ვიზუალიზაციის მნიშვნელობის შესახებ ცნობიერების მოგზაურობისთვის

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი და ჰიპნოთერაპევტი, მსოფლიო ბესტსელერების ავტორი მაიკლ ნიუტონი, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში ეხმარებოდა თავის პაციენტებს ჯანმრთელობის პრობლემების გადაჭრაში წარსულში ჰიპნოტური მოგზაურობის დახმარებით, მოულოდნელად აღმოაჩინა, რომ ცნობიერების ასეთი მოგზაურობა არ შემოიფარგლება მხოლოდ ერთი ცხოვრების ჩარჩო.

ჰიპნოზში ჩაძირული მისი კლიენტები, თავიანთი დაავადებების გამომწვევი მიზეზების ძიებაში, იპოვეს მათ, მათ შორის წინა ცხოვრებაშიც. და ხშირად ეს მიზეზები ემყარება მათ გარდაცვალებას ერთ-ერთ წარსულ ცხოვრებაში.

ცნობიერების ეს მოგზაურობები წარსულში ძალიან ჰგავს შამანურ მოგზაურობას სხვა რეალობაში და მათი გასაღები არის ცნობიერების განსაკუთრებული შეცვლილი მდგომარეობები. ასეთი მდგომარეობების მიღწევა შესაძლებელია არა მხოლოდ ჰიპნოზის დახმარებით, არამედ სხვა ტექნიკითაც. ამავდროულად, ვიზუალიზაციის პრაქტიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მათ განხორციელებაში. აი რას წერს ის მათ შესახებ თავის წიგნში Life Between Lives:

„გარდა ჰიპნოზის გაღრმავებისა, ჩემი ვიზუალიზაციის სავარჯიშოები ასოცირდება ერიქსონის გაგებით სიმბოლოებთან და ასევე გამიზნულია სულიერი სამყაროს ეთერულ შრეზე გადასვლის გასაადვილებლად. დიდი ხანია ვვარჯიშობ ერიქსონის მეთოდს, მაგრამ როგორც ჩანს. ჩემთვის, რომ უფრო ფორმალური და ავტორიტარული გინოზის ტექნიკა უფრო ეფექტურად მუშაობს FMLS სესიის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ მე უფრო ახლოს ვარ ვიზუალიზაციის მეტაფორულ, არადირექტიულ მიდგომასთან. მე ვაწყობ ჩემს ისტორიებს პიროვნების, ინტერესების, ჩვევებისა და პაციენტების გადმოსაცემად ემოციურ დონესთან. ინფორმაცია მათ სჭირდებათ. მე ყოველთვის არ ვაღწევ წარმატებას, მაგრამ მაინც მირჩევნია ვიმუშაო სურათებთან, რომლებიც გამოხატავს სამყაროს. სიმშვიდე და შფოთვისგან თავის დაღწევა, რაც ძალიან შესაფერისია FMF სესიისთვის აქ არის ორი მოკლე მაგალითი.

წარმოიდგინეთ, რომ ამ ოთახიდან მიფრინავთ, სულ უფრო მაღლა აწევთ და შორეული მთებისკენ მიემართებით. თავისუფლად ცურავ რბილ, თბილ ჰაერს შორის. თეთრი ფუმფულა ღრუბლები შენთან მიცურავს, ამინდი ნათელი და მშვენიერია. სრულიად უწონო ხარ. უპირობოდ უახლოვდები მთის მწვერვალებს, მთები თითქოს შენსკენ მიიწევენ. აქ ერთ ქედზე გადაფრინავ, მერე ცოტა ჩამოდი. შენს ქვემოთ ხეობაში შესანიშნავი მდელოა. ქვევით და ქვევით ეშვებით, სანამ არ შეამჩნევთ, რომ მდელო გარშემორტყმულია მაღალი დიდებული ხეებით. მდელო არის წმინდა, იზოლირებული ადგილი. თქვენ უკვე მდელოს ზემოთ ხართ და ნელ-ნელა იწყებთ ხეების ირგვლივ ფრენას გარედან იმ ბილიკის ძიებაში, რომელიც მიდის ამ ჯადოსნური ადგილის ცენტრში.

