როგორ აფერხებს არასაჭირო ცოდნა მეხსიერებას და ხელს უშლის ახლის ათვისებას

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

რა ამცირებს ინტელექტს უფრო მეტად - მარიხუანა თუ სოციალური მედია? და რატომ არის ტელევიზორის ყურება უფრო მომგებიანი, ვიდრე YouTube და coubs? ჩვენ გვაქვს პასუხები.

ლონდონის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგმა გლენ უილსონმა 2005 წელს ჩაატარა ექსპერიმენტი ოფისის თანამშრომლებთან. პირობები რეალურ სამუშაოს წააგავდა: ჩვეულ საქმიანობას მუდმივად წყვეტდა SMS-ები, ზარები, წერილები და შეტყობინებები სოციალურ ქსელებში. დღის ბოლოს ექსპერტებმა გაზომეს კვლევის მონაწილეთა IQ. შედეგი შთამბეჭდავი იყო: ასეთი ყურადღების გაფანტვა ამცირებს IQ-ს 10 ქულით!

ამ ექსპერიმენტზე საუბრისას, შედარებისთვის ყოველთვის მოჰყავთ მარიხუანას მოწევა, რომელიც ადამიანს ნახევრად დუნებს: 5 ქულით

კალიფორნიის უნივერსიტეტის მიერ 2009 წელს ჩატარებული How Much Information კვლევის მიხედვით, კვირაში მოხმარებული ინფორმაციის რაოდენობა 1986 წლიდან 5 (!)-ჯერ გაიზარდა. კვირაში 250 ათასი სიტყვიდან 1,25 მილიონამდე! და თუ ადამიანი დამოუკიდებლად არ დაამონტაჟებს კაშხალს, მაშინ ამ ნაკადში დახრჩობის და დახრჩობის რისკი უფრო სავარაუდოა. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს ჩვენგანს აქვს ილუზია, რომ ჩვენ ვმართავთ ინფორმაციის ნაკადებს. მაგალითად, ტელევიზორის დათმობა ინტერნეტის სასარგებლოდ.

შეგიმჩნევიათ, რა სიამაყით ამბობენ ახლა: „არ ვუყურებ ტელევიზორს, არ მაქვს ტელევიზორი სახლში“? სტივ ჯობსმა თქვა: „როცა ახალგაზრდა ხარ, უყურებ ტელევიზორს და გგონია, რომ მაუწყებლები შეთქმულებას აწყობენ ხალხის სულელებისთვის. მაგრამ როცა ცოტა დაბერდები, ხვდები: ეს ასე არ არის. ხალხს ეს თავად სურს. და ეს ბევრად უარესია. შეთქმულება არ არის საშინელი. შეგიძლიათ სროლა freaks! მოაწყეთ რევოლუცია! მაგრამ არანაირი შეთქმულება არ არის, ტელეკომპანიები უბრალოდ აკმაყოფილებენ მოთხოვნას. Ეს არის სიმართლე."

ახასიათებს ტელევიზიას, როგორც უაზრო შოუების უზარმაზარ ყულაბას, უღიმღამო სატელევიზიო სერიალებსა და ინტრუზიულ რეკლამას, მოწინავე მომხმარებლები და სოციალურად აქტიური ადამიანები შევიდნენ ინტერნეტში, სადაც კითხულობენ და უყურებენ "მხოლოდ იმას, რაც სურთ". მაგრამ სინამდვილეში, ჩვენ მხოლოდ ვსაუბრობთ ანალოგური ტექნოლოგიის ციფრულზე შეცვლაზე.

ამავდროულად, ტელევიზორს, ყველა მის საეჭვო უპირატესობებს შორის, აქვს ერთი აშკარა უპირატესობა: ინფორმაციის ნაკადი შეზღუდულია

ეს შეიძლება იყოს 3 ან 150 არხი, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში რიცხვი რაოდენობრივია (სმარტ ტელევიზორზე არ არის საუბარი). და თუ დისტანციური მართვის ყველა ღილაკის გავლის შემდეგ ვერ იპოვეთ შესაფერისი, მაშინ გამორთეთ ტელევიზორი. რადგან, რაც არ უნდა გინდოდეს დივანზე დაწოლა ან მნიშვნელოვანი საკითხის გადადება, არ უყურებ მოსაწყენ, გაუგებარ ან გულწრფელად შემაწუხებელ პროგრამებს.

