ციმბირული მეცნიერის - ჰერბალიტის ლიდია სურინას ბრძნული რჩევა

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ლიდია ნესტოროვნა სურინა - ბიოლოგიის დოქტორი, ფიტოთერაპევტი, ჰერბალისტი ორმოცი წლის გამოცდილებით, მცენარეების სამკურნალო თვისებების შესახებ რამდენიმე წიგნის ავტორი, ცხოვრობს ტიუმენში. ჩვენი მკითხველისთვის მოვამზადეთ ყველაზე საინტერესო ნაწყვეტები მისი წიგნებიდან და ინტერვიუები სხვადასხვა პუბლიკაციებთან. ვფიქრობთ, ისინი ბევრ სარგებელს მოუტანენ…

ეკოლოგიურ თავსებადობის კანონი

- თუ სხვის საკვებს ვიღებთ, მაშინ ვარღვევთ ეკოლოგიურ თავსებადობის კანონს - ბუნების ძირითად კანონს, - ამბობს ლიდია ნესტოროვნა. - თუ ჩრდილოელებს ანანასი გამოკვებავთ, ისინი ვერ შეეგუებიან იმ მკაცრ ამინდს, რომელშიც ცხოვრობენ, რადგან ანანასი ატარებს ინფორმაციას უცხო კლიმატის შესახებ. მაგალითად, ივან ჩაი ტიუმენში შეიცავს 6-ჯერ მეტ C ვიტამინს, ვიდრე ლიმონი, ხოლო სალეხარდში ეს მაჩვენებელი უკვე 20-ჯერ მეტია. ანუ თვითონ მცენარეები, რაც უფრო შორს არიან ჩრდილოეთით, მით მეტად ინახავენ ვიტამინებს, ათჯერ მეტი ვიდრე სამხრეთში.

ამიტომ ჩრდილოელებს არ შეუძლიათ ბევრი სამხრეთის ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა. ჩვენ ვიღარიბებთ თავს, ვქმნით ჯანმრთელობის გაუარესებას, რადგან ვარღვევთ გარემოსდაცვითი თავსებადობის კანონს. როგორც შეუძლებელია ირმის გამოკვება აქლემის ეკალით, ასევე ადამიანმა უნდა ჭამოს ის, რაც იზრდება მის საცხოვრებელ რაიონში. ჩვენმა შორეულმა წინაპრებმა ეს კარგად იცოდნენ. ივანე მრისხანეც კი ამბობდა: „თუ ქვეყნის დაპყრობა გინდა, იქ სხვისი პროდუქტი მოიტანეო. იქნება ძალების გადინება, ადამიანები დაავადდებიან, ავადმყოფი მონები კი უფრო ადვილი სამართავი იქნება“.

ეს არის ის, რასაც დღეს ვაკეთებთ, ჩვენს მაღაზიებში უცხო ხილის სიუხვეა. იმისათვის, რომ ძალების შესუსტების ასეთი კატასტროფა არ მოხდეს ხალხს, შეგიძლიათ მიირთვათ სხვისი პროდუქტის არაუმეტეს 10%. და თქვენ უნდა ასწავლოთ ადამიანს ბავშვობიდან იყოს ჯანმრთელი. ბევრმა არ იცის, რომ ხორცი ამძიმებს კუჭს, დიდი დრო სჭირდება მონელებას და იწვევს დაღლილობას. შეხედეთ ველური ბუნების მაგალითებს: ბალახეულის გამძლეობა შეუდარებელია ხორცისმჭამელების გამძლეობასთან.

აღმოფხვრა საკვების ნარჩენები

გარდა ამისა, თანამედროვე ადამიანის რაციონში ბევრია საკვების ნარჩენები: პეპსი-კოლა, რეზინი, ჩიფსები და ა.შ. ჩვეულებრივ შეიცავს სპეციალურ დამატკბობელს - ასპარტამს. ის ამერიკელებმა გამოიგონეს, რათა საკვებისადმი მიდრეკილება გახადონ. რაც მეტს დალევ, მით მეტი გინდა. მაგრამ ეს იწვევს უამრავ გართულებას. თუ დედა ამ პროდუქტებს ორსულობისას მოიხმარს, მაშინ ბავშვის ინტელექტი 15%-ით დაიკლებს. გარდა ამისა, ასპარტამი იწვევს თავის ტკივილს, გულისრევას, დეპრესიას, კუჭის ტკივილს, მხედველობის დაბინდვას, მეტყველების დაქვეითებას და სახსრების ტკივილს. როდესაც მას საკვებს უმატებენ, ტვინი წყვეტს სეროტონინის გამომუშავებას, ადამიანი კი არ გრძნობს სისავსეს, ჭარბ წონასთან ბრძოლა კი არანაირ შედეგს არ იძლევა.

