რუსული საუნა

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

რა ცდებიან, ეს სკეპტიკოსები! სინამდვილეში, რუსული აბანო ალბათ ყველაზე უძველესია, რადგან მისი წარმოშობა თარიღდება დაახლოებით იმავე პერიოდით, როგორც სლავური ტომის დაბადება! ასევე, წერილობითი ენა, როგორც ასეთი, არ არსებობდა, მაგრამ ზეპირ ხალხურ ხელოვნებაში უკვე ვხედავთ აბანოსა და მისი სამკურნალო ძალის ცნობებს.

თითქოს ბანაობის დროს ორი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ელემენტი - ცეცხლი და წყალი - ერთად არის შერწყმული. ძველი სლავები, როგორც მოგეხსენებათ, წარმართები იყვნენ თავიანთი რწმენით და თაყვანს სცემდნენ მრავალფეროვან ღმერთებს. და ყველაზე "ძლიერი", მაშასადამე, ყველაზე პატივცემული იყო მზისა და ცეცხლის ღმერთი და წვიმისა და წყლის ქალღმერთი. აბაზანის პროცედურის დროს ამ ორი ძალის შერწყმით, ძველმა სლავებმა, როგორც იქნა, მიიზიდეს ისინი თავიანთ მხარეს და ამით აიღეს მათი ძალაუფლების ნაწილი. ივან-კუპალას წარმართული დღესასწაული, სხვათა შორის, ასევე ფესვგადგმულია ძველი სლავური რწმენის სიღრმეში. ცეცხლზე გადახტომით ჩვენი შორეული წინაპრები ცდილობდნენ ბოროტებისა და დაავადების „დაწვას“, სულის განწმენდას. და ღამის ბანაობა მდინარეში ან ტბაში განასახიერებდა ერთობას დედა ბუნებასთან და შესავალი მის სიცოცხლისუნარიანობაში.

თითქმის ყველა ეპოსსა და ზღაპარში შეგვიძლია შევამჩნიოთ უძველესი რწმენის ექო წყლის სამკურნალო და გამწმენდი ძალის შესახებ. ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ, რომ ჯანმრთელობა სისუფთავეს უკავშირდება. ლეგენდები "მკვდარი" და "ცოცხალი" წყლის შესახებ, რომლებიც წარმოიქმნება ასეთი "ბუნდოვანი ვარაუდებიდან", ამბობს, რომ სუფთა "ცოცხალ" წყალს აქვს სამკურნალო ძალა. აბანო ითვლებოდა "ცოცხალი" წყლისა და ჯანმრთელობის მცველად, რადგან თითქოს აძლიერებდა და მართავდა ადამიანის სასიცოცხლო ენერგიას სწორი მიმართულებით.

აბანო თავიდან ითვლებოდა ყველაფრის დაძლევის სიმბოლოდ, რაც შეიძლება გარშემორტყმულიყო ადამიანს მიწიერ ცხოვრებაში, მოგვიანებით კი გახდა მეგობრობისა და სახლის პერსონიფიკაცია. რუსულ ზღაპრებში ივანუშკა ბაბა იაგასგან ითხოვს, რომ ჯერ აბაზანაში ორთქლზე მოასხას, აჭამოს, დალიოს და დააძინოს, შემდეგ კი კითხვებზე მიიყვანოს. სტუმართმოყვარეობის ეს იდეები დღემდე შემორჩენილია სოფლებში და ახლა სახლზე დაკაკუნების სტუმარს პირველ რიგში ორთქლის აბაზანას შესთავაზებენ, შემდეგ კი მაგიდას და საწოლს. რუსის ცხოვრებაში აბაზანას ყოველთვის ისეთი მნიშვნელოვანი როლი ჰქონდა, რომ მე-11-მე-12 საუკუნეების უძველეს მატიანეში, რომელიც მოგვითხრობს „რუსების“წეს-ჩვეულებებზე, ხშირად გვხვდება ცნობები „საპნის სახლებზე“.

აბანოებს ეძახდნენ "საპნის სახლებს", "მოვიცი", "მოვიუ", "ვლაზნი" და "მოვნია". ბიზანტიასთან დადებულ ხელშეკრულებაშიც (907 წლით დათარიღებული) რუსებმა კონკრეტულად განსაზღვრეს, რომ კონსტანტინოპოლში ჩასული რუსი ელჩები „სიტყვას შეასრულებენ“როცა მოესურვებოდათ. აბანოები მოხსენიებულია „გასული წლების ზღაპრში“(945), ხოლო კიევ-პეჩერსკის მონასტრის წესდებაში (966 წ.). იმ უძველეს დროში კიევ-პეჩერსკის ლავრის ბერები ძალიან მცოდნე იყვნენ მედიცინის საკითხებში, რადგან მათ საშუალება ჰქონდათ წაეკითხათ ძველი ბერძენი ექიმების ნაშრომები და სწორედ ბერძნულმა მედიცინამ მიიპყრო ყურადღება ორთქლის სარგებლიანობაზე. აბანო.

მიღებული ინფორმაციის გადამოწმების მიზნით, ბერებმა დაიწყეს აბანოების აგება და დაკვირვება, თუ რა სამკურნალო ეფექტს იწვევდა მათ ავადმყოფებზე და „ტანჯულებზე“. როდესაც აბანოების სამკურნალო თვისებები სრულად დადასტურდა, მათ დაიწყეს აბანოებში საავადმყოფოების მსგავსი რამის მოწყობა და ასეთ აბანოებს უკვე უწოდეს "ინსტიტუციები არაძლიერებისთვის". ეს იყო ალბათ პირველი საავადმყოფოები რუსეთში. რუსული აბანო ვერ შეედრება არც ევროპულ და არც აზიურ აბანოებს. რუსული აბანო, მათგან განსხვავებით, გაცილებით ძლიერად მოქმედებს მის სიცხეზე. რუსული აბანოს შეუცვლელი ატრიბუტი - არყის ცოცხი - ცხელ სხეულებს მთელი ძალით ურტყამს. როგორც ჩანს, ეს არ არის აბანო, არამედ წამება.