ჩვენ არავითარ შემთხვევაში არ ვაწარმოებთ კამპანიას ტელევიზიისთვის, მაგრამ ვიქნებით ობიექტური: იქ ინფორმაციის ნაკადი მკაფიოდ არის სტრუქტურირებული, პროგრამის განრიგი ათავსებს ყველა წერტილს i-ზე. თუ არ ელით საინტერესო ფილმებს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამორთოთ ტელევიზორი: სიურპრიზების ლოდინი აზრი არ აქვს. და ინტერნეტს არ აქვს სტრუქტურა, პროგრამა და ბოლო წერტილი. ინფორმაციის ნაკადს დასასრული არ აქვს და ყოველთვის არის განცდა, რომ ახლა, მაუსის შემდეგი დაწკაპუნების შემდეგ, გამოჩნდება რაღაც ძალიან ღირებული ან უბრალოდ ცნობისმოყვარეობა. შედეგად, გაცილებით მეტი დრო იხარჯება და ამავდროულად ადამიანს მუდმივად ასვენებს არასრულფასოვნებისა და უკმაყოფილების განცდა. სწორედ ეს გრძნობა გიშლის ხელს კომპიუტერის გამორთვაში: ათი სხვა მყისიერად ცვლის ერთ ვიდეოს YouTube-ზე და ნათელ სურათებს ანათებს ეკრანზე.

რა გვაიძულებს დავაწკაპუნოთ შემდეგ ვიდეოზე ან უმიზნოდ გადავიდეთ საიტიდან საიტზე? ცნობისმოყვარეობა? ალბათ. მაგრამ ბევრად უფრო ხშირად, ჩვენი აზრით, ეს არის კომფორტის ზონის დატოვების სურვილი.

ინტერნეტში გაუთავებელი კონტენტი საშუალებას გაძლევთ თავი დაცულად იგრძნოთ: არ გჭირდებათ დაძაბვა, ძალისხმევა, რთული საკითხების გადაჭრა, პასუხისმგებლობის აღება და რაიმეს გაკეთება

გარდა ამისა, ვირტუალური სამყარო თითქოს სპეციალურად შეიქმნა იმისათვის, რომ მხარი დაუჭიროს ჩვენი გაჭიანურების ტენდენციას – მნიშვნელოვანი ან უსიამოვნო ამოცანების მუდმივი გადადებას მოგვიანებით. ინფორმაციის უწყვეტი ნაკადის წყალობით, ჩვენ ყოველთვის გვაქვს უსაქმურობის საბაბი: კვლავ უნდა შევამოწმოთ ჩვენი ფოსტა, გადავხედოთ შეტყობინებებს სოციალურ ქსელებში, წავიკითხოთ რამდენიმე სიახლე, ვუყუროთ კლიპს, რომელიც გამოქვეყნდა მეგობრებისთვის. როდესაც ყველა ეს პუნქტი დასრულდება, მოდის კიდევ ერთი წერილი ან შეტყობინება. წრე არ იხურება, ქსელის ირგვლივ უმიზნო ხეტიალი არ ჩერდება.

სხვათა შორის, ეს არის უმიზნო სერფინგი, ეგრეთ წოდებული სერფინგი, რომელსაც ფსიქოლოგები ინტერნეტ დამოკიდებულების ყველაზე მძიმე ფორმად მიიჩნევენ. „შეკვეთები ქმნის ახალ შეკვეთებს, რეკლამა გვაიძულებს მოხმარების სურვილს, კონკურენტების ქმედებები პასუხს მოითხოვს. თანამედროვე ადამიანი დროის უმეტეს ნაწილს ხარჯავს ამ ნაკადის დამუშავებაზე და სხვებისთვის მის გამომუშავებაზე. ხალხი დაკავშირებულია ინფორმაციის მოხმარებისა და წარმოების ასეთ ჯაჭვში და ჯაჭვში ცოტა ადამიანი ფიქრობს: საიდან გაჩნდა ეს მოვლენა? ვინ თქვა, რომ მასზე რეაგირება ჩვენი დროის ყველაზე პროდუქტიული ინვესტიციაა?” - ეკითხება Ecwid-ის დამფუძნებელი რუსლან ფაზლიევი.

ინტერნეტში სერფინგის კიდევ ერთი მიზეზი არსებობს. ტვინის თხუთმეტ ნერვულ ქსელს შორის, რომლებზეც ცოტა ზემოთ ვისაუბრეთ, არის ეგრეთ წოდებული სიამოვნების ქსელი, რომლის ერთ-ერთი აქტივატორი ახლის სწავლის მოლოდინია. კალიფორნიის ტექნოლოგიური ინსტიტუტის კოლინ კამერერის და მისი კოლეგების მიერ ჩატარებულ ექსპერიმენტში, მოხალისეებმა წაიკითხეს ვიქტორინის კითხვები და შეაფასეს პასუხის მიღების ინტერესი.

