ნაწლავის ფლორა: მიიღეთ მეტი ენერგია ნაკლები საკვებისგან

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

მუდმივი ფაღარათის და მუცლის მწვავე ტკივილის ჩივილის მქონე ქალის გასინჯვისას გამოვლინდა კლოსტრიდიით გამოწვეული მსხვილი ნაწლავის მწვავე ანთება. ბაქტერიების ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადობის გათვალისწინებით, პაციენტს შესთავაზეს თერაპიის ექსპერიმენტული, მაგრამ ეფექტური მეთოდი - დონორის მიკრობიოტის (ნაწლავის მიკროფლორას) გადანერგვა.

პაციენტის ნაწლავებში დონორის განავლის სუსპენზიის 600 მლ შეყვანის შემდეგ, დაავადების რეციდივები აღარ დაფიქსირებულა - დონორის მიკრობიოტამ წარმატებით გადაანაცვლა პათოგენი და დაიკავა მისი ნიშები. თუმცა, ერთი წლის შემდეგ ქალმა ექიმს უჩივლა წონის სწრაფ მატებაზე, მაშინ როცა გადანერგვამდე მთელი ცხოვრება ნორმალური და სტაბილური წონა ჰქონდა. პროცედურის ჩატარების მომენტიდან მატება იყო 15 კგ, ხოლო სხეულის მთლიანმა წონამ მიაღწია 77 კგ-ს 155 სმ სიმაღლით, ფიტნესისა და დიეტის მიუხედავად პაციენტის წონამ მალევე გადააჭარბა 80 კგ-ს. ექიმმა აღნიშნა, რომ ზოგადად ჯანმრთელი დონორი ასევე ჭარბი წონაა და დაუშვა სიმსუქნის "დაბინძურების" შესაძლებლობა მიკრობიოტის საშუალებით. ერთი შეხედვით, ასეთ გაბედულ ვარაუდს მყარი მტკიცებულების საფუძველი აქვს. ამ სტატიაში ვისაუბრებ მიკრობიოტის ზემოქმედებაზე საჭმლის მონელებაზე და რატომ მცირდება მისი სახეობრივი მრავალფეროვნება, ხოლო ერთგვაროვნება ზრდის სიმსუქნის რისკს.

გლაგოლები.

შესავალი

სიმსუქნის მემკვიდრეობით მიღების ალბათობა 80%-ს აღწევს, მაგრამ ბირთვულ გენომში ინდივიდუალური განსხვავებები პოპულაციაში სხეულის წონის ცვალებადობის 2%-ზე ნაკლებს შეადგენს. გარდა ამისა, ბირთვული გენომი ბავშვს თითქმის თანაბრად გადაეცემა თითოეული მშობლისგან, მაგრამ ბავშვები სიმსუქნეს ბევრად უფრო მაღალი სიხშირით იღებენ დედისგან. ეს ფენომენი ხშირად აიხსნება მიტოქონდრიების მეტაბოლიზმზე გავლენით, რომლებსაც აქვთ საკუთარი დნმ და რომლებიც არ არიან სპერმის თავში, ამიტომ მიტოქონდრიული გენომი ემბრიონს მხოლოდ დედის კვერცხუჯრედიდან იღებს. თუმცა, მიტოქონდრიული გენომის კვლევის შედეგები ხსნის სიმსუქნის მემკვიდრეობის კიდევ უფრო ნაკლებ შემთხვევებს. ამრიგად, თუ ამ დაავადების მემკვიდრეობა მხოლოდ ნაწილობრივ არის შუამავალი ბირთვული და მიტოქონდრიული გენომებით, მაშინ შესაძლოა სიმსუქნე ბავშვებს გადაეცეს ძირითადად ადამიანის მესამე გენომის - მიკრობიომის (მიკრობიოტას გენების ნაკრები) მეშვეობით, რომელიც ასევე მემკვიდრეობით არის მიღებული. დედა?

