მიდის თუ არა კარანტინი სისასტიკის ეტაპამდე? ნამდვილი თვითიზოლაცია ჯერ არ გინახავთ

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

კორონავირუსის გამო თვითიზოლაცია ნელ-ნელა ქრება. რაღაც უკვე შესაძლებელია. მაგრამ ამას მოაქვს არა მხოლოდ ეკონომიკური, არამედ ფსიქოლოგიური შვება. ადამიანებმა, რომლებმაც ნახეს ნამდვილი თვითიზოლაცია, იციან: ორი თვე - და შემდეგ იწყება სქელი პრობლემები…

ჯერ არ არის ნაპოვნი ადამიანი, რომელიც საიმედოდ და გრძნობით აღწერს რეალურ ყოველდღიურ და ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, რომლებიც წარმოიქმნება ჩაკეტილ სივრცეში ადამიანების მუდმივი თანაცხოვრებიდან. იმდენი ეკონომიკური კასანდრაა, რამდენიც გნებავთ, და ისინი მხოლოდ აძლიერებენ საშინელებას, როგორ დაეცემა მსოფლიო ეკონომიკა ტროა. მაგრამ ის, რაც მოხდა და ახლაც ხდება იმ ოჯახების დახურულ კარს მიღმა, სადაც მოსიყვარულე მეუღლეები ყოველდღიურად ერთმანეთის წინ ცხოვრობენ, ზუსტად არ არის ცნობილი. თუმცა რიცხვები ამბობენ, რომ მხოლოდ ლიტვაში მკვლელობების რიცხვი 122 პროცენტით გაიზარდა. ამან უკვე შეიძლება გაყინოს ცნობიერება. რაღაცნაირად.

იზოლაციისა და თვითიზოლაციის საკითხები

თუმცა აქ აუცილებელია დაჯავშნა.

ჩაკეტილ სივრცეში ერთად მცხოვრები ადამიანების პრობლემები არაერთხელ არის აღწერილი და ამას დიდი ხანია აკეთებენ. კლასიკა - ციხის ცხოვრება. ამბობენ, რომ სამარტოო საკანი ყველაზე უარესია.

იქ მოთავსებიდან გარკვეული დროის შემდეგ ხდება ეგრეთ წოდებული სენსორული დეპრივაცია - აზროვნების ჩვეულებრივი პროცესის დარღვევა სენსორულ ორგანოებზე გარეგანი ზემოქმედების დეფიციტის და ტვინზე ინფორმაციული ზემოქმედების გამო. შემდეგ ცნობიერება თავად იწყებს კომპენსაციის განვითარებას: ჩნდება სხვადასხვა ილუზიები, განსაკუთრებით ჩნდება ნათელი სიზმრები. მაგრამ რადგან ისინი მაინც სრულდება უხეშად შელესილი ბეტონის კედლებისა და ჭერის ქვეშ გისოსებით ფანჯრის რეალური სურათით, ეს ყველაფერი მძიმე დეპრესიით მთავრდება.

მაგრამ უარესია ერთ საკანში ერთად ჯდომა. ორი თვე და ეგაა. ვგულისხმობ, რომ ყველაფერზე მოლაპარაკება ხდება, ყველაფერი განიხილება, პატიმრის ყველა ჩვევა და პრეფერენცია ურთიერთშესწავლილია. მაგრამ ის ისევ აქ არის. იგივე ისედაც მოსაწყენი დამოკიდებულებით და ისედაც საძულველი ჩვევებით. და ისიც იქვე, კუთხეში იწუწუნება!

ზოგადად, სასჯელაღსრულების სამსახურის თანამშრომლებმა, ისევე როგორც მეცნიერებმა, კარგად იციან ასეთი ცხოვრებისგან წარმოშობილი სინდრომები. პატიმრებისთვის კი „კრიტკა“ყოველთვის დამატებითი სასჯელია. ტყუილად არ არის, რომ ყველა კოლონიას აქვს სადამსჯელო საკანი ან PKT - საკნის ტიპის შენობა, სადაც რეჟიმის დამრღვევები და "ოტრიცალოვის" წარმომადგენლები იხდიან სასჯელ იზოლაციას.