ყოველთვის ასე ფიქრობდნენ უცხოელები, რომლებიც ნამდვილ რუსულ აბანოში მოხვდნენ. ორთქლის ოთახში, ცოცხების დარტყმის ქვეშ, ეჩვენებოდათ, რომ "მათი სიკვდილი მოვიდა და ზღურბლზე იყო". მაგრამ აბაზანის შემდეგ უცხოელებმა აღნიშნეს, რომ თავს მშვენივრად გრძნობენ. რუსული აბანოსთან დაკავშირებული საოცარი მღელვარება სამუდამოდ რჩება უცხოელების მეხსიერებაში. რუსი აბანო-მკურნალის პოპულარობა მთელ მსოფლიოში ვრცელდება. ანტიკურ და დღეს ბევრ უცხოურ წიგნში მოგზაურები იზიარებენ თავიანთ შთაბეჭდილებებს რუსეთზე. შესაძლებელია თუ არა რუსული ხასიათის გაგება რუსულ აბანოში ყოფნის გარეშე? რუსულმა აბანოებმა თავისი სამკურნალო ძალით მოიპოვა მრავალი ადამიანის სიყვარული ჩვენი ქვეყნის ფარგლებს გარეთ. რუსული აბანოების გულშემატკივრები აშენებენ მათ როგორც საფრანგეთში, ასევე ამერიკაში. კანადაში ჩასვლის შემდეგ ჩვენს თანამემამულეს შეუძლია სანდუნოვის აბანოში სულის აღება.

ისინი აშენდა მოსკოვის სანდუნოვის აბანოების პროტოტიპზე. ზოგადად აღიარებულია რუსული აბანოების მიმზიდველი ძალა და სამკურნალო უნარი. ერთ-ერთ უძველეს არაბულ ხელნაწერში არის მოგონება ერთი მოგზაურის შესახებ, რომელიც ეწვია რუსეთს და მიიღო ორთქლის აბაზანა. ამ წყაროდან ცნობილი გახდა, თუ როგორ აწყობდნენ ჩვენი წინაპრები აბანოებს: „… ააგეს პატარა ხის სახლი. მას მხოლოდ ერთი პატარა ფანჯარა ჰქონდა, რომელიც ჭერთან უფრო ახლოს იყო განთავსებული. მორებს შორის ყველა ნაპრალი ტყის ხავსით შეზავებული ხის ფისით იყო გაჟღენთილი. ქოხის ერთ-ერთ კუთხეში ქვებით გარშემორტყმული ცეცხლოვანი კერაა. აბანოში დიდი კასრი წყალიც იყო. როდესაც კერა აალდება, ქვებს ასხურებენ წყალს, კარ-ფანჯარას კეტავენ“.

რუსულმა აბანომ გააოცა თბილი წყლით ბანაობას მიჩვეული უცხოელების ფანტაზია. მაშასადამე, რუსები, რომლებიც ცეცხლმოკიდებული აბანოს შემდეგ ყინულის ხვრელში ჩაყვინთავდნენ, უცნობებს გმირებად თვლიდნენ. აბანოების სტრუქტურა დიდი ხნის განმავლობაში არ განიცდიდა ცვლილებას, ასე რჩება დღემდე. იდეა იგივე დარჩა, მაგრამ მისი განხორციელება შეიცვალა. თავდაპირველად, აბანოები იყო პატარა ხის ქოხი, ამოჭრილი მყარი მორებისგან. ისინი ცდილობდნენ აბანოები წყლის ობიექტებთან ახლოს მოეთავსებინათ, რათა წყალთან დაკავშირებული სირთულეები არ შეექმნათ. აბაზანის შიდა სტრუქტურა ასეთია: მთელი ოთახის დაახლოებით მესამედი უკავია ღუმელს. ქვევით ენთება ცეცხლი, რომელიც აცხელებს ზედ დადებულ ქვებს და აბანოსაც ათბობს. როცა ქვები ცხელდება, ცეცხლი აქრობს, მილს ხურავენ და ორთქლდებიან, ქვებზე ასხამენ წყალს ორთქლის წარმოქმნის მიზნით.

ისინი აფრინდებიან, აძვრებიან თაროებზე (ხაზგასმით მეორე მარცვალზე), რომლებიც რაღაც კიბეს ჰგავს ოთხი-ხუთი ფართო საფეხურით. რაც უფრო მაღლა ადის ადამიანი თაროებზე, მით უფრო ცხელი და "ენერგიულია" ორთქლი. ბოლო თაროზე, თითქმის ჭერის ქვეშ, ორთქლის გაჩენის რისკი მხოლოდ ყველაზე გამძლე და ძლიერი აბანოები არიან, რომლებსაც არ აინტერესებთ 100 გრადუსიანი სიცხე.

ეს არის ე.წ. თეთრი აბაზანა. თავდაპირველად ის მხოლოდ მორებისგან აშენდა, მაგრამ შემდეგ გამოჩნდა აგურის აბანოები. პირველი ნახსენები აგურის აბანოს შესახებ ვხვდებით 1090 წლის ანალებში და ის აშენდა ქალაქ პერეიასლავში.