მიკრობიომის მემკვიდრეობა და ცვალებადობა

საშვილოსნოსშიდა განვითარებას თან ახლავს ნაყოფის აბსოლუტური სტერილობა, რომელიც პირველად იღებს მიკრობიოტას, ბუნებრივი მშობიარობის დროს დაბადების არხის გადალახვით. ამიტომ, ბუნებრივად დაბადებულ ბავშვებს უფრო მრავალფეროვანი მიკრობიოტა აქვთ, ვიდრე საკეისრო კვეთით ამოღებულს. ასევე, კვლევებმა აჩვენა, რომ საკეისრო კვეთით დაბადებულ ბავშვებს სიმსუქნის მეტი რისკი აქვთ. მიუხედავად ამისა, ამ ბავშვებში მიკრობიოტას შემადგენლობა თანდათან ნორმალიზდება ძუძუთი კვების პირობებში, რაც უზრუნველყოფს ბიფიდობაქტერიების და ლაქტობაცილების დომინირებას, რომლებიც თრგუნავენ ოპორტუნისტული ბაქტერიოიდების და კლოსტრიდიების პოპულაციას. ბუნებრივი დაბადება და ძუძუთი კვება ქმნის მიკრობიოტას ხერხემალს, რომელიც, როგორც წესი, გრძელდება სიცოცხლის განმავლობაში. მიკრობიოტის შემდგომი გამდიდრება სხვა ტიპის ბაქტერიებით დამოკიდებულია ცხოვრების წესზე.

ასე, მაგალითად, საბავშვო ბაღში ვიზიტი მნიშვნელოვანი და დამოუკიდებელი ფაქტორია მიკრობიოტის სახეობრივი მრავალფეროვნების გაზრდისთვის. მეორეს მხრივ, ანტიბიოტიკების და ანტისეპტიკების ფართო გამოყენება, ისევე როგორც მკაცრი სანიტარიული და ჰიგიენური სტანდარტები, ამცირებს მიკრობიოტას გაცვლის კურსს ადამიანებს შორის და მის მრავალფეროვნებას (დაწვრილებით წაიკითხეთ ანტიბიოტიკების გავლენის შესახებ მიკრობიოტაზე და უსიამოვნო სუნი აქ).ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ მიკრობიომის მემკვიდრეობაზე და ცვალებადობაზე.

მიკრობიოტის სტრუქტურა

ასაკთან ერთად ნაწლავში ბაქტერიული უჯრედების რაოდენობა თანდათან 100 ტრილიონს აღწევს, რაც 10-ჯერ აღემატება სხეულის საკუთარი უჯრედების რაოდენობას ზრდასრულ ადამიანში. ამავდროულად, ბაქტერიების მცირე ზომის გამო, მთელი მიკრობიოტა იწონის 2 კგ-მდე და ჯდება მსხვილ ნაწლავში.

სწორი ნაწლავის შიგთავსის დაახლოებით 60% არის მიკროორგანიზმები, რომელთა კოლონიები იზრდება მცენარეული საკვების ბოჭკოებზე (ცელულოზა), მათ იყენებენ საკვებად და ჩონჩხად, რითაც ქმნიან განავლის ერთობლიობას. მიუხედავად ბაქტერიების მნიშვნელოვანი რაოდენობისა, მათი ურთიერთქმედება ადამიანის სხეულთან მეცნიერთა მიერ დიდი ხანია განიხილება მკაცრად კომენსალიზმის ფარგლებში, რომელშიც მიკროორგანიზმი სარგებლობს ურთიერთობით, ხოლო მაკროორგანიზმი არ იღებს არც სარგებელს და არც ზიანს. თუმცა, გენოტიპის მეთოდების განვითარებასთან ერთად, მიკრობიოტას კონცეფცია მნიშვნელოვნად შეიცვალა.