მაგრამ ციხე ისევ აქეთ-იქით არის. ციხე ცნებაა. და კანონები. და არის „იზოლატების“კიდევ ერთი სოციალური კატეგორია - ისინი, ვინც ნებაყოფლობით, მაგალითად, მეცნიერების გულისთვის ან სამსახურში, იკეტება პოლარულ სადგურებზე, დისტანციურ მეტეოროლოგიურ სადგურებზე ან ორბიტაზე მოძრავ კოსმოსურ სადგურზე.

ვინც ეს განიცადა, იტყვის: იქ ხშირად უფრო რთულია, ვიდრე „კარზე“. არა იმიტომ, რომ უარესია, არამედ ფსიქოლოგიის გამო. ორი ან მეტი ადამიანის შეზღუდულ სივრცეში თანაცხოვრების პრობლემები ერთი და იგივეა: ადრე თუ გვიან, ყველა იწყებს ერთმანეთის მობეზრებას. ატმოსფერო ერთფეროვანია, ნამუშევარი ერთფეროვანი, ცხოვრება შეზღუდული და პროგნოზირებადი - და იგივე. საცვლების წინ შესწავლილი ადამიანები მუდმივად ტრიალებენ თვალწინ. იწყება, მეცნიერთა განმარტებით, ფსიქიკური ასთენიზაცია – ფსიქიკის გამოფიტვა. და მასთან ერთად გაიზარდა გაღიზიანება, დაღლილობა, გონებრივი და ფსიქიკური ხედვის ველის შევიწროება და ა.შ.

მაგრამ ამავე დროს გაგება - შენ თვითონ, ნებაყოფლობით "დახურული" ამ პირობებში. არ არის „კონცეფციები“, არ არის მკაცრი შეზღუდვები კანონის მხრივ და ხელკეტიანი პრაპორშჩიკი. ასეთ სიტუაციაში მყოფმა ადამიანმა თავი ჩარჩოებში უნდა შეინახოს. რა თქმა უნდა, ისევ საკუთარი ფსიქიკის დაქვეითების ხარჯზე.

და თუ თქვენ ასევე გაქვთ ერთფეროვანი ცხოვრება ან სამუშაო, ვთქვათ, კითხულობთ მრიცხველებიდან ან მეტეოროლოგიური მოწყობილობებიდან ყოველ ოთხ საათში - და ისევ იმავე სადგურამდე, სადაც საკმარისად ძილიც კი არ შეგიძლიათ, მაშინ ვითარდება ერთფეროვნება. ეს არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, სადაც ჯერ კიდევ არის პირადად მნიშვნელოვანი ინფორმაციის ნაკლებობა, მაგრამ ამავდროულად თქვენ, როგორც მანქანა, ასრულებთ იგივე სტერეოტიპულ მოქმედებებს სტერეოტიპულ გარე გარემოში. მცირდება ყურადღება, ქმედებებზე კონტროლი და თვითკონტროლი, მცირდება ინტერესი სამუშაოსა და ცხოვრების მიმართ…

პრობლემები, როგორც მიზანი

რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის ბიოსამედიცინო პრობლემების ინსტიტუტის (IBMP) კომპლექსი მდებარეობს მოსკოვში, ხოროშევსკოეს გზატკეცილზე. გარეგნულად არც თუ ისე გამორჩეული - ბევრი მათგანია. მაგრამ მას შემდეგ, რაც იგი წარმოიშვა, როგორც კოსმონავტიკის სამედიცინო და ბიოლოგიური პრობლემების შესწავლისა და გადაწყვეტის ინსტიტუტი, მასში ფსიქოლოგიური მიმართულება ვითარდება ყველაზე ბუნებრივი გზით და დღეს იგი მსოფლიო სამეცნიერო მწვერვალზეა. იგი დაიწყო ზოგადად ასტრონავტის განმცხადებლის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაანალიზების აუცილებლობით და შემდეგ მოგვარდა კოსმოსური ხომალდების და სადგურების ეკიპაჟების ფსიქოლოგიური თავსებადობის მწვავე და, როგორც აღმოჩნდა, ძალიან ძვირადღირებული პრობლემა.

