რატომ უნდა დაიცვათ თქვენი შვილი 13 წლამდე გაჯეტებისგან?

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

მშობლების აბსოლუტური უმრავლესობა თვლის, რომ ტელეფონი, ტელევიზორი ან კომპიუტერი იდეალური საშუალებაა მათი შვილის დაკავებისთვის. ამ სტატიაში მოცემულია პედიატრის არგუმენტები იმის შესახებ, თუ რატომ არის ასეთი არჩევანი უხეში ბოდვა, რომელიც მხოლოდ ზიანს აყენებს ბავშვების გონებრივ და ფიზიკურ განვითარებას.

ასევე გაიგებთ, რამდენი დრო აქვს ბავშვს „ციფრულად“დაბადებიდან სრულწლოვანებამდე.

Მე მყავს ქალიშვილი. ლიზა სამი წლისაა და გიჟდება პლანშეტზე, რომელზედაც ნებისმიერ დროს შეგიძლია უყურო საყვარელ „პეპა გოჭს“. ამაში ცუდს ვერაფერს ვხედავ, მით უმეტეს, რომ მულტფილმი ძალიან ხალისიანი და შემეცნებითია. მეჩვენება, რომ ასეთი შინაარსი ჩემს ქალიშვილს დადებით თვისებებს უვითარებს და რაღაც ახალს ასწავლის. თანაც, გულს არ დავიხრით და ვაღიარებ, რომ პოზიტიური ღორი ჩემს გამოუსწორებელ ბედნიერების ყურადღებას თავისკენ იპყრობს და მე და ჩემს მეუღლეს სუნთქვის დროს აძლევს. როგორც ჩანს, მთელი ოჯახი სარგებლობს!

თუმცა, სიტუაციის შესახებ ჩემი ხედვა შეირყა, როდესაც წავიკითხე ცნობილი ამერიკელი პედიატრის, კრის როუანის სტატია, რომელიც სწავლობს თანამედროვე ტექნოლოგიების გავლენას ჩვილების განვითარებაზე. გეპატიჟებით გაეცნოთ ავტორის „უხერხულ“არგუმენტებს, რომლის მიღებაც ჩემნაირი არასრულყოფილი მშობლებისთვის ადვილი არ იქნება.

ტვინის არასწორი სტიმულაცია

ბავშვის ტვინი სამჯერ იზრდება დაბადებიდან ორ წლამდე და აგრძელებს ზრდას 21 წლამდე. თავის ტვინის განვითარება ადრეულ ასაკში განისაზღვრება გარემო სტიმულით ან მათი არარსებობით. ტვინის სტიმულირება გაჯეტების, ინტერნეტის ან ტელევიზიის გადაჭარბებული ზემოქმედებით, კვლევებმა აჩვენა, რომ ასოცირდება კოგნიტურ შეფერხებებთან, იმპულსურობის გაზრდასთან და თვითრეგულირების უნარის დაქვეითებასთან.

განვითარების შეფერხება

სტატიკური გატარება იწვევს მოძრაობის ნაკლებობას და შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური და გონებრივი განვითარების შეფერხება. ეს პრობლემა აშკარა გახდა შეერთებულ შტატებში, სადაც ყოველი მესამე ბავშვი სკოლაში განვითარების შეფერხებით შემოდის, რაც აშკარად აისახება მის აკადემიურ მოსწრებაზე. მობილურობა აუმჯობესებს ყურადღებას და ახლის სწავლის უნარს. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ელექტრონული ტექნოლოგიების გამოყენება ზიანს აყენებს ბავშვების განვითარებას და უარყოფითად მოქმედებს მათ სწავლაზე.

სიმსუქნე

ტელევიზია და კომპიუტერული თამაშები არის არასაკვები ჩვევების მაგალითები, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია ჭარბი წონის ეპიდემიასთან. ბავშვებს შორის, რომლებიც თავს იკავებენ პორტატულ მოწყობილობებზე, სიმსუქნე 30%-ით უფრო ხშირია. ყოველი მეოთხე ახალგაზრდა კანადელი და ყოველი მესამე ამერიკელი ახალგაზრდა განიცდის ფართო ძვლის სინდრომს.