აღმოჩნდა, რომ მიკრობიოტას სახეობრივი მრავალფეროვნება აღწევს 300-700 სახეობის მიკროორგანიზმებს, ხოლო მათი მთლიანი გენომი შედგება 10 მილიონი გენისაგან, რაც 300-ჯერ აღემატება ადამიანის გენომს. მიკრობიომის გენების ასეთი შეჯამება და მათი რიცხვის შედარება ადამიანებთან, აქ მხოლოდ ჩამჭრელი სიტყვა არ არის. ბევრი ბაქტერიული გენი ფუნქციურად ავსებს ადამიანის ბირთვულ გენომს და მიკროორგანიზმების სახეობათაშორისი ურთიერთქმედება იმდენად მჭიდროა, რომ ზოგიერთი სახეობა ფაქტიურად ვერ იცხოვრებს ერთმანეთის გარეშე. ამ მიმართულებით ბოლოდროინდელმა აღმოჩენებმა შესაძლებელი გახადა საუბარი ადამიანისა და მიკრობიოტას შორის ურთიერთსასარგებლო ურთიერთობაზე და მის გენების მთლიანობას მიკრობიომი ან მესამე ადამიანის გენომი ეწოდება. საილუსტრაციოდ მე მოვიყვან კონკრეტულ მაგალითს.

მიკრობიოტის ფიზიოლოგია

მცენარეულ საკვებთან ერთად ჩვენ ვხმარობთ ფრუქტოზის პოლიმერებს (ფრუქტანებს), რომლებიც არ გვაქვს საკუთარი ფერმენტები მარტივ შაქრებად დასაშლელად. დაუმუშავებელი ფრუქტანები არ შეიწოვება და მათი დაგროვება ნაწლავებში იწვევს მძიმე დარღვევებს, ხოლო პირის ღრუში მათ იყენებენ კარიესული ბაქტერიების მიერ კბილის მინანქრის დასამაგრებლად. ჩვენ გვეხმარება ბიფიდობაქტერიები და ლაქტობაცილები, რომლებსაც აქვთ ფერმენტული გენები ფრუქტანების ლაქტატად და აცეტატად დაყოფისთვის. ეს მეტაბოლიტები ქმნიან უფრო მჟავე პირობებს, რაც ამცირებს მჟავას მგრძნობიარე და დიარეის გამომწვევი ოპორტუნისტული ბაქტერიების გამრავლებას. გარდა ამისა, ლაქტატი და აცეტატი იყენებენ სხვა სახის მეგობრულ მიკროფლორას, როგორც ენერგიის წყაროს, რომლებიც წარმოქმნიან ბუტირატს - ნაწლავის ეპითელური უჯრედების ენერგიის ძირითად წყაროს და მათში უჯრედშიდა პათოგენების შეღწევის ინჰიბიტორს, და ეს ნაერთი ასევე ამცირებს რისკს. წყლულოვანი კოლიტის და მსხვილი ნაწლავის კიბოს განვითარება. ასე რომ, მხოლოდ რამდენიმე ტიპის ბაქტერია ასინთეზებს სამკურნალო ნივთიერებას ორგანიზმისთვის საშიში საკვები კომპონენტებისგან და, იცავს მათ ნიშას კონკურენტებისგან, როგორც ბონუსი ადამიანისთვის, თრგუნავს პათოგენების ზრდას მის ნაწლავებში! ახლა წარმოიდგინეთ, როგორ არის გაერთიანებული ათობით და ასობით სახეობის მიკროორგანიზმი გრძელ და უფრო განშტოებულ მეტაბოლურ ჯაჭვებში, რომლებიც წარმოქმნიან აუცილებელ ამინომჟავებს, ვიტამინებს და სხვა მეტაბოლიტებს, რითაც არეგულირებენ საჭმლის მონელებას, იმუნიტეტს და ჩვენს ქცევას, საკვების ჩათვლით.

მიკრობიოტა და სიმსუქნე

მიკრობიოტას მნიშვნელოვანი გავლენა სიმსუქნეზე პირველად გამოვლინდა მიკროორგანიზმებისგან სრულიად დაცლილ და სტერილურ პირობებში გაზრდილ პირობებში. როგორც წესი, სტერილურ თაგვებს აქვთ 42%-ით ნაკლები ცხიმოვანი ქსოვილი, ვიდრე მიკროფლორას მქონე თაგვებს. ამავდროულად, გამხდარი სტერილური თაგვები 29%-ით მეტ საკვებს მოიხმარენ, ვიდრე მათი უფრო სრულყოფილი მიკროფლორით. მკვლევარებმა მიკროფლორა ნორმალური თაგვებიდან სტერილურ თაგვებზე გადაიტანეს და ორი კვირის განმავლობაში ცხიმოვანი ქსოვილის 57%-ით ზრდა დააფიქსირეს, მიუხედავად საკვების მიღების 27%-ით შემცირებისა!