და მერე იყო, მოგეხსენებათ, შემთხვევები, როცა ყოფილმა მეგობრებმა წყალი არ დაღვარეს ისე, ერთმანეთის მიმართ სიძულვილში გადაიზარდა, რომ საჭირო გახდა ნაადრევად და ძვირად აეღო მნიშვნელოვანი კოსმოსური ექსპედიციები.

და აი, ამ ინსტიტუტში, ზუსტად ათი წლის წინ, დაიწყო ეკიპაჟის 520 დღით იზოლირება დახურულ მოდულში, რომელიც მარსზე ფრენის დროს კოსმოსურ ხომალდს იმიტირებდა. ექსპერიმენტს ეწოდა "Mars-500" და ამ სტრიქონების ავტორს ჰქონდა შანსი ცოტათი დაეფარა. ინფორმაციის მიღება, როგორც ამბობენ, პირველი ხელით.

ექვსი ადამიანი - სამი რუსეთიდან, ორი ევროპელი და ერთი ჩინელი - ჩაკეტილი იყო მოდულში 17 თვის განმავლობაში, სადაც ისინი არა მხოლოდ მკაცრ იზოლაციაში ცხოვრობდნენ, არამედ დაუკავშირდნენ მისიის კონტროლის ცენტრს, თითქოს მართლა შორდებოდნენ დედამიწას. კითხვასა და პასუხს შორის დროის მატებასთან ერთად რადიოში - როგორც ეს უნდა იყოს სინათლის შეზღუდული სიჩქარით და მზარდი მანძილით MCC-სა და გემს შორის. ჩვენ არ ვიტყვით, რომ ასეთი ფრენის ყველა საჭირო ამოცანის შესრულება დასრულებულია. ასზე მეტი სხვადასხვა ექსპერიმენტი, მათ შორის „მარსის ზედაპირზე დაშვება“, კლდის ნიმუშების შეგროვება და დედამიწაზე უკან „ფრენა“. ალბათ იყო ნულოვანი გრავიტაცია. მოდით ვისაუბროთ ფსიქოლოგიურ მხარეზე, რაც განიცადა ამ ექვსმა, გაზვიადების გარეშე, გმირებმა.

Რა მოხდა? ზოგადად, ყველაფერი, რაც ფსიქოლოგებმა იწინასწარმეტყველეს თავიანთი მეცნიერების მონაცემების საფუძველზე. მათ შორის ეკიპაჟის ფიზიკური აქტივობის დაქვეითება "ფრენის" ბოლოს და მეტაბოლური სიჩქარის დაქვეითებაც კი. მაგრამ ამავე დროს, რაც დამახასიათებელია, ფსიქოლოგები იმავდროულად ბრწყინავდნენ გაპრიალებული პენივით. თუ "მარსის" ზედაპირზე ქვები ბიჭებმა საკმაოდ მიწიერი შეაგროვეს და სამედიცინო თვალსაზრისით განსაკუთრებული არაფერი მომხდარა, მაშინ ფსიქოლოგებს კანონიერი სიამაყით შეეძლოთ მოხსენება. მათ ხაზზე, მათმა ყველა რეკომენდაციამ იმუშავა, ეკიპაჟში არც ერთი შესამჩნევი ავარია არ მომხდარა და, ზოგადად, მან ღირსეულად და ღირსეულად გადალახა "ლეგიტიმური" ფსიქოლოგიური პრობლემები. უფრო მეტიც, როგორც იმ დროს პროექტის ერთ-ერთმა ლიდერმა, სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორმა ალექსანდრე სუვოროვმა განაცხადა, ეს ექსპერიმენტი აძლევდა „ახალ ცოდნას ადამიანის უნიკალური შესაძლებლობების შესახებ“.

ადამიანის უნიკალური შესაძლებლობები

ეს ნამდვილად მოხვდა ნიშანს.

ფაქტია, რომ IBMP RAS-მა მსგავსი ექსპერიმენტები ადრეც ჩაატარა. ჯერ კიდევ 1967 წელს სამი მოხალისე ჩაკეტეს კოსმოსური ხომალდის საცხოვრებელი განყოფილების მაკეტში ერთი წლის განმავლობაში. ეს ჯერ კიდევ არ იყო სრული იზოლაცია, როგორც „მარს-500“-ში, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ექსპერიმენტში სრულად მომზადებულმა მონაწილეებმა 1968 წლის 5 ნოემბერს დატოვეს თავიანთი „ვარსკვლავური ხომალდი“, თითქმის სრული მტრები. "მოხდა, რომ ერთმანეთის მიმართ მტრობის პერიოდები ხანდახან აღწევდა" ბრმა სიძულვილს "და" ფიზიკურ ზიზღს".ასეთ მომენტებში მჭიდრო კომუნიკაცია, სხვებისგან ფიზიკური იზოლაციის შეუძლებლობა განსაკუთრებით რთული გამოცდა იყო,”- იხსენებს მოგვიანებით ერთ-ერთი მათგანი. მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად ეკიპაჟი კარგად გაწვრთნილი და ფსიქოლოგიურად სტაბილური იყო ასი პროცენტით. მაგრამ ამ ადამიანებს არასოდეს განუცდიათ საჭიროება. კვლავ შეხვდება.

შემდეგ ადამიანები „გაფრინდნენ“სხვადასხვა პერიოდის განმავლობაში (და სხვადასხვა დაწესებულებაში) და თითოეულ ექსპერიმენტში შეისწავლეს „ჯგუფის დინამიკის იზოლირებულ მცირე ჯგუფში“მახასიათებლები. ისინი კი გაბედავდნენ შეკრებილიყვნენ სრულიად ქალი ეკიპაჟი და „გაუშვათ“ის 25 დღის განმავლობაში, რათა „გამოსული ექსპედიციის დროს შეესწავლათ ფსიქოლოგიური თავსებადობა“.

რატომ - გარისკა? დიახ, რადგან არის მაგალითები ექსპედიციური ან კოსმოსური ფსიქოლოგიის ექსპერიმენტებში, როდესაც ქალები ააფეთქეს ფსიქოლოგიური სიტუაცია. როგორც, მაგალითად, ერთმა კანადელმა სკუნკის გარეგნობით მოწამლა თავისი რუსი კოლეგების სიცოცხლე ტანჯვით, შემდეგ კი დაადანაშაულა ისინი "სექსუალურ შევიწროებაში". ან ანტარქტიდის შემთხვევა, რომელიც მწერალმა ვლადიმირ სანინმა თქვა. იქ ექსპედიციის ხელმძღვანელმა და მოადგილემ, ამერიკელების „დიდმა და ძველმა მეგობრებმა“სადგურზე მიიყვანეს ცოლები, „ასევე ერთგული მეგობრები“. Და რა?

დასაწყისისთვის, ცოლები ჩხუბობდნენ, შემდეგ ქმრებს სასიკვდილო მტრებად აქცევდნენ და ბოლოს, კოლექტივის შუაზე გაყოფით, მიღებული ნახევრები ერთმანეთის საწინააღმდეგოდ დააყენეს. სადგური სწრაფად გადაიქცა არეულობაში და უბედურების შემქმნელები სასწრაფოდ უნდა გამოეყვანათ სპეციალური რეისით. და - ცნობისმოყვარე ფსიქოლოგიური მომენტი მეცნიერებისგან ახსნა-განმარტების მოლოდინში - როგორც კი თვითმფრინავი ერთგულ მეგობრებთან ერთად აფრინდა ზოლიდან, მათმა ქმრებმა კინაღამ დაახრჩვეს ერთმანეთი მკლავებში და მეომარი ნახევრები მაშინვე მიჰყვნენ უფროსების მაგალითს.

მოხალისეების თვითიზოლაციის რუსული ექსპერიმენტების დროს მეცნიერებმა ასევე შეამოწმეს ეკიპაჟის ფსიქოფიზიოლოგიური მდგომარეობა საგანგებო სიტუაციების სიმულაციისას. და მათ არა მხოლოდ შეამოწმეს, არამედ ცდილობდნენ გააკონტროლონ სწორედ ეს მდგომარეობა, როგორც ეს იყო 90 დღის გრძელვადიანი ექსპერიმენტის "ECOPSY-95" დროს.