ჭვავის პურის სარგებელი

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტი: ჩვენ დავიწყეთ თეთრი პურის ზედმეტი მოხმარება, თუმცა ვიცით, რომ ის შეიცავს ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს, ვიდრე ჭვავის. თუ ბავშვს გამუდმებით ვაძლევთ ფუნთუშებს და თეთრ პურს, მაშინ წინასწარ ვაძლევთ ჯანმრთელობას. გახსოვთ, როცა ჩვენი წინაპრები თეთრ პურს ჭამდნენ? დღესასწაულები და კვირა დღეები! დანარჩენ დროს სუფრაზე მთელი პური იდო. მარცვლის ნაჭუჭი იქ არის შემორჩენილი, სწორედ ასეთ პურშია ჩვენი ძალა და გამძლეობა. ცნობილია, რომ თეთრი პური ზრდის სისხლის სიბლანტეს, შესაბამისად მატულობს ჰიპერტენზია, ირღვევა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა. მსოფლიოში თეთრი პურით უფრო მეტი ადამიანი იღუპება, ვიდრე ტუბერკულოზით, მაგრამ ეს უხილავი რიცხვებია და ცოტამ თუ იცის ამის შესახებ.

იოდის დეფიციტი

ინტელექტის წამალია იოდი. ცნობილია, რომ ნაპოლეონმა ჯარს იოდი მისცა, რადგან თუ ფარისებრი ჯირკვალი კარგად არ მუშაობს, დემენცია ვითარდება. ყველაზე მეტად თანამედროვე ბავშვებს იოდის ნაკლებობა აწუხებთ: მათთვის რთულია სკოლაში სწავლა, ახალი ცოდნის დაუფლება. რუსეთში მოსახლეობის 35%-ს აწუხებს იოდის დეფიციტი, არც კი იცის ამის შესახებ.

იოდის დეფიციტის გამოვლინებები მრავალფეროვანია: გაღიზიანებადობა, დეპრესიული განწყობა, ძილიანობა, აუხსნელი მელანქოლიის შეტევები, დავიწყება, მეხსიერების და ყურადღების დაქვეითება, ხშირი თავის ტკივილი, ხშირი გაციება, ინფექციური დაავადებები, ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება. რა არის რჩევისთვის? მიირთვით მეტი ჭარხალი, ფოთლებიც კი იოდის შემცველია. ხის ბალახს ვინ იცის, იქნებ საჭმელად გამოიყენონ *, იოდიც ბევრია.

რამდენი განსხვავებული მწვანილი გვაქვს! აი, მაგალითად, ხორბლის ბალახი ძლიერი სამკურნალო მცენარეა, ტყუილად არ მიირთმევენ მას კატები და ძაღლები გაზაფხულზე. ის შეიცავს სილიციუმს, რომელიც ინარჩუნებს კალციუმს და ეს არის ორგანიზმის ბუნებრივი დაცვა ართროზისა და ართრიტისგან. ხორბლის ბალახი ამძაფრებს სმენას, მხედველობას, ასუფთავებს კუჭს, მკურნალობს გასტრიტს. ხორბლის ბალახის ფესვები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფქვილის დასამზადებლად. გაფცქვენით, გააშრეთ, გახეხეთ ფესვები და უბრალოდ დაამატეთ მარცვლეული და სუპები, გამოაცხვეთ პური მათთან ერთად.

"არ მოიტანოთ ვიტამინები თქვენს სახლში"

ხელოვნური ვიტამინები კი შენთვის ფოთოლი და კენკრა კი არ არის, არამედ სინთეტიკაა, რომლისგან დაცვა აბსოლუტურად არ გვაქვს. ვთქვათ, 1 გრამი ვიტამინი C, რომელსაც ექიმი დანიშნავს, 25-ჯერ (!) აჭარბებს ბუნებრივ დოზას, ხოლო C ვიტამინის ყოველ ტაბლეტზე საჭიროა 1 ლიტრი წყალი დალიოთ, მაგრამ არავინ სვამს და არავინ საუბრობს. ამის შესახებ. მაგრამ ხელოვნური ვიტამინი C ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი ვიტამინია. ექიმებმა ბევრი სერიოზული გართულება იციან მისი გამოყენების შემდეგ და თუ თქვენც გაითვალისწინებთ რამდენი ყალბი წამალი გვაქვს, მაშინ ეს მხოლოდ კატასტროფაა.