ხუმრობების გარდა, ჭარბი წონის მქონე ბავშვების 30%-ს დიაბეტი დაუსვეს, გარდა ამისა, სიმსუქნე ადამიანებს აქვთ ადრეული ინსულტისა და ინფარქტის მაღალი რისკი, რაც სერიოზულად ამცირებს მათ სიცოცხლის ხანგრძლივობას. მეცნიერები ზარებს რეკავენ და ყველას მოუწოდებენ, თვალყური ადევნონ ბავშვების სიმსუქნეს, რადგან 21-ე საუკუნის პირველ თაობას მშობლების წინაშე სიკვდილის დიდი შანსი აქვს.

ძილის დაკარგვა

შეერთებული შტატების მშრალი მაჩვენებლები ამბობენ, რომ მშობლების 60% საერთოდ არ აკონტროლებს, რამდენად მჭიდროდ არიან მათი შვილები მეგობრობენ ყველა სახის გაჯეტთან და ოჯახების სამი მეოთხედი აძლევს ბავშვებს ელექტრონიკის ტარების საშუალებას საწოლში. ტელეფონების, ტაბლეტების და ლეპტოპების კაშკაშა ეკრანები ხელს უშლის ძილის დაწყებას, რაც იწვევს დასვენების დროის შემცირებას და ძილის ნაკლებობას. მეცნიერები ძილის ნაკლებობას უთანაბრად აყენებენ არასრულფასოვან კვებას: ორივე ანადგურებს სხეულს და, შესაბამისად, უარყოფითად მოქმედებს სკოლის გაკვეთილების ასიმილაციაზე.

Ფსიქიკური დაავადება

რიგი უცხოური კვლევები აშკარა პარალელებს ავლებს ვიდეო თამაშებს, ინტერნეტს, ტელევიზიას და მათ უარყოფით გავლენას ახალგაზრდების ფსიქიკაზე შორის. ასე რომ, აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება იწვევს ცხოვრებით უკმაყოფილებას, შფოთვის მატებას და დეპრესიის ზრდას. მსოფლიო ქსელი, თავის მხრივ, იწვევს იზოლაციას და ფობიების განვითარებას. ფსიქიკური დაავადებების ამ ჩამონათვალს უსაფრთხოდ შეიძლება დაემატოს ბიპოლარული აშლილობა, ფსიქოზი, ქცევითი აშლილობა, აუტიზმი და მიჯაჭვულობის დარღვევა, ანუ მშობლებთან მჭიდრო ემოციური კონტაქტის დარღვევა. ცნობისთვის, ყოველი მეექვსე კანადელ ბავშვს აქვს რაიმე სახის ფსიქიკური დაავადება, რომელსაც ხშირად მხოლოდ ძლიერი ფსიქოტროპული საშუალებებით მკურნალობენ.

აგრესიულობა

გავიმეოროთ შეურაცხყოფილი სიმართლე: ტელევიზორში და კომპიუტერულ თამაშებში სიმკაცრე აისახება რეალურ ცხოვრებაში. უბრალოდ დააკვირდით ფიზიკური და სექსუალური ძალადობის მზარდ სიხშირეს დღევანდელ ონლაინ მედიაში, ფილმებსა და სატელევიზიო შოუებში: სექსი, ძალადობა, წამება, წამება და მკვლელობა.

ბავშვი იღებს ქცევის მზა ნიმუშს, რომელიც მას შეუძლია განახორციელოს გარემომცველ რეალობაში. რაც მთავარია, ბევრი კვლევა ერთსა და იმავე დასკვნამდე მივიდა: ეკრანზე ძალადობას აქვს როგორც მოკლევადიანი, ასევე გრძელვადიანი ეფექტი – აგრესიას შესაძლოა დიდი დრო დასჭირდეს.