თუ ვიმსჯელებთ Mars-500 ეკიპაჟის ქცევის მიხედვით, დახურულ ოთახში ხანგრძლივი კოსმოსური ფრენის დროს ფსიქოლოგიური პროცესების დინამიკის ასეთი კონტროლი საკმაოდ კარგად იყო ათვისებული. უფრო მეტიც, ნორმალური და საგანგებო სიტუაციები ეკიპაჟს ისე ოსტატურად დაუყენეს, რომ უფრო მეტად ადარდებდა დედამიწას და არა საკუთარ თავზე.

მაგალითად, ანატოლი გრიგორიევმა, რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის მაშინდელმა ვიცე-პრეზიდენტმა, IBMP-ის სამეცნიერო დირექტორმა, თქვა, რომ ერთხელ "მარსიანელები" ელექტრომომარაგებიდან მთლიანად გათიშული იყვნენ. „ანუ არა მარტო კომუნიკაცია, არამედ ჰიგიენური საშუალებების გამოყენებაც – ეს ყველაფერი გამოირიცხა“, – განაცხადა მან. მაგრამ ეკიპაჟმა არ იცოდა, რომ ეს კიდევ ერთი შესავალი იყო. იმ დროს ჩუბაისი ჯერ კიდევ რუსეთის ენერგოსისტემების ბრალი იყო, ამიტომ "კოსმონავტებმა" გადაწყვიტეს, რომ გათიშვა მოსკოვში მოხდა. და ისინი ძალიან აწუხებდნენ MCC-ში თავიანთ კურატორებს. და ისინი არ ჩქარობდნენ თავიანთი პალატების ილუზიიდან გამოყვანას, რათა სრულად „საზრდოობდნენ“მოულოდნელი ფსიქოლოგიური ექსპერიმენტის შედეგად მიღებული მონაცემებით.

თავიდან მეშინოდა, რომ ეკიპაჟს მნიშვნელოვანი სტრესული სიტუაციები ჰქონოდა, რადგან ჯერ კიდევ ძალიან რთულია ამდენ ხანს ასეთ ჩაკეტილ სივრცეში ცხოვრება“, - განაცხადა აკადემიკოსმა გრიგორიევმა.”მაგრამ ეკიპაჟს, ამ ახალგაზრდებს, ჰქონდათ საკმარისი სიბრძნე, ინტელექტი და მაღალი მოტივაცია, რომ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს ძალიან გონივრულად და ადეკვატურად გაუმკლავდნენ. და შეძლებს თუ არა ადამიანი ექსტრემალურ სიტუაციებში გადაწყვეტილების მიღებას, რომელზედაც ზოგჯერ მთელი ექსპერიმენტის ბედი არის დამოკიდებული, ძალიან მნიშვნელოვანია. და ეკიპაჟმა აჩვენა მაღალი პასუხისმგებლობის გრძნობა გადაწყვეტილების მიღებისას.

Რა თქმა უნდა! როგორც ექსპერიმენტის ერთ-ერთმა გარე მონაწილემ აღნიშნა, "არსებობს თუ არა დრო ფიქრებისთვის, როდესაც მათ ხანდახან სუნთქვის დრო არ ჰქონდათ!"

ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ დაძაბული სიტუაციები არ ყოფილა, - აღიარა მაშინ ჩვენს საუბარში აკადემიკოსმა გრიგორიევმა. - Ისინი იყვნენ.მაგრამ ეკიპაჟს, ამ ახალგაზრდებს, ჰქონდათ საკმარისი სიბრძნე, ინტელექტი და მაღალი მოტივაცია, რომ ძალიან გონივრულად და ადეკვატურად გაუმკლავდნენ ამ მცირე ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ისინი დიდები არიან.

ამასთან, მეცნიერმა ეკიპაჟში ურთიერთობას „პროფესიული“უწოდა. არა ძმური, არა მეგობრული, არამედ „პროფესიული სწორი ურთიერთობა“.

იქნებ ეს არის მთავარი საიდუმლო, თუ არა კომფორტული, მაშინ არაკონფლიქტური თვითიზოლაციაში ყოფნა? არა გაბერილი მოლოდინები ერთმანეთისგან მეგობრული, ოჯახური ურთიერთობების და თუნდაც სიყვარულის ფონზე, არამედ მათი ფონზეც კი - კორექტულობა, თვითდისციპლინა და რაც შეიძლება მეტი ბიზნესის კეთება?