თუ თეთრი აბაზანაა, მაშინ, რა თქმა უნდა, შავი აბანო უნდა იყოსო, - იტყვიან ყურადღებიანი მკითხველი და აბსოლუტურად მართალიც იქნება! ასეთი აბანო იყო. თავდაპირველად, ჯერ კიდევ თეთრი აბანოების გამოჩენამდე, რუსი ხალხი საუკუნეების განმავლობაში აცხელებდა აბანოებს შავი გზით. ახლა ცოტაა ასეთი აბაზანის ნამდვილი მცოდნე, მაგრამ ეს იდეა არ ქრება. გავრცელებულია მცდარი მოსაზრება, რომ შავში ორთქლი ახრჩობს ჭვარტლს და იწვის ღია ღუმელთან ახლოს პატარა ოთახში. ვინც ასე ფიქრობს, არ არის არც ერთი ადამიანი, ვისაც გამოუცდია რა არის შავი აბაზანა.

არ უნდა შეგეშინდეთ, რომ ორთქლის აბაზანა მალე საერთოდ შეწყდება. რუსეთში ბევრი ადგილია, სადაც უპირატესობა ენიჭება პირველყოფილ რუსულ ტრადიციას. აბანოები სოფლებში

ცენტრალური ურალი, დასავლეთ ციმბირი და სხვა ადგილები აშენდა წინაპრების მითითებების შესაბამისად, რომლებმაც ბევრი რამ იცოდნენ ნამდვილი აბანოს შესახებ. ამბობენ: შავი აბანო თეთრად გარეცხავსო.

რა განსხვავებაა შავ აბაზანასა და თეთრს შორის? მხოლოდ ოთახის გასათბობად. თვითონ სახლიც (თეთრი და შავი აბაზანის ქვეშ) ერთნაირად იყო გაწყობილი და ძალიან პატარა იყო. მას მხოლოდ ორი პატარა ოთახი ჰქონდა საკმაოდ დაბალი ჭერით. ჭერის სიმაღლე შეესაბამებოდა ზრდასრული მამაკაცის სიმაღლეს. აბაზანის მცირე ზომამ შესაძლებელი გახადა მისი სწორად გაცხელება. მთავარი განსხვავება შავ საუნასა და ყველა დანარჩენს შორის არის ბუხრის არარსებობა.

აბანოს კარი გაკეთდა ძალიან მტკიცე, ბზარების გარეშე. იმისთვის, რომ მჭიდროდ დახურულიყო და ნაკაწრი არ ყოფილიყო, კარის წინ ხის საფეხური გაკეთდა. ამ აბანოს პირველ ოთახს გასახდელი ეწოდება. იგი აღჭურვილი იყო მაქსიმალური კეთილმოწყობით. გასახდელში იყო სკამი და ტანსაცმლის საკიდი. გასახდელი ზომით გაცილებით მცირეა, ვიდრე თავად აბანო, საიდანაც იგი გამოყოფილი იყო თხელი ხის ტიხრით. მათ ამჯობინეს ასეთი დანაყოფის გაკეთება ცაცხვისგან ან ფიჭვისგან. ტიხრში გაკეთდა კარი, რომელიც მჭიდროდ დაიხურა, რითაც თავიდან აიცილა კვამლისა და ორთქლის შეღწევა გასახდელში.

აბანოს ერთ-ერთ კუთხეში ღუმელი იდგა, რომელზეც დიდი მრგვალი ლოდები იდო. ღუმელის გვერდით იყო ტუბსაწინააღმდეგო წყალი დიდი მარაგით. აბაზანას ერთი პატარა ფანჯარა ჰქონდა და ის ღუმელის ზემოთ იყო განთავსებული. ამგვარად, აბაზანის ვენტილაცია შესაძლებელია საჭიროებისამებრ. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შავ აბაზანაში ღუმელი ბუხრის გარეშე იყო, ამიტომ კვამლი და ჭვარტლი პირდაპირ ორთქლის ოთახში შედიოდა. ბუნებრივია, აბაზანის ამ გზით გაცხელების პირველი მცდელობის შემდეგ, ორთქლის ოთახის კედლები და ჭერი შებოლილი გახდა და ეს ჭვარტლი საერთოდ არ ექვემდებარებოდა თავს მოცილებას. კედლებისა და ჭერის ამ შავი ფერის გამო აბანოს შავი ეწოდა. აბაზანის გაცხელების შემდეგ ყველა ფანჯარა და კარი იხსნება, რათა კვამლი გამოვიდეს და ორთქლის ოთახში ჰაერი უფრო სუფთა გახდეს.

რა თქმა უნდა, არავის დაუწყია ორთქლი, სანამ მთელი კვამლი არ გაქრებოდა, თორემ ასეთ აბაზანაში ადვილად შეიძლება გაგიჟდეს. აბაზანის გასინჯვის შემდეგ ის ისე უნდა მოამზადოთ, რომ მასში ორთქლის მოხარშვა შეძლოთ. ამისათვის აბანო „აორთქლდება“: კედლების გასწვრივ კეთდება სპეციალური საფხეკი, ჭარბი ჭვარტლი ირეცხება კედლების ბანდის ცხელი წყლით ჩამოსხმით და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ამ მანიპულაციების „ორთქლდება“წყლის დაფრქვევით. ღუმელზე. ორთქლის დაბანის ამ მეთოდს „შავი“ეწოდება. ის ყველაზე უძველესია და წარმოშობილია, ფიგურალურად რომ ვთქვათ, რუსულ ღუმელში.