სიუჟეტს შემდგომ განვავითარებ, ვთხოვ პაციენტს მოძებნოს გზა და ის წინ მიიწევს უცნობი ძალით მიზიდული. მას შემდეგ რაც მდელოსკენ ავიღებთ გზას (ეს არის სულების სამყაროში შეღწევის მეტაფორა), მე შემოგთავაზებთ სხვა სიმბოლოებს. მაგალითად, მზის ოქროს სხივები, რომლებიც პაციენტს ფარავს თბილი სინათლის ფარით და იცავს მას (უსაფრთხოება). მის ყურადღებას ვამახვილებ ნათელ ფერებზე, ყვავილების სურნელებზე, მომღერალ ფრინველებზე (სხვადასხვა გრძნობებზე ზემოქმედების მაგია).

შეგიძლიათ სცადოთ ადამიანი განათავსოთ სანაპიროზე, სადაც ის აღმოჩნდება გაუთავებელი თბილი ქვიშის შუაგულში, რომელიც სიმბოლოა მარადიული სიმშვიდით, თავზე თოლიებით (თავისუფლების სიმბოლო) და ტალღებით, ქვიშაზე შრიალი (სიწმინდე და სასიამოვნო). ხმები). თუ ადამიანს წყალი მოსწონს, შემიძლია ნახატში შემოვიტანო სუფთა წყლის ტბა, რომელიც სიმბოლოა განწმენდის. შექმნილ ფერწერაში დროის გამოყენება უსასრულობაზე მიუთითებს. აი მსგავსი ვიზუალიზაციის მაგალითი.

მოშორდი ყველაფერს; სადღაც ქვემოთ მიცურავ, იოლად სუნთქავ, დროსა და სივრცეს იოლად გადალახავ. შენი სხეული დაფარულია ნაზი, რბილი დინებით, თითქოს გეფერება და ასვენებს.თქვენ ეშვებით ქვევით და ქვევით, უყურებთ თქვენს გარშემო ამომავალ თეთრი სინათლის ბრწყინვალე ბუშტებს და რაც უფრო ღრმად მიდიხართ, მით უკეთ დაინახავთ მათ მაღლა და მაღლა აწევას. მალე მთლიანად - თავიდან ქუსლამდე - ჩაძირული ხარ საკუთარ შინაგან შუქში, თითქოს წყალში ჩაყვინთავ, მაგრამ გამოდიხარ სივრცისა და დროისკენ. დრო მიედინება როგორც მდინარე, რომელიც გვხიბლავს… ჩვენ შემდეგ ჩავძირავთ მის წყლებში, შემდეგ ვცურავთ დინებასთან ერთად, შემდეგ მივდივართ ირიბად, წყალთან შერწყმისას, არ ვეწინააღმდეგებით მის დინებას… ვცურავთ უმიზნოდ და უდარდელად, მივდივართ იმ თვალსაჩინო ადგილას, სადაც შენ ცდილობ, სიზმრებში ჩავარდე."

სხვათა შორის, ბევრი გარე მოგზაური იყენებს გარკვეულ „შუალედურ სადგურს“ისეთ „უსაფრთხო ადგილს“, რომელსაც ჯერ სტუმრობენ და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩქარობენ სხვა სამყაროების, დროისა და სივრცის შესასწავლად.

ასეთი ვიზუალიზაცია ხელს უწყობს ამ სხვა რეალობებზე გადასვლას. ვიზუალიზაციისა და ცნობიერების სხვა სამყაროებში მოგზაურობის გარკვეულ ტექნიკას ასევე იყენებენ შამანები სპეციალურ ტრანს მდგომარეობაში ყოფნისას, რაც თვითჰიპნოზს მოგვაგონებს. ამრიგად, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ვიზუალიზაცია არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც ათავისუფლებს ჩვენს ცნობიერებას და საშუალებას აძლევს მას დაშორდეს ფიზიკურ სხეულს.