ავტორებმა დაასკვნეს, რომ მიკროფლორა ეხმარება ნაკლები საკვებიდან მეტი ენერგიის ამოღებას. ამავდროულად, მიკროფლორასთან მონელების ენერგოეფექტურობა იმდენად იზრდება, რომ შედეგად მიღებული ჭარბი კალორიები ინახება ცხიმოვან ქსოვილში.

ამ კვლევაში მიღებული შედეგები განპირობებულია ძუძუმწოვრების ორგანიზმის მიერ დამოუკიდებლად სინთეზირებული გლიკოზიდაზების დაბალი მრავალფეროვნებით - ფერმენტები ნახშირწყლების რთულ მოლეკულებში, როგორიცაა მცენარეული ბოჭკო, ობლიგაციების რღვევისთვის. შედარებისთვის, თუ ჩვენს გენომში არის მხოლოდ 20 გენი გლიკოზიდაზას სინთეზისთვის, მაშინ მხოლოდ ბაქტერიოიდური სახეობა ასინთეზებს 261 ტიპის გლიკოზიდაზას, ხოლო მთელი მიკრობიომი შეიცავს 250000 გენს ამ ფერმენტების სინთეზისთვის. ამრიგად, მიკრობიოტას არარსებობის შემთხვევაში, ენერგიით მდიდარი ბოჭკოვანი სხეულს ტოვებს განავლით, არ აკმაყოფილებს კალორიულ მოთხოვნილებებს, ამიტომ სტერილური თაგვები უფრო მეტს ჭამენ და იწონიან ნაკლებს, ვიდრე მათი ნორმალური მიკროფლორით. ამ კვლევების შედეგები უნებურად წარმოშობს სიმსუქნის მკურნალობის მეთოდს ანტიბიოტიკებით მიკრობიოტის სრული განადგურებით. თუმცა, ადამიანისა და მიკრობიოტის თანაევოლუცია იმდენად შორს არის წასული, რომ ამ იდეის განხორციელება შეუძლებელია და კლინიკური თვალსაზრისით ძალიან საშიშია.

ჯერ ერთი, თაგვებისგან განსხვავებით, ჩვენ არ გვაქვს საშუალება ვიცხოვროთ სტერილურ პირობებში. გარემო შეიცავს ბევრ პათოგენურ მიკროორგანიზმს, რომლებიც სიამოვნებით დაიკავებენ ბუნებრივი მიკროფლორისგან თავისუფალ ნიშებს. მაგალითად, ქალმა, რომლის კლინიკური შემთხვევა მოცემულია სტატიის დასაწყისში, მიიღო ინფექცია კლოსტრიდიით მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მკურნალობდა ბაქტერიულ ვაგინოზს ანტიბიოტიკების მაღალი დოზებით. მეორეც, უკვე აღვნიშნე, რომ მიკრობიოტას გარეშე, ჩვენ თვითონ არ შეგვიძლია ფრუქტანების დაშლა, რომელთა დაგროვება სავსეა საჭმლის მონელების მძიმე დარღვევებით. და ბოლოს, მესამე, ანტიბიოტიკების გამოყენება პრაქტიკაში საპირისპირო ეფექტს აჩვენებს - სიმსუქნე ძლიერდება და უფრო მრავალფეროვანი და შემადგენლობით მდიდარი მიკრობიოტა იცავს სიმსუქნისგან.

ანტიბიოტიკები და სიმსუქნე

გასული საუკუნის შუა ხანებიდან, ანტიბიოტიკები ფართოდ გამოიყენება სოფლის მეურნეობაში პირუტყვის წონის მატების დასაჩქარებლად. ამ მიზნით პრეპარატებს უწყვეტად უმატებენ საკვებს, რის შედეგადაც წარმოებული ანტიბიოტიკების 70% იხარჯება მეცხოველეობაში.