ახლა ექიმები უკვე ღიად ამბობენ, რომ ხელოვნური ვიტამინების ხშირი გამოყენება ხელს უწყობს კიბოს უჯრედების განვითარებას. ზოგადად, ექიმის მიერ დანიშნული ვიტამინების ჭარბი დოზირება ჯანმრთელობაზე ძალიან საზიანო გავლენას ახდენს. დედაჩემს ექიმი ჰყავდა და კარგად მახსოვს მისი სიტყვები: „ვიტამინები სახლში ნუ მიიტან და ხელიდან არავის გადასცე“. რადგან არსებობს მცენარეები, არსებობს ცოცხალი მწვანილი.

სატელევიზიო და რადიო გადაცემებში ხშირად ამბობენ, რომ ჩვენ ორგანიზმში ცოტა სელენი გვაქვს, რუსების 80%-ს მისი დეფიციტი აქვს. დიახ, ირგვლივ სელენის ზღვაა! თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ სად მიიღოთ იგი. მასში შედის კუნელი, ნიორი, კალენდულა, გვირილა და სხვა მცენარეები. სტაფილოს ტოპები შეიძლება გამოვიყენოთ ბუასილისა და სისხლძარღვების სამკურნალოდ, ჭარხლის ზედა ნაწილი კი ფიბროიდების სამკურნალოდ. ტურნიპი ბრონქოდილატატორია, ღვიძლს შველის და რა. ბოლოს და ბოლოს, რამდენი ადრე ჭამდნენ სლავები ტურპს, ხალხურ ზღაპრებშიც კი ხშირად არის ნახსენები, ახლა კი საერთოდ არ ვთესავთ და არც ვჭამთ.

ზღვის წიწაკის ფოთლები შეიცავს უამრავ ვიტამინს. არ არის აუცილებელი მისი კენკრით გატაცება, ისინი უკუნაჩვენებია, მაგალითად, ქოლეცისტიტით, პანკრეატიტით, მიომით. ყველაზე ძვირფასი წიწაკის ფოთლებია, ისინი ლიმონზე 10-ჯერ მეტი „ვიტამინია“და აფერხებს ნებისმიერი სიმსივნის ზრდას. მათი მოსავალი ზამთრისთვის საჭიროა ჩაისთვის, ასევე მოცხარის და ჟოლოს ფოთლები, რომლებიც შეიცავს ასპირინის ბუნებრივ ფორმას.

ფიჭვის ქერქი

აი კიდევ ერთი მაგალითი. ახლა ამერიკაში ვყიდულობთ ფიჭვის ქერქს, რომლისგანაც მზადდება პრეპარატი პიკნოგენოლი. აფთიაქში თითო შეფუთვა 1200 რუბლი ღირს. რუსეთში კი ფიჭვის ქერქის მთებს ვაყრით ნაკვეთებზე! თუმცა რა არის უფრო ადვილი? წადით ნებისმიერ ფიჭვთან, მოაცილეთ ქერქი, დაჭერით და მოადუღეთ - იგივე პიკნოგენოლი გექნებათ. ფისი ძალიან ღირებული ნივთიერებაა, ის შეიცავს ბევრ ვიტამინს და ლიმონზე 5-6-ჯერ მეტ „ვიტამინად“ითვლება. უფრო მეტიც, ზაფხულში მასში ვიტამინები ნაკლებია და ზამთარში მეტი. შეგიძლიათ აიღოთ სხვა წიწვოვანი მცენარეები: ნაძვი, ნაძვი, ცაცხვი. მაგალითად, ნაძვი ართროზისგან დამცავია, ის შესანიშნავად კურნავს ბრონქებს, ასუფთავებს სისხლძარღვებს და შეიცავს უამრავ სილიკონს.

