ეშმაკთან ბრძოლის შესახებ და კრიტერიუმზე, რომელიც აუცილებლად დაკარგე

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ჩვეულებრივ ხალხში ამბობენ, რომ ყველაფერი ცუდი ეშმაკისგან მოდის. მას ბრალად ედება ადამიანის ცდუნება ცუდი საქმისთვის. თუ ამას ფილოსოფიური კუთხით შევეხებით, მაშინ ნამდვილად შეიძლება ვისაუბროთ იმაზე, რომ ვიღაც "ეშმაკი" ზის ადამიანს თავში და აიძულებს სხვადასხვა სისულელეს. არსებობს თუნდაც გამოთქმა „ეშმაკმა მოატყუა“, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანი მოქმედების დროს ეშმაკი იყო შეპყრობილი, ანუ ის ფიქრობდა არა მთლად საკუთარი თავით. ბევრმა იცის ამ შინაგანი „ეშმაკის“შესახებ, ერთგვარი შინაგანი ხმა, რომელიც არწმუნებს და უბიძგებს რაღაცისკენ ან ამართლებს ცუდ საქმეს, მაგრამ ყველას არ ესმის, როგორ შეიძლება ამ ფენომენის ადვილად დამარცხება. სრულიად ელემენტარული, არანაირი ძალისხმევა. Შეგიძლია წარმოიდგინო? თუ არა, წაიკითხეთ.

სანამ აგიხსნით როგორ მუშაობს ტექნიკა, დამატებით აღვწერ სიტუაციებს, როდესაც თქვენ ცდილობთ (რამდენად ამაოდ) ებრძოლოთ ეშმაკს. ეს მოიცავს ყველა დროს, როდესაც თქვენ:

• ცუდი საქციელის გამართლება მის გაკეთებამდეც და მის შემდეგაც;
• დაჰპირდი საკუთარ თავს „ბოლოჯერ“სანამ რაიმე სისულელეს გააკეთებ;
• თქვენ გადაწყვიტეთ დაიწყოთ რაღაც არა ახლა, არამედ "ორშაბათიდან";
• უბრალოდ იფიქრე უღირს, მაგრამ პირადად შენთვის სასიამოვნო ქცევაზე ან პროცესზე;
• საერთოდ უარი თქვით ხარვეზთან ბრძოლაზე, როცა ის აშკარაა, მაგრამ თქვენთვის სასიამოვნო;
• ზარმაცობა ან გაჭიანურება;
• გაამართლეთ თქვენი პასიურობა საკუთარი თავის ან თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს გაუმჯობესების საკითხებში;
• თქვენ გადაწყვეტთ ვინმეს მოტყუებას, ამართლებთ მას "გადარჩენის მოტყუების" ვარიანტით;
• დაიკავეთ პოზიცია „მიზანი ამართლებს საშუალებებს“;
• პერფექციონიზმის კეთება.

ვფიქრობ, ორმოცდაათამდე მსგავსი სიტუაციის დასახელება შემეძლო, მაგრამ თქვენ გესმით ზოგადი იდეა: როდესაც არის შიდა დიალოგი, რათა რაციონალური ახსნა მოძებნოთ იმისა, რომ გსურთ რაიმე არასწორი გააკეთოთ, ყოველ შემთხვევაში, ინტუიციურად გაიგოთ ეს არასწორი, სინდისის ხმის ჩახშობის მიზნით (მოქმედების ჩადენამდე) ან სირცხვილის გრძნობის (შემდეგ). იმის ნაცვლად, რომ შეძლებისდაგვარად ობიექტურად შეაფასოთ სიტუაცია, თქვენ იწყებთ სურვილის და არა უფლების რაციონალიზაციას (თუ ისინი არ ემთხვევა).

ასე რომ, ბიჭებო, მნიშვნელოვანი წესი: თქვენ წააგეთ ეშმაკთან დიალოგში შესვლისთანავე. ყველაფერი! როგორც კი მოლაპარაკება დაიწყე, აუცილებლად წააგე. როგორიც არ უნდა იყოს ხელშეკრულების პირობები, თქვენ მიიღებთ უფრო მეტ ზარალს, ვიდრე მიღებულ მოგებას (მოკლე დროით). როგორც კი დაიწყებთ მოლაპარაკებას, მოძებნეთ ვარიანტები სინდისისა და სირცხვილის გვერდის ავლით - დამარცხება გარანტირებულია.

გამარჯვების კარგი გზაა საერთოდ არ შეხვიდე დიალოგში და არ დაიწყო დისკუსია. საუკეთესო რამ არის უბრალოდ გაჩუმდე და ყურადღება არ მიაქციო.

როგორც კი ეშმაკი ჩურჩულებს: „უნდა დავიღალო, გუშინდელი მილები დაასხიო“. არასწორი პასუხი: "დიახ, როგორც ჩანს, თავი დავანებე, რატომღაც ეს არ არის კარგი, თუმცა, რა თქმა უნდა, მინდა." თითქმის სწორი პასუხი: "წადი სასმელი უჩემოდ". საკმაოდ სწორი პასუხი: დუმილი და ენთუზიაზმით ფიქრი რაიმე სასარგებლოზე.

ბევრი ალკოჰოლიკების პრობლემა ის არის, რომ ისინი ფიქრობენ პრობლემაზე, ასვენებს მათ, ახსოვს, რამდენად კარგია ეს ბოთლი. ეს უკვე ეშმაკთან დიალოგის დასაწყისია და იმ მომენტში ალკოჰოლიკი უკვე წაგებულია. ნებისყოფის ძალით რომც არ წაიღოს ბოთლი, ძალას მაინც დახარჯავს ბრძოლაში. ან საერთოდ არ შეგიძლია ბრძოლა, საკმარისია არ იფიქრო შენი დამოკიდებულების პრობლემაზე და უგულებელყო ეშმაკის ნებისმიერი სიგნალი (მათ შორის ფიზიოლოგიური). იგივე ეხება ადამიანებს, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან სხვა ნარკოტიკებზე, მათ შორის სექსზე.

ასე რომ, ეს მოკლე ჩანაწერი გამიზნულია თქვენთვის ორი პუნქტის გასარკვევად, რომლებსაც, რა თქმა უნდა, არ უნდა დაეთანხმოთ, სანამ არ დაუკავშირდებით მათ თქვენს რეალობას:

1. როგორც კი შედიხართ დიალოგში და ცდილობთ განიხილოთ არასწორი ქმედება, რათა იპოვოთ მისი ჩადენის შესაძლებლობა, უკვე წაგებული ხართ;
2. შეგიძლია დაამარცხო ეშმაკი და ბაღის ნაძირალას ასე (არა ერთადერთი, მაგრამ უმრავლესობისთვის შესაფერისი) არ დაეწყო: იგნორირება, იგნორირება, სხვაზე იფიქრე.

შეიძლება ვიკამათოთ: მაშ, როგორ უნდა განიხილოს საერთოდ ცუდი საქმეები, ბოლოს და ბოლოს, მათი შეფასებაა და ა.შ. დიახ, ასეა, შეგიძლიათ განიხილოთ ისინი და შეაფასოთ კიდეც, მაგრამ მე ვგულისხმობ, რომ ვერ შეხვალ დიალოგში, რომლის მიზანიც არის შეთანხმება იმაზე, თუ როგორ უნდა მიაღწიოთ მათ, თუნდაც ეს მიზანი რაღაცნაირად დაფარული იყოს.

გარდა ამისა, მე მოვიყვან ინსტრუქციულ მაგალითს, თუ როგორ არ უნდა გავაკეთოთ … ფილმის "დაკარგული სათნოება" პროექტის "საერთო საქმის" დასაწყისშივე არის იგავი ბერზე, რომელთანაც მან შეთანხმება დადო. ეშმაკი და, რა თქმა უნდა, დაკარგული. წააგო უკვე, როცა ეს საუბარი დაიწყო, რადგან იმ წუთიდან პროცესს აღარ აკონტროლებდა. უცნაურია, რომ ასეთმა მართალმა (გარეგნულად) ადამიანმა ასე მსუბუქად ჩაიცვა ფეხსაცმელი უმარტივესი განლაგებით… ნახეთ თავად:

რა თქმა უნდა, მე არ ვარ მთლად მართალი, რომ ეშმაკთან შეთანხმების თავიდან აცილება ელემენტარულია. არის შემთხვევები, როცა ეჭვიც არ გეპარება, რომ შეთანხმება უკვე გაფორმებულია… მაგრამ შენ თვითონ ფიქრობ: რატომ და როგორ მოხდა ეს.

სხვათა შორის, წაგების კიდევ ერთი უტყუარი გზა: უბრალოდ იფიქრე, რომ გაიმარჯვე, ან უბრალოდ ჩათვალე თავი ნებისმიერ ცდუნებაზე ძლიერად. ეს სიამაყის გამოვლინებაა. ეცადე, იფიქრო, რომ თავი დააღწიე მას - და ახლა, სწორედ ამ მოქმედებით დაემორჩილე მას.

და აქ ჩნდება საინტერესო ლოგიკური პარადოქსი… როცა დავწერე ეს შენიშვნა და ვთქვი, რომ ასეთი ეშმაკის დამარცხება შეიძლება მარტივად და მარტივად… განა მე უკვე არ დავმარცხდი ამ განცხადებით? მალე გავარკვევ…