რაც უფრო მეტად სურდათ გაეგოთ რა ხდებოდა, მით უფრო აქტიური ხდებოდა მათი სიამოვნების ქსელი

აშკარაა, რომ ადამიანის ტვინის ეს უნარი ასტიმულირებს მეცნიერულ აღმოჩენებს, გამოგონებებს, ზოგადად პროგრესს. მაგრამ მოდით ვიყოთ გულწრფელები: უმეტესობა ჩვენგანი აკმაყოფილებს ახალი ცოდნის მოთხოვნილებას ბევრად უფრო პროზაული გზით. ამაში დასარწმუნებლად საჭიროა მხოლოდ Pew Research Center-ის მონაცემების ნახვა.

კერძოდ, რუსეთში ოჯახთან და მეგობრებთან კომუნიკაციისთვის ინტერნეტს 85% იყენებდა, სწავლისთვის კი მხოლოდ 13%.

ცხრილი 10.1. ინტერნეტის გამოყენება სხვადასხვა ქვეყანაში 153

ადამიანების უმეტესობა ინტერნეტს იყენებს კომუნიკაციისა და ინფორმაციის მისაღებად. უმცირესობა არის კარიერა და კომერცია

ჩამოთვლილთაგან რომელს აკეთებთ ონლაინ ბოლო 12 თვის განმავლობაში? (კითხვა დაუსვეს ინტერნეტის ზრდასრულ მომხმარებლებს)

კითხვა დაუსვეს სმარტფონების მფლობელებს და ადამიანებს, რომლებიც დროდადრო მაინც სარგებლობენ ინტერნეტით. პაკისტანი არ შედის ნიმუშის არასაკმარისი ზომის გამო. წყარო: 2014 წლის გაზაფხულის გლობალური დამოკიდებულების კვლევა

და მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტი იძლევა უნიკალურ შესაძლებლობებს თვითგანათლებისთვის, კარიერისა და ბიზნესისთვის, პორნო საიტები იკავებს მაქსიმალურ ტრაფიკს მთელს მსოფლიოში (ამერიკული საიტის Online Schoots-ის მიხედვით, მსოფლიოს საიტების 12% შეიცავს პორნო შინაარსს), ხოლო Gangnam Style-ის ვიდეო შეგროვდა. ორ მილიარდზე მეტი ნახვა მოკლე დროში.

თუმცა, მხოლოდ „მარწყვის“და უცნაური ცეკვების მოყვარულები რომ გახდნენ ინტელექტუალური ინსულტის პოტენციური მსხვერპლი, ჩვენ არ დავწერდით ამ წიგნს თქვენთვის - ადამიანები, რომლებიც არიან მიზანდასახული და ორიენტირებულნი იყვნენ ბედნიერები, ჯანმრთელები და წარმატებულები. მათთვის, ვისაც გულწრფელად სჯერა, რომ პროგრესის ეპოქაში მხოლოდ ახალი ეპოქის მიერ ნაკარნახევი არა ყოველთვის კომფორტული წესების დაცვით არის შესაძლებელი წარმატების მიღწევა. ბოლოს და ბოლოს, განა ციფრული ტექნოლოგია, მისი ყველა აშკარა ნაკლოვანების მიუხედავად, არ უწყობს ხელს ჩვენი ეფექტურობის გაუმჯობესებას დღევანდელ მსოფლიოში?

და აი, კიდევ ერთხელ ვუბრუნდებით სანუკვარ „ეფექტურობას“. ამ სიტყვას, როგორც მანტრას, იმეორებს გაჯეტების მრგვალი საათის გამოყენების ყველა გულშემატკივარი. ეს არის ერთ-ერთი მთავარი სტერეოტიპი: რაც მეტი ინფორმაციაა ხელმისაწვდომი, მით უფრო ეფექტური ვართ. რა არ არის ინფორმაციის გადატვირთვისა და მისი საშინელი შედეგების საბაბი? იმავდროულად, თუ თქვენ განსაზღვრავთ ეფექტურობას, როგორც ჩადებული ძალისხმევისა და შედეგის თანაფარდობას, გამოდის, რომ ბევრმა ადამიანმა დაკარგა იგი ბოლო ათი წლის განმავლობაში. მათ დაიწყეს მეტი ძალისხმევა და დრო, მაგრამ შედეგი, საუკეთესო შემთხვევაში, იგივე რჩება.

Რატომ ხდება ეს? ეს ილუზია ემყარება იმ იგნორირებას, რომ თუ არ იყენებ მიღებულ ინფორმაციას, რეალურად მოიხმართ ნაგავს.