სხეულის წონაზე ანტიბიოტიკების დადებით გავლენას დიდი ხანია მიაწერენ ინფექციების პრევენციას, რადგან ჯანმრთელი ცხოველი უფრო სწრაფად იმატებს წონაში. მაგრამ მოგვიანებით დადასტურდა, რომ ეს დამოკიდებულება გამოწვეულია მიკრობიოტის შემადგენლობის ცვლილებებით. ანტიბიოტიკების მსგავსი ეფექტი ადამიანის სხეულის წონაზე ნაკლებად სავარაუდო იყო, ვინაიდან ანტიბიოტიკოთერაპია გამოიყენება ხანმოკლე და სპორადულად. იმავდროულად, 10 წლის წინ ჩატარებულ კვლევებში აღმოჩნდა, რომ ანტიბიოტიკების ერთჯერადი კურსიც კი იწვევს ადამიანის მიკრობიოტის მრავალფეროვნების შემცირებას 4 წლის განმავლობაში. 2017 წლის 500 000 ადამიანზე ჩატარებული კვლევების მეტა-ანალიზმა აჩვენა, რომ ანტიბიოტიკების გამოყენებამ ჩვილ ასაკში მნიშვნელოვნად გაზარდა სიმსუქნის რისკი მოგვიანებით, ანტიბიოტიკის დოზა დადებითად კორელაციაშია სიმსუქნესთან. ამრიგად, მიკრობიოტის დათრგუნვის შედეგად სხეულის წონის მოსალოდნელი კლება არ ხდება, სამომავლოდ, პირიქით, შეინიშნება სიმსუქნის განვითარება. სავარაუდოდ, ანტიბიოტიკები, რომლებიც შერჩევით ანადგურებენ მათ მიმართ მგრძნობიარე ნორმალური მიკროფლორის წარმომადგენლებს, ქმნიან ერთგვარ "სიმსუქნის მიკრობიოტას".

უწყვეტი მეტაბოლური ჯაჭვის კონცეფცია და "სიმსუქნის მიკრობიოტა"

სრული მიკრობიოტა არის რეაქციების უწყვეტი მეტაბოლური ჯაჭვი, რომელიც არღვევს ენერგიით მდიდარ ბოჭკოებს ენერგიით ღარიბ ნაერთებად.ამ შემთხვევაში, ყოველი შუალედური მეტაბოლიტი, რომელიც კვლავ შეიცავს ენერგიას, შეითვისება მეტაბოლური ჯაჭვის შემდეგი ბაქტერიით, რომელსაც შეუძლია ფერმენტების სინთეზირება მისი დაშლისთვის, შთანთქავს ენერგიის მის ნაწილს. უწყვეტი მეტაბოლური ჯაჭვის ფუნქციონირების საბოლოო მეტაბოლიტებია მოკლე ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ძირითადად კატაბოლიზდება ნაწლავის უჯრედებით და არ სუბლიმირებულია ცხიმოვან ქსოვილში, ზოგიერთი მათგანი კი თრგუნავს ლიპოგენეზს და თრგუნავს მადას. ამრიგად, სრულფასოვანი მიკრობიოტა თითქმის მთლიანად იყენებს ბოჭკოების ენერგიას და იცავს მასპინძელს სიმსუქნისგან, მაშინაც კი, თუ ის ბოროტად იყენებს სწრაფ ნახშირწყლებს.

