეობა, ჩამოყალიბდა მეთოდოლოგიური რჩევები სამრეწველო ტანვარჯიშის შესახებ, ხოლო მუშათა აქტიურმა ნაწილმა გასცა კედლის ბიულეტენი.

ლანჩამდე ან ცვლის ბოლოს ტანვარჯიშს ატარებდნენ თითოეულ საწარმოში 5-10 წუთის განმავლობაში. მუშები, აპარატის დატოვების გარეშე, ასრულებდნენ ფიზიკურ ვარჯიშებს საზოგადოების ინსტრუქტორების მკაცრი ხელმძღვანელობით.

ადგილობრივი ხელისუფლებაც არ დგას განზე. აი, რა წერია იაუზას რადიოინჟინერიის ინსტიტუტში სამრეწველო ტანვარჯიშის ჩატარების საიდუმლო ინსტრუქციებში: „სავარჯიშოს კოლაფსის თავიდან აცილების მიზნით, ნაცვლად იმისა, რომ ვარჯიში „ადგილზე იმოძრაოს“, შეასრულეთ სავარჯიშო „ადგილზე სირბილი“გარეშე. ფეხების მონაწილეობა“.

80-იანი წლების შუა ხანებში, სამრეწველო ტანვარჯიში არ გაქრა, ერთის მხრივ, მათ დაიწყეს თითების ზემოდან ყურება, მეორეს მხრივ, მოძველებული ჩანდა რიტმული ტანვარჯიშის სატელევიზიო ეკრანებზე გამოჩენის შემდეგ.

რიტმული ტანვარჯიში, ან საბჭოთა აერობიკა

პირველად რიტმული ტანვარჯიში ტელევიზიაში 1984 წელს გამოჩნდა და ცენტრალური ტელევიზიის სპორტული გადაცემების მთავარი რედაქციის მთავარი რედაქტორის ალექსანდრე ივანიცკის თქმით, ის "მწარედ ჩავარდა". საბჭოთა მოქალაქე არ იყო მზად ცვლილებებისთვის. ნახევარი საუკუნის განმავლობაში, ამავე დროს, ერთი და იგივე ხმა ასრულებდა სავარჯიშოებს ხალხისთვის და ხალხი კმაყოფილი იყო. პირველ ნომერს მიესალმა პენსიონერების მრისხანე წერილების აურზაური, რომლებიც მათ ადანაშაულებდნენ დასავლეთის მიბაძვაში.

მაგრამ ცოტა მოგვიანებით, ამ პროგრამის შემქმნელებმა წააწყდნენ ვიდეოჩანაწერს, რომელშიც ჩაწერილი იყო ცნობილი ამერიკელი მსახიობის ჯეინ ფონდას გაკვეთილები. უცებ მიხვდნენ, რომ სულ ახლახან პრაქტიკულად იგივე აჩვენეს ეთერში.

გადამისამართდა ქალი აუდიტორიაზე და შეცვალა მაუწყებლობის დრო, გადაცემა დაუბრუნდა სატელევიზიო ეკრანებს. აღსანიშნავია, რომ საბჭოთა პროგრამას ჰქონდა ყველაზე ძლიერი მეთოდოლოგიური ბაზა. პროგრამა შეიმუშავეს VNIIFK-ის (ფიზიკური კულტურის საკავშირო სამეცნიერო კვლევითი ინსტიტუტის) პროფესიონალების მიერ, ხოლო გადაცემა გადაიცემოდა საბჭოთა დამსახურებული სპორტსმენების მიერ.

და რიტმული ტანვარჯიშმა, რომელსაც დასავლურში სულ უფრო და უფრო ეძახდნენ აერობიკას, მოიცვა ქვეყანა. ლამაზმანებს მოუწოდებდნენ გაემეორებინათ მოძრაობები მათ შემდეგ რიტმულ მუსიკაზე. მაშინვე გაიზარდა მოთხოვნა ტანვარჯიშის ლეოტარებზე, ნეონის გამაშებსა და შალის გამაშებზე. უფრო მეტიც, ეს უკანასკნელი ყოველდღიურ მოდაში შევიდა, მათ ყოველთვის და ყველგან იცვამდნენ.

მუსიკა, რომელიც ჟღერდა გამოშვებებში, სტილით სინთ-პოპის მსგავსი იყო. 1984 წელს კომპანია Melodiya-მ გამოუშვა დისკი Rhythmic Gymnastics მუსიკისა და დიქტორის ხმით, რომელიც ხელმძღვანელობდა პროცესს. აერობიკის პოპულარობამ აიძულა Display ჯგუფი ჩაეწერა საკულტო სიმღერა Joy of Motion.

მოგვიანებით, რიტმული ტანვარჯიში უშედეგო გახდა, იგი შეიცვალა სხვა სახის აერობიკით.

ჰულა ჰუპი

სსრკ-ში აქტიური სპორტის გამო, ბევრი სპორტული ინვენტარი იწარმოებოდა სახლში ვარჯიშისთვის, ახლაც კი ბევრს შეუძლია თავის ავტოფარეხში იპოვოთ Grace ჯანმრთელობის დისკი ან ჰულა ჰოოპ ლითონის ჰოოპ.

მისი იდეოლოგიურად სწორი სახელია ჰოოპი, ასე უწოდეს მას სპორტული ღონისძიებების დიქტორები. 60-იან წლებში ყველა მასიურად ტრიალებდა რგოლს. განსაკუთრებით ფართოდ გავრცელდა ფილმის „მოგესალმებით, ან არასანქცირებული შესვლის გარეშე“გამოსვლის შემდეგ. სცენის შემდეგ, სადაც ფილმის გმირი ოსტატურად ატრიალებს ჰულა ჰოოპს, ლითონის ბეჭედი ყველა საბჭოთა გოგონას ოცნებად იქცა.