თავისთავად, ზედმეტად აქტიური მოხმარება არ გვაიძულებს არც უფრო ჭკვიანს და არც უფრო ეფექტურს, ის არ ცვლის ჩვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ

უფრო მეტიც, ამ ინფორმაციის მნიშვნელოვანი ნაწილი უბრალოდ არ არის საჭირო: მისი გამოყენება შეუძლებელია ცნობილი ეფექტურობის გაზრდისკენ. მაგრამ ნებისმიერი ინფორმაციის ღირებულება მის პრაქტიკულ გამოყენებაშია. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ჩვენ აღმოვაჩინეთ შესაბამისი შინაარსი, ჩვენ ხშირად არ გვაქვს საკმარისი დრო მისი გასაანალიზებლად და მეხსიერება მის შესანახად (ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ უკვე ვიცით მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მეხსიერების მახასიათებლების შესახებ). ჩვენ ვიყენებთ ამ ინფორმაციას პასიურად, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ არსებობს მისი დამახსოვრებისა და გამოყენების შანსი მომავალში, როდესაც ინფორმაციის მოხმარების დღევანდელი მოცულობა კვირაში 1,25 მილიონი სიტყვაა. როგორც მწერალმა და ფსიქოლოგმა რუდოლფ არნეიმმა თქვა: ჩვენ მოხიბლული ვართ იმ ილუზიით, რომ აღქმა ცოდნისა და გაგების ტოლფასია.

რა თქმა უნდა, ამ ფაქტის აღიარება ადვილი არ არის: იმედგაცრუება ძალიან დიდია. პირველ რიგში, თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან. შეაჯამეთ დღე, შეაფასეთ რამდენი ინფორმაცია ისწავლეთ დღეს. რომელ ნაწილს მიგაჩნიათ არა მხოლოდ ცნობისმოყვარე, არც აბსტრაქტულად მნიშვნელოვანი მთელი კაცობრიობისთვის, არამედ პირადად თქვენთვის სასარგებლო? ამ ინფორმაციის რამდენი უნდა იყოს თქვენი წარმატებისთვის ახლო ან შორეულ მომავალში? ჩვენ გვჯერა, რომ გულწრფელი პასუხები ყველაფერს თავის ადგილზე დააყენებს. […]

გარდა ამისა, რა ეფექტურობაზე შეიძლება ვისაუბროთ, თუ ასეთი ცნობისმოყვარე თანამშრომლების გამო კომპანიები მილიარდობით დოლარის ზარალს განიცდიან? „დღევანდელი საინფორმაციო მუშაკები საშუალოდ ყოველ სამ წუთში იფანტებიან: შეტყობინებებით, წერილებით, ზარებით. შედეგად, სამუშაო დროის დაახლოებით 25-50% იხარჯება დამახსოვრებაზე: „სად გავჩერდი?“Intel-ის კვლევამ აჩვენა, რომ ასეთი შეფერხებების გამო კომპანია ყოველწლიურად კარგავს მილიარდობით დოლარს. თანამედროვე ტექნოლოგიები ფაქტიურად გვასულელებს“, წერს. ე. ჭკვიანი.

ნებისმიერ წამში წერილზე ან ზარზე პასუხის გაცემის მზადყოფნა შეიძლება აიხსნას დაკარგვის შიშით, განცდით ბევრად უფრო ძლიერი ვიდრე მოგების შესაძლებლობა

ჩვენს ამ მახასიათებელს აქტიურად იყენებენ მარკეტოლოგები, არწმუნებენ იყიდონ პროდუქტი ან მომსახურება, რათა არ დაკარგონ ფული ან არ გამოტოვონ შანსი. დაკარგვის შიში, რომელიც აღწერილია რობერტ ციალდინიმ თავის წიგნში „გავლენის ფსიქოლოგია“, გვაიძულებს მყისიერად ვუპასუხოთ ტელეფონს, მიუხედავად იმისა, თუ ვინ არის ამ მომენტში ჩვენ გვერდით. რა მოხდება, თუ ზარის უგულებელყოფით დავკარგავთ რაიმე ღირებულს?

სასაცილოა, როგორ ცდილობს ტექნოლოგია დაგვეხმაროს ამ სიტუაციაში ფოკუსირებაში. Forest (აპლიკაცია iOS, Android და Windows-ისთვის) გთავაზობთ ხის დარგვას თქვენს ტელეფონში მუშაობის დაწყებამდე. ადამიანი დამოუკიდებლად ირჩევს იმ დროს, რომელსაც დაუთმობს ბიზნესს, სმარტფონზე აპლიკაციის გახსნის გარეშე. თუ არ გაუძლებს, ხე მოკვდება, გაუმკლავდება - ის წარმატებით დაირგვება ვირტუალურ ტყეში. მომხმარებლები აღნიშნავენ, რომ ხის არ განადგურების სტიმული ძალიან ეფექტურია. ვირტუალური ღირებულებების ეპოქაში დახატულ ხეზე ფიქრი ბევრად უფრო გასაგებია, ვიდრე საკუთარ ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღება.