არ იფიქროთ ცუდზე - ავად გახდებით. ყველასთვის ღირს წაკითხვა

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

აღმოსავლეთში ამბობენ: „ადამიანის ყველაზე უარესი მტრები არ უსურვებდნენ მას იმ უბედურებებს, რაც მისმა აზრებმა შეიძლება მოუტანოს მას“. ანტიკურობის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი მკურნალი ავიცენა ამბობდა: „ექიმს დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში სამი საშუალება აქვს – სიტყვა, მცენარე, დანა“.

ყურადღება მიაქციე - სიტყვა პირველ რიგში მოდის.

პარიზის ერთ-ერთ საავადმყოფოში ახალგაზრდა ფსიქოლოგი ემილი კეი, საკუთარი საფრთხისა და რისკის ქვეშ, მთავარ ექიმთან მითითებით, თავის პაციენტებს დღეში სამჯერ ხმამაღლა ან გონებრივად იმეორებდა ფრაზას "ყოველდღე მე თავს უკეთ და უკეთესად ვგრძნობ". და გავიმეოროთ ეს არა მექანიკურად, არამედ რაც შეიძლება ნათლად.

Და რას ფიქრობ შენ? ერთ თვეში ამ ექიმის პაციენტები გახდა საავადმყოფოს, შემდეგ კი მთელი საფრანგეთის სამედიცინო პერსონალის საუბრის მთავარი წყარო.

გასაკვირია, მაგრამ მართალია: მძიმედ დაავადებული პაციენტები გამოჯანმრთელდნენ ერთი თვის განმავლობაში, ზოგიერთ პაციენტში ქირურგიული ჩარევის საჭიროებაც კი გაქრა.

ანუ, დადასტურდა ანტიკურობის დიდი მეცნიერის პარაცელსუსის ვარაუდი, რომელიც ამტკიცებდა, რომ რწმენა სასწაულებს ახდენს.

ჩვენი ჯანმრთელობა ადამიანის აზროვნების პირდაპირი შედეგია.

არავის ეპარება ეჭვი, რომ არსებობს პირდაპირი კავშირი ადამიანების ფსიქიკურ და ფიზიკურ მდგომარეობას შორის.

არ იფიქროთ ცუდზე - ავად გახდებით. ყველასთვის ღირს წაკითხვა!!!

ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ფსიქოლოგიური კანონი ამბობს: სიყვარულის, თანაგრძნობისა და აღტაცების სიტყვიერი გამოხატვა აძლიერებს იმ ადამიანის სასიცოცხლო ენერგიას, რომელსაც ის მიმართავს. ბოროტი და არაკეთილსინდისიერი სიტყვები კი მსმენელის ენერგიას ამცირებს.

ცუდ ფიქრებთან დაკავშირებული დაავადებების საერთო რაოდენობა სტაბილურად იზრდება.

მათ წინააღმდეგობის გაწევისთვის უნდა მიჰყვე უძველესი ბრძენთა რჩევას - დატკბე ცხოვრებით, რაც არ უნდა რთული იყოს!

ასე რომ, ადამიანის ჯანმრთელობა, სიცოცხლე და ბედი პირდაპირ დამოკიდებულია მის აზრებზე.

კარგზე ფიქრი - კარგის მოლოდინი.

ცუდზე ფიქრი – ცუდზე და მიიღებ. ის, რაზეც ჩვენ მუდმივად ვფიქრობთ, ყალიბდება რწმენაში, რომ ეს უნდა მოხდეს ან შეიძლება მოხდეს. და ეს რწმენა შობს მოვლენას …

ამიტომ დღეიდან ვიწყებთ მხოლოდ კარგზე ფიქრს, მხოლოდ საუკეთესოს იმედს.

და მაინც, არასოდეს ინერვიულოთ წვრილმანებზე!

გავითვალისწინოთ ინფარქტისა და გულის უკმარისობის პროფილაქტიკაში აღიარებული სპეციალისტის, ამერიკელი კარდიოლოგის რობერტ ელიოტის ორი ოქროს წესი.

წესი პირველი: არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე.

წესი მეორე: ეს ყველაფერი სისულელეა.

Იყოს ჯანმრთელი!