მნიშვნელოვანია ასეთი მომენტის ცოდნაც. ფისის ამოსაღებად საჭიროა სამოვარი, რადგან მხოლოდ ჩაიდანში მისი მოდუღება ფისს არ ამოიღებს. ნაძვი უნდა დავჭრათ წვრილად და ჩავდოთ სამოვარში, სადაც ჩაი იხარშება და რამდენიმე დღის შემდეგ გამოვცვალოთ. ვერხვი, ასპენი და ტირიფი ასევე შეიცავს ასპირინის ბუნებრივ ფორმას. მათი დაფქული ქერქი ყოველთვის უნდა გქონდეთ სახლში და შეგიძლიათ დაფქვათ ყავის საფქვავზე. მსუბუქი გაციებით აიღეთ 1/4 ჩაის კოვზი ასპენის ქერქი და დალიეთ წყალი, ტემპერატურა დაეცემა. ასპენს აქვს მდგრადი სიცხის დამწევი, ანთების საწინააღმდეგო, ბაქტერიციდული მოქმედება, ფართოდ გამოიყენება პროსტატიტის, პროსტატის ადენომისა და თირკმელების ანთების დროს.

სუფრის მარილი: რაც უფრო ნაცრისფერია მით უკეთესი

თანამედროვეები ბევრს ჭამენ სუფრის მარილს, მაგრამ ჯერ კიდევ უძველეს დროში ცნობილი ექიმი AVICENA ამბობდა, რომ საკვებში მხოლოდ ზღვის მარილი უნდა გამოვიყენოთ. შეიცავს 60-ზე მეტ მნიშვნელოვან მიკროელემენტს: იოდს, ოქროს, კალიუმს, კალციუმს, კადმიუმს და ა.შ. ზღვის მარილი გამოიყენება საფრანგეთში, შვედეთში, ნორვეგიაში, ჰოლანდიაში, გერმანიაში, ბულგარეთში… სად ვიყიდოთ? შედით ნებისმიერ აფთიაქში, მიიღეთ აბაზანის ყველაზე ნაცრისფერი მარილი, ყველაზე იაფი, მაგრამ საღებავებისა და დანამატების გარეშე, რომ არ იყოს კალენდულა, ლავანდა, არც ყვითელი და არც მწვანე. მიიღეთ რეგულარული მარილი. რაც უფრო ნაცრისფერია, მით უკეთესი, მასში მეტი სილიციუმია. ამ ზღვის მარილით სასარგებლოა სუპების, მარცვლეულის და მწნილის მომზადება. და იოდირებული მარილი სისულელეა. ის უნდა შეჭამოს ერთ დღეში, ე.ი. გახსნა ჩანთა, დღეს მიირთვით კილოგრამი, რადგან ხვალ იოდი არ იქნება, ის აორთქლდება. რატომ დააყენეს იქ, გაუგებარია …

"ჩვენი განათლება არაფრისთვის არის კარგი"

რა შემიძლია ვთქვა თანამედროვე განათლებაზე? ჩვენი ტრენინგი უსარგებლოა! ვთქვათ, სკოლაში საუბრობენ გვიმრებზე: როგორ წარმოიქმნება სპორები, როგორ ცვივა, როგორ წარმოიქმნება ჭურვები. მაგრამ ისინი არ სწავლობენ რა კვალი ელემენტებს შეიცავს გვიმრა, რისგან იცავს. რატომ აწვდის, მაგალითად, რუსეთი ყოველწლიურად იაპონიას 700 ტონა გვიმრას? რატომ ჭამენ იაპონელები გვიმრებს? რას შეიცავს ის? რატომ ცოცხლობენ იაპონელები ჩვენზე 30 წლით მეტს ბუნებრივი რესურსების გარეშე?

სკოლიდან გამოსულ ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ სასარგებლო ცოდნა ცხოვრების შესახებ, გარკვეული მცენარეების გამოყენების შესახებ. როდის შეაგროვოთ ისინი, რატომ უნდა ჭამოთ, რას მკურნალობენ? წინააღმდეგ შემთხვევაში, რისთვის დასჭირდებოდათ ინფორმაცია ტაქსონომიის შესახებ, მცენარეთა სახეობების შესახებ, რამდენი ბუშტი და მტვრიანები არსებობს? აუცილებელია ბავშვებს ასწავლონ ხეების და ბალახების გამოყენება, რა შეიძლება გამოიყენონ ჩვეულებრივი ბაღიდან, როგორ გამოიყენონ იგივე ხის ბუჩქები, სტაფილოს ტოტები, ხორბლის ბალახი - ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა ასწავლოთ! ადგილობრივ მეცნიერებათა ყველა მუზეუმში, მამონტის ძვლებისა და საყოფაცხოვრებო ჭურჭლის გარდა, უნდა იყოს სტენდი სამკურნალო, საკვები და შხამიანი მცენარეებით - ეს არის ადგილობრივი ისტორიის სარგებელი, თქვენი რეგიონის ცოდნა, როგორ ინარჩუნებენ მათ ჯანმრთელობას აქ, იმის გამო. რომელთანაც, როგორ არის დაკავშირებული ადამიანები თავიანთ ბუნებასთან.