ციფრული დემენცია

მეცნიერული დაკვირვებები ადასტურებს, რომ ერთიდან სამ წლამდე სატელევიზიო დამოკიდებულება იწვევს ცხოვრების მეშვიდე წლამდე კონცენტრაციის პრობლემებს. ბავშვები, რომლებსაც არ შეუძლიათ კონცენტრირება, უბრალოდ კარგავენ რაღაცის სწავლისა და დამახსოვრების უნარს. სწრაფი ინფორმაციის მუდმივი ნაკადი იწვევს თავის ტვინში ცვლილებებს, შემდეგ კი დემენციას - შემეცნებითი აქტივობის დაქვეითებას ადრე შეძენილი ცოდნისა და პრაქტიკული უნარების დაკარგვით და ახლის შეძენის სირთულის ან შეუძლებლობის გამო.

დამოკიდებულება

რაც უფრო მეტს ამოწმებენ მშობლები წერილებს, ესვრიან მონსტრებს და უყურებენ სატელევიზიო შოუებს, მით უფრო შორდებიან შვილებს. მოზარდების ყურადღების ნაკლებობა ხშირად ანაზღაურდება იგივე გაჯეტებით და ციფრული ტექნოლოგიებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვი თავად ხდება დამოკიდებული პორტატულ მოწყობილობებზე, ინტერნეტსა და ტელევიზორზე. ყოველი მეთერთმეტე ბავშვი 8-დან 18 წლამდე არის ციფრული ნარკომანი.

მავნე გამოსხივება

2011 წელს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ და კიბოს კვლევის საერთაშორისო სააგენტომ მობილური ტელეფონებიდან და სხვა უკაბელო მოწყობილობებიდან რადიო გამონაბოლქვი კლასიფიცირებულია, როგორც პოტენციური კანცეროგენი, რითაც ის ჯგუფ 2B-ში „შესაძლოა კანცეროგენული ადამიანისთვის“. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ბავშვები უფრო მგრძნობიარენი არიან სხვადასხვა უარყოფითი გავლენის მიმართ, რადგან მათი ტვინი და იმუნური სისტემა ჯერ კიდევ ვითარდება. ამიტომ, მეცნიერები ამბობენ, რომ ახალგაზრდა და უკვე ჩამოყალიბებული ორგანიზმისთვის რისკები ვერ გაიგივება. იგი ასევე განიხილავს მოსაზრებას, რომ RF ემისიები უნდა გადაკლასიფიცირდეს როგორც 2A (სავარაუდო კანცეროგენი) და არა მიმდინარე 2B.

დასკვნა

თავისი სტატიის დასასრულებლად, კრის როუენი გვირჩევს დროის ჩარჩოს, რომელიც შესაფერისია სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის.

ასაკი	დრო	ტელევიზორი ძალადობის გარეშე	მობილური გაჯეტები	ძალადობრივი ვიდეო თამაშები	ძალადობრივი ვიდეო თამაშები	ონლაინ ძალადობა და/ან პორნოგრაფია
0–2	სულაც არა	არასოდეს	არასოდეს	არასოდეს	არასოდეს	არასოდეს
3–5	დღეში 1 საათი		არასოდეს	არასოდეს	არასოდეს	არასოდეს
6–12	დღეში 2 საათი		არასოდეს	არასოდეს	არასოდეს	არასოდეს
13–18	დღეში 2 საათი			ლიმიტი 30 წუთი დღეში		არასოდეს

მე ვბედავ ვივარაუდო, რომ ბავშვების აბსოლუტური უმრავლესობა ყოველდღიურად სცილდება ცხრილში მოცემულ საზღვრებს. უნდა შეგეშინდეთ ამის გამო? დროთა განმავლობაში თითოეულმა ოჯახმა გაიგოს თავისი პასუხი, სწორი თუ არასწორი.

იხილეთ ასევე: