ვიდეო: შენიშვნა ვეგანებისთვის: ცხოველური ქოლინი, როგორც ინტელექტის განვითარების გასაღები
2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09
ბრიტანელმა დიეტოლოგებმა განაცხადეს, რომ ვეგეტარიანობისა და ვეგანიზმის მზარდი პოპულარობა საფრთხეს უქმნის მომავალი თაობის ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს. კვლევა გამოქვეყნდა სამეცნიერო ჟურნალში BMJ Nutrition, Prevention & Health.
კვლევის ავტორებმა განაცხადეს, რომ ცხოველური საკვების თავიდან აცილება იწვევს ქოლინის ნაკლებობას, ნაერთს, რომელიც გადამწყვეტია ტვინის განვითარებისთვის. ეს ელემენტი დიდი რაოდენობით გვხვდება ხორცში, კვერცხში, რძეში და სხვა ცხოველურ პროდუქტებში. ის გაცილებით დაბალია მცენარეულ საკვებში, როგორიცაა ლობიო და თხილი.
მეცნიერთა აზრით, ქოლინი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსული ქალებისთვის, რადგან მისი ნაკლებობა ზრდის არ დაბადებულ ბავშვში ნერვული მილის დეფექტების განვითარების რისკს. გარდა ამისა, ის ხვდება ორგანიზმში კვების დროს, რადგან უზრუნველყოფს ტვინის სწორ განვითარებას. ასევე ამტკიცებენ, რომ ქოლინის რეგულარული მოხმარება აუცილებელია მეტი ეფექტისთვის.
"მცენარეებზე დაფუძნებული დიეტა შესანიშნავია, ისინი სარგებლობენ გარემოსთვის. მაგრამ ცოტა ადამიანი ფიქრობს ქოლინის მიღების საშიშროებაზე დაუბადებელი ბავშვებისთვის", - განუცხადა Daily Mail-ს კვლევის ავტორმა ემა დერბიშირმა.
ქოლინი ღვიძლში იწარმოება, მაგრამ არასაკმარისი ადამიანის ორგანიზმისთვის, ამიტომ ის საკვებიდან უნდა მივიღოთ, ამბობს დიეტოლოგი.
გირჩევთ:
ნაკლები შიში, მეტი სული - კორონავირუსის იმუნიტეტის გასაღები
კარანტინის თავიდანვე ბევრს აწუხებს კითხვა: რატომ სჭირდებოდა მთელი პლანეტის სასწრაფოდ იზოლაციაში გადაყვანა, რადგან მსგავსი არაფერი გაკეთებულა ადრე?
განათლების ახალი რეფორმა ბავშვის ერუდიციისა და ინტელექტის განვითარების მიზნით
მე თითქმის 80 წლის ვარ და მსურს ჩემი მიღწევები განათლების სფეროში, რომელიც აღწერილია ჩემს რამდენიმე წიგნში ახალი პედაგოგიკის შესახებ, გამოვიყენო ჩემს შემდეგ. საგანმანათლებლო სტრუქტურებში გაგზავნილ ყველა ჩემს წინადადებას კი უპასუხეს: „რეფორმები გაჩაღებულია“. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ ისინი მიჰყვებიან ფორმას და არა შინაარსს, რომელშიც მთავარი მტკივნეული წერტილი არის მასწავლებლისა და სტუდენტის ურთიერთობა, ე.ი. პედაგოგიური ეთიკა
შენიშვნა მუშაობისა და ეფექტურობის შესახებ. კაცი ხალხში - ფიოდორ უგლოვი
ორივე ისტორია ძალიან დამახასიათებელია ახალგაზრდა მოზარდობისთვის. ორივე მიშა და სვეტლანა იყვნენ თავიანთი ენთუზიაზმის წყალობაზე, შემოქმედებით იმპულსზე, რომელიც, ადამიანის ხელში ჩაგდებისას, არა მხოლოდ აშორებს ყურადღებას ყველა წვრილმან საკითხს, არამედ ხშირად მიიყვანს ადამიანს თავისი სპეციალობის სიმაღლეებამდე. მაგრამ დაახლოებით ამავე დროს - ანუ 16-18 წლის ასაკში - ხდება ორგანიზმის მომწიფება და არა მხოლოდ ფიზიკური მდგომარეობის, არამედ ახალგაზრდა მამაკაცის ფსიქიკის მნიშვნელოვანი რესტრუქტურიზაცია
მუსიკა არის ადამიანის ევოლუციის გასაღები: ტატიანა ჩერნიგოვსკაია
როგორ მოქმედებს ხელოვნება ჩვენს ტვინზე, რატომ უნდა ვასწავლოთ ყველა ბავშვს მუსიკა და რით განსხვავდება ის, ვინც ინსტრუმენტებზე დაკვრას შეუძლია სხვა ადამიანებისგან? ამის შესახებ პეტერბურგის სახელმწიფო უნივერსიტეტის პროფესორმა, ფილოლოგიის და ბიოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორი, სახე და თანამედროვე მეცნიერების ელჩი სანქტ-პეტერბურგში ტატიანა ჩერნიგოვსკაიამ ისაუბრა
რუსი ბიზნესმენების სიხარბე, როგორც ეკონომიკური განვითარების ჩიხი
სწორედ ახალი წლის ღამეს, ფედერალურმა ანტიმონოპოლიურმა სამსახურმა აღმოაჩინა, რომ რუსული ავიაკომპანია UTair-მა დააწესა ბილეთების ფასები ისე, რომ ისინი განსხვავდებოდნენ ერთი და იგივე ადგილებისთვის … 12-ჯერ! ამავდროულად, მგზავრებმა მიიღეს მომსახურების იგივე პირობები, განთავსება იმავე ეკონომ კლასის სალონში