ნორმალური მიკროფლორისგან განსხვავებით, "სიმსუქნის მიკრობიოტა" ერთფეროვანია ბაქტერიების დაკარგული სახეობების, გვარების ან მთელი ოჯახების გამო, ამიტომ მას არ შეუძლია შექმნას უწყვეტი მეტაბოლური ჯაჭვი. ვინაიდან სხვადასხვა ტიპის ბოჭკოები იშლება მიკრობიოტას მრავალი წარმომადგენლის მიერ, ზოგიერთი მათგანის არარსებობა არ ბლოკავს მეტაბოლური ჯაჭვის დასაწყისს და დიეტური ბოჭკო უსაფრთხოდ იშლება შუალედურ მეტაბოლიტებად. თავის მხრივ, ბაქტერიული სახეობების არარსებობა, რომლებიც სპეციალურად ანგრევენ შუალედურ მეტაბოლიტებს, იწვევს ამ უკანასკნელის დაგროვებას ნაწლავის სანათურში. ბოჭკოებისგან განსხვავებით, შუალედურ მეტაბოლიტებს შეუძლიათ ორგანიზმის მიერ შეწოვა, მათ შორის ცხიმოვანი ქსოვილის რეზერვების გაზრდა. ამრიგად, „სიმსუქნის მიკრობიოტა“შეიცავს ერთგვარ ხარვეზებს, რომლის მეშვეობითაც ენერგია „მიედინება“ადამიანის ორგანიზმში.

სავარაუდო "სიმსუქნის მიკრობიოტას" მხარი დაუჭირა ექსპერიმენტებმა სხვადასხვა ფიზიკის ადამიანებისგან განავლის გადანერგვაზე სტერილურ თაგვებზე. სხვა ფაქტორების გამორიცხვის მიზნით, გადანერგვისთვის მიკრობიოტა აიყვანეს 8 ტყუპისგან, რომელთა წყვილი განსხვავდებოდა სიმსუქნის არსებობით და არარსებობით, ხოლო თაგვები, რომლებიც იღებდნენ მიკრობიოტას სხვადასხვა ფიზიკის მქონე ადამიანებისგან, ცალკე ცხოვრობდნენ. მსუქანი ტყუპებისგან მიღებულ მიკრობიოტას ჰქონდა იშვიათი სახეობის შემადგენლობა ნორმალური ტანის ტყუპების უფრო მრავალფეროვან მიკრობიოტასთან შედარებით.

ექსპერიმენტის შედეგად, თაგვებმა, რომლებმაც მიიღეს "სიმსუქნის მიკრობიოტა", აჩვენეს სხეულის ცხიმის მნიშვნელოვანი მომატება გადანერგვიდან უკვე მე-8 დღეს. ამავდროულად, ცხიმის მასა თაგვებში, რომლებმაც მიიღეს მიკრობიოტა ტყუპებისგან ნორმალური სხეულის წონის მქონე, მნიშვნელოვანი ცვლილებების გარეშე დარჩა მთელი ექსპერიმენტის განმავლობაში.

გარდა ამისა, ამ კვლევის ავტორებმა გადაწყვიტეს შეემოწმებინათ სიმსუქნის გადამდები. ამისთვის სხვადასხვა მიკრობიოტას გადანერგვის შედეგად მიღებული თაგვები 5 დღის შემდეგ მოათავსეს საერთო გალიაში. სხეულის წონისა და სხეულის შემადგენლობის კონტროლმა თანაცხოვრების მე-10 დღეს აჩვენა, რომ თაგვებმა, რომლებმაც მიიღეს „სიმსუქნის მიკრობიოტა“, ექსპერიმენტის პირველ ნაწილში (იზოლირებულად მცხოვრები) მსგავს თაგვებთან შედარებით ნაკლები ცხიმი მოიპოვეს და პრაქტიკულად არ განსხვავდებოდნენ თანაცხოვრებისგან. თაგვები, რომლებმაც მიიღეს მიკრობიოტა ნორმალური ფიზიკის მქონე ტყუპებისგან. მიკრობიომის ანალიზმა აჩვენა მიკრობიოტის მრავალფეროვნების ზრდა თაგვებში, რომლებმაც თავდაპირველად მიიღეს ერთიანი "სიმსუქნის მიკრობიოტა". მნიშვნელოვანია, რომ გამხდარი თაგვები, რომლებმაც თავდაპირველად მიიღეს მრავალფეროვანი მიკრობიოტა, არ დაავადდნენ სიმსუქნით მათი თანაცხოვრებისგან.