აბანოების გამოჩენამდე დიდი ხნით ადრე რუსები ღუმელებში ორთქლდნენ. Როგორ მოხდა ეს? საკმაოდ პირდაპირი, მაგრამ მაინც ძალიან მახვილგონივრული. რუსული ღუმელის აბსოლუტურად ღირსშესანიშნავი თვისება გამოიყენებოდა სითბოს შესანარჩუნებლად საკვების მომზადების ან პურის გამოცხობის შემდეგ. ღუმელის პირიდან ჭვარტლი და ფერფლი რომ ამოიღეს, ცდილობდნენ კედლების გარეცხვას, პლატაზე ჩალა დაყარეს, იმავე ადგილას წყლის კალაპოტი და ცოცხი დადეს. გარდა ამისა, დახმარება იყო საჭირო: ის, ვინც პირველად ორთქლდებოდა, იჯდა ნიჩაბზე ან თუნდაც ჩვეულებრივ დაფაზე და ასისტენტი ფრთხილად ჩასრიალა პირში. ღუმელის დემპერი მჭიდროდ დაიხურა და ადამიანმა დაიწყო ორთქლი. ღუმელის კედლებზე წყალი შეასხურეს, მათ მიიღეს აბსოლუტურად მშვენიერი სურნელოვანი ორთქლი ახლად გამომცხვარი პურის სუნით.

როცა მბანავმა ღუმელიდან გამოსვლა მოინდომა, ფლაკზე დააკაკუნა და ღუმელიდან ისე გამოიყვანეს, როგორც იქ მოათავსეს. ზოგადად, ეს პროცესი ძალიან მოგაგონებდათ პურის გამოცხობას: ლუკმასავით „ჩადებდნენ“ადამიანს ღუმელში და როცა სიცხისგან „გაბრტყელდებოდა“, სწრაფად გამოჰქონდათ. ორთქლის შემდეგ ადამიანმა ცივი წყალი დაასხა და თუ იქვე მდინარე იყო, გარბოდა და მდინარეში ჩავარდა. დიდი ალბათობით, ცხელი წყლით დაბანა არც თუ ისე გავრცელებული იყო, უფრო ხშირად ისინი უბრალოდ ორთქლდებოდნენ, მონაცვლეობით ცივი წვეთებით. მაგრამ თავი ძალიან უცნაურად (თანამედროვე გაგებით) დაიბანეს.

ხის ნაცარი პირველად გამოიყენეს თმის დასაბანად! უფრო სწორად, არა თავად ნაცარი, არამედ ე.წ.მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეს თმის დაბანა კვერცხით, სწორედ ეს უძველესი მეთოდია შემორჩენილი დღემდე. ახლა კი ბევრი ლამაზმანი, რომელსაც სურს შეინარჩუნოს თმის სილამაზე და ბზინვარება, იბანს მათ ძველებურად კვერცხით. განა ეს არ არის საუკეთესო დადასტურება ჩვენი წინაპრების სიბრძნისა, როდესაც თანამედროვე ადამიანი გააზრებულად უარს ამბობს მოდურ დაპატენტებულ კოსმეტიკაზე, ამჯობინებს მათ საუკუნეების მანძილზე აპრობირებული ხალხურ საშუალებებს!

თუ გვსურს რუსული აბანოს განვითარების მთელი „გზა“მივაკვლიოთ, მაშინ ეს ასე იქნება: პირველი - რუსული ღუმელი, რომელშიც შეგვეძლო პურის მოხარშვის და გამოცხობის შემდეგ ორთქლზე მოყვანა. მერე ღუმელის დაჭიმული პირი შავში გახურებული დუგუნის ზომამდე „გაფართოვდა“. ღუმელი, როგორც ასეთი, ჯერ არ გამოჩენილა, მის ნაცვლად დუქნის ცენტრში ქვების გროვა იყო დაწყობილი, რომელზედაც წყალი ასხამდნენ. კვამლი გამოდიოდა არა მარტო დუქნის შესასვლელი ხვრელიდან, არამედ სახურავის ნაპრალებიდანაც. მერე ვიწრო და დაბალი დუგუნი „გაიზარდა“, იქცა პატარა სახლად, ნახევრად ჩათხრილი მიწაში. ასეთი შავი აბაზანები ღუმელებით თბებოდა და უკვე ჰქონდათ ცალკე გამათბობელი და რამდენიმე თარო. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეს რუსებმა შავი აბაზანების ბუხრით აღჭურვა, რათა კვამლი არ დაგროვდეს ორთქლის ოთახში, არამედ გარეთ გასულიყო. ასე გაჩნდა თეთრი აბანოები - ჯერ ხის, შემდეგ კი ქვის.

მაგრამ თეთრი აბანოს მოსვლასთან ერთად შავმა აბანომ არ დათმო თავისი პოზიციები - მათ ერთდროულად დაიწყეს არსებობა. დღემდე ბევრ სოფელში შეგიძლიათ იპოვოთ აბანოები, რომლებიც თბება როგორც თეთრში, ასევე შავში. რუსები ყოველთვის ძალიან დემოკრატიულები იყვნენ და ამიტომ ცდილობდნენ გაეთვალისწინებინათ სოფლის, სოფლის თუ ქალაქის ყველა მაცხოვრებლის ინტერესები, აშენებდნენ ორი ტიპის აბანოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯერ კიდევ არიან ადამიანები, რომლებსაც უფრო მეტად მოსწონთ კვამლის საუნა. ისინი ამტკიცებენ, რომ შავი აბანოში ორთქლი უფრო სურნელოვანი და ჯანსაღია, ვიდრე თეთრში, რადგან მხოლოდ ძველებურად გაცხელებულ აბაზანაშია დაცული სახლის კომფორტისა და სითბოს განსაკუთრებული, რაღაც უძველესი გრძნობა.

ალბათ სწორედ ეს განცდები განიცადეს ნადირობიდან დაბრუნებულმა პირველყოფილმა მონადირეებმა: ყველა გაჭირვება უკან დარჩა და ბოლოს შეგიძლიათ დაისვენოთ და განიტვირთოთ, დატკბეთ სიმშვიდით. თანამედროვე ადამიანს კი, რომელიც ცივილიზაციამ გადაარჩინა გარეულ ცხოველებთან და ელემენტებთან ბრძოლის სასტიკი მოთხოვნილებისგან მისი არსებობისთვის, ზოგჯერ უბრალოდ უნდა იგრძნოს თავი ძველ მონადირედ და მეომრად, რომელსაც შეუძლია მძიმე ფიზიკური შრომა. ყოველივე ამის შემდეგ, გულწრფელად რომ ვთქვათ, ჩვენი თანამედროვე მამრობითი სქესი უფრო ქალბატონები გახდნენ თავიანთ მამაც წინაპრებთან შედარებით.

შავი აბაზანა კი თავისი პრიმიტიული შეგრძნებებით, როგორც ჩანს, მათში აღვიძებს რაღაც ზოგად, გენეტიკურ მეხსიერებას, რომელიც, თითქოსდა, აბრუნებს მათ იმ მძიმე დროში. და ეს ძალიან კარგია! მოკლედ რომ იგრძნო თავი მეომრად, ადამიანი ცდილობს შეინარჩუნოს ეს გრძნობა საკუთარ თავში: როცა იცის, რომ მის გამბედაობაზე და გადამწყვეტობაზე ბევრია დამოკიდებული, ის სულ სხვაგვარად იქცევა. ის მართლაც უფრო მამაცი ხდება, მასში რაღაც განსაკუთრებული მშვიდი ღირსება ჩნდება, ის სისასტიკე, რომელიც თანდათან იკარგება ჩვენს დახვეწილ, ცივილიზებულ საზოგადოებაში. ეს აუცილებლად. გამოცდილია პრაქტიკაში!

სინამდვილეში, ეს, რა თქმა უნდა, არ არის მეცნიერული თეორია - გენეტიკური მეხსიერების შესახებ, რომელსაც "აღვიძებს" ცხელი რუსული აბაზანა, რომელიც შავი გზით თბება. მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, მათ (მამაკაცებთან, ამ გაგებით) რაღაც ხდება, რადგან ისინი რატომღაც სხვანაირად გამოდიან რუსული აბანოდან! თუ გსურთ შეამოწმოთ - წადით რომელიმე შორეულ სოფელში, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს ძველი შავი აბაზანა. გარანტირებულია, რომ თქვენი ცივილიზებული თანამგზავრი, რომლის ყველაზე „სისხლისმწყურავი“საქციელი იყო სუპერმარკეტში ნაყიდი ხორცის ფილე, შავი აბაზანის მონახულების შემდეგ, სანადიროდ წასვლის მხურვალე სურვილს გამოთქვამს. თქვენ უბრალოდ გაოცდებით თქვენი სულის სიღრმემდე მომხდარი ცვლილებებით.

და გარდა ამისა, ასეთი აბაზანის შემდეგ სხეულს რაღაც ემართება: ის უფრო მორჩილი ხდება, მოქნილობა და მადლი, თითქმის ცხოველმყოფელი, ჩნდება და მთელი სხეული ათი წლით ახალგაზრდავდება! საოცარი! ექიმებმა კი შავი აბაზანის „მაცოცხლებელი“თვისებების მეცნიერული ახსნა იპოვეს: თურმე კვამლი შეიცავს სპეციალურ ანტისეპტიკურ ნივთიერებებს, რომლებიც ანადგურებენ პათოგენურ ბაქტერიებსა და მიკრობებს. სწორედ ამიტომ არის შავი აბაზანა ასეთი სასარგებლო.

რა თქმა უნდა, ახლა ყველას არ აქვს ასეთი შესაძლებლობა - განიცადოს შავი აბაზანის ეფექტი საკუთარ თავზე და ამას ყველა ვერ გაუძლებს. რა ცოდვაა დამალვა, შავ აბაზანას შეუჩვეველობა და დიდხანს არ ავადობა, მით უმეტეს, თუ ადამიანი აქამდე არასოდეს დაისველა აბაზანაში! მაგრამ ყველას შეუძლია ორთქლის აბაზანის მიღება თეთრ აბაზანაში: ეს სასიამოვნოც არის და არანაკლებ სასარგებლოც.

ორიგინალური რუსული თეთრი აბაზანა გვერდიდან შეუმჩნევლად გამოიყურებოდა. ხის ქოხი ნახევრად მიწაში იყო ჩაფლული.

ეს ხელს უშლიდა ქარს აბანოში აფეთქებისგან, რითაც სწრაფად გაცივდა. გარდა ამისა, აბაზანის ასეთი „დედამიწა“მოწყობა ძალიან მოსახერხებელი იყო ღუმელისა და ბუხრის სწორად განთავსებისთვის. შავი აბაზანისგან განსხვავებით, ბუხარი მაღლა აიწია. აბანო ორ ნაწილად იყო გაყოფილი. გასახდელი (პატარა ნაწილი) ტრადიციის მიხედვით მოეწყო, უბრალოდ, მაგრამ საჭიროებების გათვალისწინებით. მისი უმეტესი ნაწილი თავად აბაზანამ, ანუ ორთქლის ოთახმა დაიკავა. მისი მთავარი მიმზიდველობა იყო ღუმელი ბუხრით.

ღუმელი - აბაზანის გული - რამდენიმე დონის იყო. ყველაზე დაბალი დონე იყო პატარა ჭრილი - აფეთქება. ზევით ღუმელი იდგა. კედელში ღუმელიდან ბუხრები გადიოდა. ღუმელზე კი ქვების ფენა იყო. ღუმელის გვერდით წყლის ტუბმა საჭიროებისამებრ ორთქლის დამატებას აძლევდა. ღუმელის ეს დიზაინი უზრუნველყოფდა კარგ „ნახაზს“წვის დროს, ასევე საუნის ოთახის ვენტილაციას. ძალიან ხშირად, ამ მიზეზით, ორთქლის ოთახები თეთრ აბანოებში იყო ფანჯრების გარეშე.