ერთხელ, როცა ჩემი შვილიშვილი ლიოვუშკა ახლახან დაიწყო სკოლაში, მისი პირველი კლასიდან ბავშვების ჯგუფი წავიყვანე ტყეში. და მან დაიწყო საუბარი სხვადასხვა მცენარეებზე. იცით როგორი რეაქცია იყო, რა დიდი ინტერესი! ჭიაყელაზე ვისაუბრეთ, რომ 30 სახეობიდან მხოლოდ ერთია მწარე. დაიწყეს ჩერნობილის გათვალისწინება, როგორი ღერო აქვს, რომ ფოთლების ჭამა შეიძლება და მერე ძილი მშვიდი და კარგი იქნება. ერთმა ბიჭმა ერთდროულად შეკრიბა ამ მცენარის მთელი თაიგული. გამიკვირდა: რატომ გჭირდება ამდენი? და ამბობს: "ბებია ცუდად არის, ცუდად სძინავს, ამიტომ მინდა მისი მკურნალობა". ნახე? ის ჯერ კიდევ ბავშვია და მაშინვე მიხვდა, როგორ უნდა იზრუნოს საყვარელ ადამიანზე.

„საჭიროა ტრადიციული მედიცინის ამაღლება“

ტრადიციული მედიცინა არის ტრადიციული მედიცინა, ე.ი. ის შეიცავს ხალხის საუკეთესო ტრადიციებს. მაგრამ მედიცინა, რომელსაც დღეს "ტრადიციულს" უწოდებენ, ჩვენი მედიცინა კი არ არის, არამედ ოფიციალური. დღეს ყველაფერი თავდაყირა დადგა. ჰირუდოთერაპია, მასაჟი, მანუალური თერაპია - ეს არის ხალხის ტრადიციული მედიცინა, ამიტომ ის პირველ რიგში უნდა გაიზარდოს, რადგან ადამიანებზე საუკუნეების მანძილზე გამოცდილია. ეს გამოცდილება უნდა შევისწავლოთ, მაგრამ 90-იანი წლებიდან გადავწყვიტეთ, რომ აბებით ვიცხოვრებთ… მაგრამ არა, არა! თანამედროვე მედიკამენტები ბევრ გართულებას იწვევს და ყოველ თაობასთან ერთად ადამიანთა ჯანმრთელობა უარესდება.

ტრადიციული მედიცინა კლინიკურია, ე.ი. ხალხურ ტრადიციაში შენახული სამედიცინო ექსპერიმენტი საკუთარ თავზე, არა თაგვებზე და კურდღლებზე, არამედ საკუთარ თავზე. რუსეთში 1933 წლამდე. ბოტანიკა ჯერ კიდევ ისწავლებოდა ინსტიტუტებში და თითოეულმა ექიმმა შეაგროვა საცნობარო ჰერბარიუმი. თითოეული მცენარის ქვეშ დავწერე: რა ასაკში იყო, რა დაავადებებზე იყენებდნენ, რა რაოდენობით. რატომ ამოიღეს ეს ყველაზე აუცილებელი რამ? ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ბუნებრივი ჯადოქრობა ძალიან ძლიერად იყო განვითარებული.

შედარებისთვის ციფრებს მოგცემ. ახლა ჩვენი მედიცინა მსოფლიოში 130-ე ადგილზეა, მეფის დროს კი მე-8-ზე.მაგრამ იაპონია ერთ-ერთი წამყვანი ადგილია მსოფლიოში და მათ აქვთ ძალიან საინტერესო მედიცინა! მომუშავე ექიმების ნახევარი პაციენტებს მხოლოდ ბალახეულს უნიშნავს, ხოლო მეორე ნახევარი როგორც ბალახს, ასევე თანამედროვე მედიკამენტებს. და ამ მიდგომით, იაპონელები ჭამენ 160 სახეობის მცენარეს და ცოცხლობენ ჩვენზე 30 წლით მეტხანს.