ნაწლავებში მეტაბოლიტების ანალიზმა აჩვენა, რომ თაგვებში თანაცხოვრების შემდეგ, რომლებმაც თავდაპირველად მიიღეს "სიმსუქნის მიკრობიოტა", დაფიქსირდა დისაქარიდების შემცირება და მოკლე ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავების ზრდა. ამრიგად, დადგინდა, რომ მრავალფეროვანი მიკრობიოტა იცავს სიმსუქნის განვითარებისგან და ასეთი მიკრობიოტას გადანერგვა ან ბუნებრივი გადატანა სიმსუქნე თაგვებზე იწვევს სხეულის წონის ნორმალიზებას.

დასკვნა

უნდა აღინიშნოს, რომ თაგვები კოპროფაგები არიან, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს მიკრობიოტის ბუნებრივ გაცვლას თანაცხოვრებს შორის. თუმცა, ადამიანებში სიმსუქნის მიკრობიოტასა და ეპიდემიოლოგიაზე ჩატარებული კვლევების შედეგები ასევე შეიძლება აიხსნას მიკროფლორის გაცვლით სოციალური ურთიერთქმედების გზით.ზემოთ, მე ვისაუბრე იმაზე, თუ როგორ ზრდის საბავშვო ბაღში სიარული მიკრობიოტას მრავალფეროვნებას, მაგრამ მიკროფლორის გაცვლა ასევე შეიძლება მოხდეს სხვა სოციალური კავშირების საშუალებით და პოტენციურად იმოქმედოს სიმსუქნის რისკზე. მაგალითად, ამერიკელი სამხედრო მოსამსახურეების 1519 ოჯახის სამედიცინო ჩანაწერების ანალიზმა შესაძლებელი გახადა დაედგინა, რომ ოჯახის წევრების სხეულის მასის ინდექსი ახალ მორიგე სადგურზე 24 თვის განმავლობაში მიყვანის შემდეგ შეიცვალა მოსახლეობის მაჩვენებლების შესაბამისად. ფართობი. ამ და 45 სხვა მსგავსი კვლევის ავტორები ვარაუდობენ, რომ ჩვენი სხეულის განსხვავებები უშუალო გარემოსგან შეიძლება გაზარდოს ფსიქოლოგიური დისკომფორტი და ეს, თავის მხრივ, გავლენას ახდენს კვების ქცევაზე და ფიზიკურ აქტივობაზე. თუმცა, ამ მიზეზობრივი კავშირის დამტკიცების მცდელობები ჯერჯერობით წარუმატებელი იყო. იმავდროულად, მიკრობიოტას გაცვლა გარემოსა და პირდაპირი კონტაქტების საშუალებით შეუძლია ამ ფენომენის ახსნა.

ამ კონტექსტში ჩემი ცხოვრებისეული გამოცდილებაც შეიძლება იყოს საინტერესო. მე თვითონ ისევ დრიში ვარ და გამონათქვამი "არა ცხენის შესანახი" ჩემზეა! და მას შემდეგ რაც ჩემს მეუღლეს შევხვდი, მან წლიდან წლამდე დაიწყო წონის დაკლება. მართალია, სიმსუქნე არასდროს ჰქონია, მაგრამ ჩვენი ურთიერთობის დასაწყისიდან შესამჩნევად დაიკლო წონაში. ჯერ კიდევ სტუდენტობისას ხუმრობდა, რომ ჩემი ჭიებით დავაინფიცირეო, მაგრამ როგორც კი ლაბორატორიაში სამსახური ვიშოვე, ყველაფერი გადავამოწმე და მსგავსი ვერაფერი ვიპოვე. მაშინ პირველად ვთქვი, რომ საქმე შესაძლოა ჩემი მიკრობიოტის თავისებურებებში იყოს, რომელიც ჩემმა მეუღლემ თანდათან მიიღო. სამწუხაროდ, ჩვენს ლაბორატორიაში ამ მახასიათებლების შესწავლა შეუძლებელია, ამიტომ ჩემი „შინაგანი სამყაროს“ნიმუში გავაგზავნე ანალიზისთვის ატლასში. ანალიზის შედეგებზე დავწერ შემდეგ სტატიაში, რომელშიც დეტალურად ვისაუბრებ სხეულის წონის შემცირების მიზნით მიკრობიოტის კორექციის მეთოდებზე (upd: სიუჟეტი შედეგების შესახებ).