ასეთ აბანოში ჰაერი ყოველთვის გაჯერებულია ჟანგბადით. არანაკლებ ცხელა ვიდრე შავ საუნაში, მაგრამ არც ისე ცხელი და ტორტი. ასეთ აბაზანაში წვის პროდუქტები პრაქტიკულად არ იგრძნობა ჰაერში და დომინირებს მხოლოდ ხის, ცოცხისა და სამკურნალო ნაზავის არომატები.

უდავოა, რომ ვისაც რაიმე დაავადების გამო სუნთქვა უჭირს, თეთრში გაცხელებული აბაზანის გარეშე ვერ ძლებს. ასეთი აბაზანის სუფთა არომატული ორთქლი ფილტვებზე გამწმენდ ეფექტს ახდენს. სურნელოვანი აბანოში სუნთქვა ინჰალაციის მსგავსია. ასეთი აბანოები გახდა თანამედროვე აბანოების პროტოტიპები, რომლებმაც თავიანთი სამკურნალო ძალა დაიმკვიდრეს ტრადიციული რუსული აბანოებისგან. საუნის მოყვარულებს შორის ბევრია კრეატიული და გამომგონებელი ადამიანი, რომლებიც თავიანთ ცოდნას იყენებენ იმისთვის, რომ აბანოს უძველესი კონსტრუქცია მაქსიმალურად მიახლოონ თანამედროვე პირობებთან. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან უფრო და უფრო ხშირად ადამიანები იყენებენ არა აბაზანას, არამედ აბაზანას ან შხაპს.

ადამიანების უმეტესობას ახლა მცირე შესაძლებლობა აქვს ჰქონდეს საკუთარი ხის აბაზანა. მაგრამ სახელმწიფო მხარს უჭერს საზოგადოებრივი აბანოების მშენებლობას. ბევრ ქარხანას, სტადიონსა და დასასვენებელ სახლს აქვს პირველი კლასის აბანოები. ისინი დაფარულია ხით და იძლევა შესანიშნავ ორთქლს. ხშირად, შენობები აღჭურვილია აბანოებისთვის, რომლებიც თავდაპირველად არ იყო განკუთვნილი ამ მიზნებისათვის.

სარდაფებში არის აბანოები, ქვის ნაგებობები. ასეთ შემთხვევებში გარკვეულწილად უფრო რთულია რეალური ენერგიული ორთქლის მიღწევა, განსაკუთრებით თუ აბანოს კედლები ფილებით არის მოპირკეთებული. გარდა ამისა, ბევრი ადამიანი ჩვეულებრივ იკრიბება საზოგადოებრივ აბანოებში.

მრავალი ცხელი სხეულის აორთქლება გავლენას ახდენს ჰაერის ტენიანობაზე. მაღალი ტენიანობის საუნა უფრო რთულია, ვიდრე მშრალი საუნა. მათში ტემპერატურა არ არის მაღალი. რა თქმა უნდა, ორთქლის ეფექტი ასეთ აბანოებში რჩება ძლიერი, მაგრამ კანის გაწმენდა და „სუნთქვა“უფრო რთულია. ხშირად არის საზოგადოებრივი აბანოები, რომლებშიც არ არის ღუმელი, ხოლო ორთქლი ორთქლის ოთახში შედის მილის მეშვეობით კომუნალური ოთახიდან, სადაც ღუმელი თბება. ორთქლის ორთქლის ოთახში ტექნიკური მიწოდება ცივილიზაციის იდეაა. კარგია იმით, რომ სარქვლის გადაადგილებით შეგიძლიათ შეამციროთ ან გაზარდოთ ორთქლის მიწოდება.

ბევრს უყვარს აბანოები, მაგრამ საზოგადოებრივი აბანოები მათთვის სასურველ სიამოვნებას არ მოაქვს. ასეთმა ადამიანებმა არ უნდა თქვან უარი საკუთარ აბანოზე ოცნებაზე. შეეცადეთ იპოვოთ გამოსავალი: ააშენეთ აბანო თქვენი საშუალებებისა და ტერიტორიული შესაძლებლობების საფუძველზე. ბევრი ინჟინრის გონება თანამედროვე აბანოს მშენებლობით იყო დაკავებული. ასე რომ, ქალაქის აბაზანაში აბაზანის მოწყობის ვარიანტები იყო. გარკვეული მონდომებითა და ოსტატობით, ქალაქის ბინაში აბაზანა შეიძლება იყოს შესანიშნავი ხარისხის. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ კედლების მოპირკეთება თქვენს აბაზანაში. ამისათვის შეიძლება არყის დაფების ადაპტირება.

ჩამოაგდეთ მოსახსნელი ფარები დაფებიდან. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ აბაზანა გადააქციოთ აბანოდ, კედლები სურნელოვანი ხით შეაკეთოთ. მეორეც, გააკეთეთ ხის თარო და დაამაგრეთ იგი აბაზანის ზემოთ კედელზე. შეგიძლიათ გააკეთოთ თაროები მოსახსნელი ან დასაკეცი.

ნამდვილ აბანოში გამათბობლის გარეშე არ შეგიძლია. ქალაქის ბინაშიც შესაძლებელია ამის მოწყობა. მოათავსეთ მინი ელექტრო ღუმელი თაროსთან ერთად. ლითონის ჭურჭელში მოათავსეთ საჭირო რაოდენობის მრგვალი ქვები და მოათავსეთ ელექტრო ღუმელზე. გახურებული ღუმელის სითბო ქვებზე მოქმედებს. ცხელი ქვების წყლით მოფრქვევით მიიღებთ ნამდვილ ორთქლს.