ხორბლის ბალახი - სილიციუმი

ხორბლის ბალახი უძლიერესი სამკურნალო მცენარეა, ტყუილად არ მიირთმევენ მას კატები და ძაღლები გაზაფხულზე. ხორბლის ბალახი შეიცავს სილიციუმს, სილიციუმი ინარჩუნებს კალციუმს - ეს არის დაცვა ართროზისგან, ართრიტისგან. ხორბლის ბალახი ამძაფრებს სმენას, მხედველობას, ასუფთავებს კუჭს, მკურნალობს გასტრიტს.

ხორბლის ბალახის გამოყენება ძალიან მარტივია: აიღეთ ხორბლის ბალახი, ჩაყარეთ ქვაბში რამდენიც გსურთ, ადუღეთ 10 წუთი და გადააგდეთ. მოხარშეთ ფაფა, სუპები, რაც მოგწონთ ხორბლის ბალახის ბულიონის გამოყენებით, მიიღებთ სილიკონს, რომელიც ნორმალურად შეინარჩუნებს კალციუმს. რამდენიც არ უნდა იკვებოთ ხაჭოთი ან კალციუმის პრეპარატებით, ეს უსარგებლოა, რაც უფრო ასაკთან ერთად კალციუმის მიღებიდან უფრო მეტი ზიანი იქნება, ვიდრე კარგი. კალციუმის ნორმალურად შესანარჩუნებლად საჭიროა სილიციუმი. ხორბლის ბალახის ფესვებიდან შეგიძლიათ ფქვილი მოამზადოთ - გააცალეთ ფესვები, გააშრეთ, გახეხეთ და გამოაცხვეთ პური.

ჩრდილოეთის მიღწევა - დაცვა ორსულობისგან

ჩრდილოეთის გარღვევა არის მცენარე, რომელიც იცავს ქალს ორსულობისგან. საინტერესოა, რომ ამ მცენარის ლათინური სახელწოდება ანდროზაცე დიოსკორიდემ ჩვენს წელთაღრიცხვამდე I საუკუნეში დაარქვა და სიტყვასიტყვით ნიშნავს „დაცვას ქმრისგან“(ანდრ – „ქმარი“და სასი – „ფარი“). იმათ. ხალხმა დიდი ხანია იცოდა რომელი მცენარეებია კონტრაცეპტივები და როგორ გამოიყენონ ისინი და დღესდღეობით აკეთებენ აბორტს, ე.ი. მკვლელობა. რუსეთში ერთ დღეში 13000 აბორტი კეთდება.

გამოყენების წესი: ქალი მენსტრუაციამდე სვამს ამ მცენარეს ჩაის სახით 4-5 დღის განმავლობაში და ესე იგი, ყოველგვარი დაცვის გარეშე ცხოვრობს და არ ფეხმძიმდება.

- სჯობს ბალახი თავად მოკრიფო.

გარდა ქიმიური შემადგენლობისა, მცენარეებს აქვთ ენერგია, რომელსაც ასევე აქვს გარკვეული ეფექტი და მისი მოცილების შემთხვევაში, მკურნალობის ეფექტი გაცილებით სუსტი იქნება. მთავარია გავითვალისწინოთ: ბალახი ჩვენ თვითონ უნდა შევაგროვოთ, რადგან ადამიანების ენერგია განსხვავებულია და ზოგიერთი გამყიდველი ამის ცოდნის გარეშე იღებს ენერგიას მცენარეებიდან, ანუ თქვენ იყიდით, როგორც იყო., ცარიელი ბალახი. ამიტომ უმჯობესია მცენარეები თავად მოაგროვოთ და რაც დათესავთ ქვეყანაში აუცილებლად გამოგადგებათ. გაზაფხულზე, როცა საწოლებს დათესავთ, მათ შორის ფეხშიშველი იარეთ, ეს ძალიან სასარგებლოა. ყოველი ადამიანი, ზოგადად, ღმერთს და საკუთარ თავს უნდა დაეყრდნოს. სასწრაფო დახმარებისთვის გვესაჭიროება ექიმები და ასე - თქვენ თვითონ შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით, გონივრულად იზრუნოთ საკუთარ თავზე, გარშემომყოფებზე, შეიძინოთ სასარგებლო ცოდნა და დაეხმაროთ სხვა ადამიანებს.

ავტორის წიგნები:

სურინა ლ.ნ. "ტიუმენის ბალახის სამკურნალო მიწები" (2010).pdf L. N. სურინა, ა. ბარანოვი, ს. სურინ-ლევიცკი "ციმბირის ჰერბალოლოგის ენციკლოპედია" (2011).fb2