სახელი მომდინარეობს ინგლისური ენიდან, Hula არის ჰავაიური ცეკვა, რომელიც დაფუძნებულია თეძოების რხევაზე, ხოლო ჰოოპ არის ჰოოპ.

Hulahoop-ს უკრავდნენ ყველგან: შოუებზე ცირკში, სახლში ტელევიზორის წინ და ქალაქის ეზოებში. ქალები რკინის რგოლს ხედავდნენ, როგორც ფიგურასთან დაკავშირებული ყველა პრობლემის გადაწყვეტას. გაჩნდა ჰულა ჰოოპის პლასტიკური ვერსიები და ღარებიანი შიდა მხარეც კი. მაგრამ ზოგიერთმა თქვა, რომ რგოლი ძვლებს აფხვიერებს და იწვევს თირკმელების დაავადებას.

დროთა განმავლობაში ლითონის წრე აივანზე ან კარადის უკან გადავიდა და ყველაზე ოსტატურებმა ის ტელევიზიის ანტენად გადააკეთეს.

მადლი

კიდევ ერთი სპორტული სიმულატორი, რომელიც განკუთვნილი იყო სხეულის ფორმირებისთვის, არის ჯანმრთელობის დისკი, იგივე "გრეისი". იგი შედგებოდა ორი დისკისგან, რომლებიც დამაგრებული იყო ერთ ღერძზე და შეეძლოთ ბრუნვა ერთმანეთთან შედარებით.

ქალები ნახევრად შემობრუნებული ტრიალებდნენ, დისკზე იდგნენ. ბავშვები დისკზე ისხდნენ და თავბრუ დახვდათ ერთმანეთს. კაცებმა კი მისი გამოყენების ყველაზე ორიგინალური გზა იპოვეს: ტელევიზორი ამ დისკზე დააყენეს და ეკრანთან ერთად ადვილად ატრიალებდნენ ნებისმიერი მიმართულებით.

ტანვარჯიშის როლიკერი

როგორც ჰოოპსა და ჰულაჰუპს, ტანვარჯიშის როლიკერმა პოპულარობა მოიპოვა ქალთა პოპულაციაში. კაცები უფრო მეტად მუშაობდნენ ქუჩაში, ქალაქებში იყო ბევრი გარე სავარჯიშო მანქანა, ჰორიზონტალური ზოლები, ტანვარჯიშის რგოლები. ქალები, რომლებმაც ერთი წუთი გაატარეს სახლის საქმეებს შორის, სახლში იყვნენ დაკავებულნი. მართალია, მხოლოდ გაწვრთნილ ადამიანებს შეეძლოთ ვიდეოს დაუფლება, რამდენიმე ადამიანს შეეძლო დაეუფლოს მინიმუმ 10 გამეორებას.

ექსპანდერი

ექსკლუზიურად მამრობითი სიმულატორი - ექსპანდერი, საბჭოთა პერიოდში მათი რამდენიმე ტიპი იყო. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მაჯის გამაფართოებელი, რომელსაც ყველა მამაკაცი აწებებდა. ისინიც სხვადასხვა ტიპის იყო, ყველაზე გავრცელებული იყო ჩვეულებრივი შავი ან ლურჯი რეზინის „დონატი“.

თითოეულმა თაობამ გამოიყენა იგი თავისებურად. ზრდასრულმა მამაკაცებმა მანქანის მართვისას, შუქნიშანთან დგომისას ან სახლში ვარჯიშის დროს ხელები გაშალეს, ტელევიზორს დაფიქრებული უყურებენ. ახალგაზრდები და განსაკუთრებით სპორტსმენები ყველგან რეზინის „ბაგელს“აწებებდნენ: გოგოებმა უნდა ნახონ, როგორი სპორტულები არიან. მაგრამ ბიჭებმა, რომლებიც დაიღალნენ ექსპანდერის სიძლიერისთვის, მიხვდნენ, რომ მათთვის სავსებით შესაძლებელი იყო ფეხბურთის თამაში სკოლის დერეფანში.

მაჯის ზოლები განსხვავებული იყო - ადრე ნახსენები რეზინის, პლასტმასის და მეტალიც კი. არსებობდა ჰიბრიდებიც - 1-2 კგ ჰანტელები, შუაში ზამბარებით გამოყოფილი, ერთგვარი ჰანტელ-გამაფართოებელი.

მეორეც, წინააღმდეგობის ზოლები დაჭიმული იყო, აქ მთავარი მომხმარებლები ხანდაზმული მამაკაცები იყვნენ. სექციებზე უმცროსები დადიოდნენ, უფროსი თაობა კი სახლში ან ეზოში სწავლობდა. სპორტულ „სპორტულ შარვალში“და მათში ჩაცმული მაისურში, მამაკაცებმა ჭურვი დაჭიმეს, ცვალებად მიდგომებს ზურგს უკან და მკერდის წინ უწევდნენ.

ექსპანდერი სახიფათო ნივთია, მას შეუძლია ხელიდან გამოგლიჯოს და შინიდან ვინმე დააბრკოლოს და საჭირო იყო მისი ბავშვებისგან შორს დაცვა. მაგრამ ყველაზე უსიამოვნო ის არის, რომ ზამბარებმა, ჯოჯოხეთური ეპილატორივით, სპორტსმენებს თმები კისერზე და თავის უკანა მხარეს ახეთქა.