მინი ელექტრო ღუმელის შემთხვევაში განსაკუთრებით ფრთხილად და ფრთხილად უნდა იყოთ.

ასეთი აბაზანის ორგანიზებისას, აკონტროლეთ ელექტრო გაყვანილობისა და სოკეტების უსაფრთხოება და ჯანმრთელობა. წყალთან შეხებისას „შიშველი“კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს მოკლე ჩართვა და ხანძარიც კი. სანთლები და კონცენტრატორები აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი ასეთი აბაზანისთვის. ისინი ძალიან საშიშია. აბაზანის დიზაინისა და მშენებლობის დროს სერიოზული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, დაუკავშირდით სახანძრო სამსახურის სპეციალისტს.

ქალაქის აბანოს ჰაერს მცენარეების სურნელოვანი და სამკურნალო არომატი შეიძლება მივცეთ ჭერზე მწვანილის თაიგულის დაყენებით. ასევე შეგიძლიათ აბაზანას დაუმატოთ მწვანილის დეკორქცია.

სამკურნალო სურნელი, ამომავალი, იმოქმედებს თქვენს სხეულზე და გაგიადვილებთ სუნთქვას. ქალაქის აბაზანაში ორთქლის აბაზანის მიღების კიდევ ერთი გზა საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ეფექტურია ძვალ-კუნთოვანი სისტემის ზოგიერთი დაავადების დროს ან თუ გსურთ ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა. ამისთვის საჭიროა ორი ხის ჩარჩო. ისინი უნდა დაანგრიოს "გისოსმა". ერთი მათგანი ღუმელის სკამად მოემსახურება. მეორე იმუშავებს როგორც სავარძლის საზურგე. ჩარჩოები უნდა მიჰყვეს აბაზანის ფორმას და მყარად იყოს მასში დამაგრებული. შეავსეთ აბაზანა მცირე რაოდენობით ცხელი წყლით - დაახლოებით 5-6 ლიტრი. წყლიდან 20-25 სმ მანძილზე დააფიქსირეთ „გისოსით“დამზადებული ჩარჩო.

ამ ჩარჩოზე მოთავსებულია ორთქლის აბაზანის მიღების მსურველი. მეორე ჩარჩო დამონტაჟებულია უკანა და თავის ქვეშ. ამრიგად, ადამიანი დგას წყლის ზემოთ, რომელიც ცურავს. ამ აბაზანის დიზაინის დასასრულს თქვენ უნდა დაფაროთ აბაზანა სქელი ქსოვილით. გააკეთეთ ეს ფრთხილად, რათა არ მოხდეს ორთქლის გაჟონვა. ამგვარად, ასეთ ექსტრავაგანტულ აბაზანაში მხოლოდ თავი არ არის ორთქლებული.

აბაზანის დახურულ სივრცეში ორთქლი საკმაოდ მჟავეა და ეს აძლიერებს აბაზანის სამკურნალო ეფექტს თქვენს სხეულზე. შემოთავაზებული დიზაინი საკმაოდ ეკონომიურია. რა თქმა უნდა, ის ვერ შეედრება ნამდვილ აბაზანას, მაგრამ მაინც რაღაც!

ნამდვილი რუსული აბანო ახლა დიდი ფუფუნებაა. ცოტა ხალხი დარჩა, რომ ღუმელი შეშით ან ქვანახშირით გაათბო. გარდა ამისა, უმეტესობას ქვეყანაში აბანო აქვს. ამიტომ „აბაზანის მოსამზადებლად“დრო ცოტა აქვთ. აბაზანის გათბობის პროცესის დაჩქარება ახალი ტექნოლოგიების დახმარებით არის შესაძლებელი. შესაძლოა, ზუსტად იმიტომ, რომ აბანოების უმეტესობა ახლა მუშაობს ელექტროენერგიით ან გაზით, რომ შესაძლებელია ორთქლის აბაზანის მიღება კვამლით გახურებულ აბაზანაში მხოლოდ სოფლებში. ჯერ კიდევ ცოცხალია ტრადიციები და იმის ცოდნა, რომ „შავი“აბაზანა თეთრად ირეცხება.

სოფლის აბაზანები ასევე კარგი გამოსავალია „აბანოს“კრიზისიდან. ქვეყანაში აბაზანა შეიძლება იყოს ძალიან პატარა, გათვლილი 2-3 ადამიანზე ორთქლისთვის.მდიდარ ადამიანებს შეუძლიათ შეიძინონ გრანდიოზული აბანო დასასვენებელი ოთახით, საცურაო აუზით, საშხაპე ოთახით და ა.შ. შეგიძლიათ ააწყოთ ცალკე აბანო ან მოათავსოთ აბაზანა იმავე სახურავის ქვეშ, როგორც საზაფხულო აგარაკი. აბაზანის ასაშენებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მასალა, ამ მხრივ საკუთარი მოსაზრებებიდან გამომდინარე. საკმარისია ორთქლის ოთახი შეშით, შემდეგ კი ხის სურნელი გახდება თქვენი საუნის სული.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ პრობლემები ჰაერის მაღალი ტენიანობით. პატარა აბაზანა აშენებულია რუსული ტრადიციებით: გასახდელი და ორთქლის ოთახი. აბაზანის უფრო გაფართოებული ვერსია მოიცავს ოთახების დიდ რაოდენობას, რომელთაგან პირველი არის შესასვლელი დარბაზი. გარე ფეხსაცმელი და გარე ტანსაცმელი ამოღებულია ამ ოთახში. შემდეგი ოთახი არის გასახდელი ან გასახდელი ოთახი. აქ ადამიანი თავისუფლდება საცვლებისგან. გასახდელიდან მხოლოდ ერთი გზაა - პირდაპირ აბანომდე. ზოგიერთ შემთხვევაში, იგი მოწყობილია მფლობელის ბანაობის ყველა უპირატესობის გათვალისწინებით. ასეთი აბანოს ცენტრალურ დარბაზში ტემპერატურა საშუალოა, ორთქლი კი უმნიშვნელო. არის სკამები ან დივნები. ამ ოთახში შეგიძლიათ დაიბანოთ. მასაჟიც აქ საუკეთესოდ კეთდება, რადგან აქ ჰაერის ტემპერატურა ძალიან შესაფერისია ამ პროცედურისთვის.

აქედან შეგიძლიათ შეხვიდეთ მშრალ სიცხეში და ორთქლის სალონში. ორთქლის ოთახი თბება ცხელი ჰაერით, მიედინება მილებიდან და რეგულირდება სარქველით. გარდა ამისა, ორთქლის ოთახში არის საუნის გამაცხელებელი, რომელიც თბება ელექტრო ღუმელით, ასე რომ, სურვილის შემთხვევაში ყოველთვის შეგიძლიათ პარკის დამატება. მშვენიერი რუსული ტრადიცია - აბაზანის შემდეგ ცივ წყალში ჩაძირვა - ასევე დანერგილია აბაზანის თანამედროვე ვერსიაში. თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ მოაწყოთ აუზი აბაზანაში. მისი დიზაინი საშუალებას მოგცემთ ხშირად შეცვალოთ აუზის წყალი.

ასევე, მას უნდა ჰქონდეს გათბობის სისტემა - ეს დაგეხმარებათ აუზში წყლის სწორი ტემპერატურის შექმნაში. აუზის გარდა ან მის ნაცვლად, აბანოში შხაპი უნდა ააგოთ. მისთვის ააშენეთ სპეციალური საშხაპე სადგომი ცხელი და ცივი წყლით. ძალიან მოსახერხებელია საშხაპეში მიქსერის ონკანის გამოყენება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ შხაპი სასურველი ტემპერატურის წყლით.

დასვენების ოთახი არის ადგილი აბაზანის შემდეგ სასიამოვნო გატარებისთვის. ამ ოთახის მოწყობა რჩება მფლობელის პრიორიტეტად. რის გარეშე ვერ წარმოიდგენთ დასვენებას აბაზანის შემდეგ? თქვენი მოთხოვნით დასასვენებელ ოთახში შეიძლება იყოს ტელევიზორი, მაცივარი ლუდით, სამოვარი, დივანი და მრავალი სხვა. დრომ აბაზანა არ დატოვა ტექნიკური ცვლილებების გარეშე. აბაზანის თვისებები იგივე რჩება, მაგრამ თავად სტრუქტურა იცვლება, დეტალურად ერგება ახალ დროს. ეს ეხება არა მხოლოდ იმ კეთილმოწყობის მასას, რომლითაც თანამედროვე ადამიანი მიჩვეულია საკუთარი თავის გარშემორტყმას. ცვლილებები მოხდა ღუმელშიც. ყველა არ ცდილობს აბაზანის გაცხელების პროცესს გაზი ან ელექტრო. ასევე არიან ორთქლის მოყვარულები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ღუმელს.

საუნის ღუმელის თანამედროვე ვერსია დეტალების გამო გართულდა. ცეცხლსასროლი იარაღის კოლოფს აუცილებლად აქვს საბერი, რაც აადვილებს ღუმელიდან ნაცრის ამოღებას. აფეთქება გაცილებით გრძელი გახდა, ვიდრე ადრე იყო. ის ასევე უზრუნველყოფს წევას, რომლის გარეშეც ღუმელში ცეცხლი უფრო სუსტი იქნებოდა. ქვებით აღჭურვილი კამერები, რომლებიც გამოიყენება სითბოს გამომუშავებისთვის, დაცულია ქვიშის ფენით.

ქვიშა იცავს ქვებს სწრაფი გაციებისგან, ამცირებს სითბოს დაკარგვას. საუნის ბუხრის სტრუქტურა ძალიან ჰგავს შიდა ბუხრის სტრუქტურას. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ბუხარი ღუმელის ზემოთ არის უფრო ფართო და სავსე ქვებით. რაც მეტი ქვაა, მით უფრო ცხელდება აბაზანა.

ღუმელი დიდი ხანია დამონტაჟებულია ოსტატი ღუმელების მიერ. ახლა კი ასეთი სპეციალისტები არ გადაშენებულან. ამიტომ, თუ თავს არ თვლით ღუმელების ბიზნესის ოსტატთა შორის, მიმართეთ დახმარებას ადამიანს, რომელმაც იცის ეს დელიკატური საკითხი. ზოგჯერ აბაზანის აგების ზუსტი ტექნოლოგიის იგნორირება იწვევს მოსალოდნელზე სრულიად განსხვავებულ შედეგებს.ასე რომ, თქვენს საზაფხულო აგარაკზე აბაზანის აშენებისას უნდა შეეცადოთ განჭვრიტოთ ყველა სიურპრიზი და არ იფანტაზიოროთ სამშენებლო ტექნოლოგიით, მაგრამ ნათლად მიჰყვეთ სპეციალისტების მითითებებს და ყოველთვის გახსოვდეთ ხალხური სიბრძნე:

ვინც ამას აკეთებს, ეს ყველაფერია

სწრაფად იჩქარეთ ხალხისთვის სიცილი.

მამაცი დანილო და ეწევა და უბერავს და თვითონაც არ იცის რა მოხდება.

მაგრამ აბაზანის აღდგენის შემდეგ, სუფთა სინდისით შესაძლებელი იქნება აბაზანის აქსესუარების შეგროვება და უფრო ცხელი, როგორც ამბობენ, "პირველი ზარის დროს".