ტყუილი და ჯანმრთელობა

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

თუ გსურთ მკვეთრად გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა, შეწყვიტეთ ტყუილი. ამ დასკვნამდე მივიდნენ ნოტრ დამის ამერიკული უნივერსიტეტის მკვლევარები.

იმის გასაგებად, თუ როგორ შეუძლია ჭეშმარიტებას ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ანიტა კელი და კოლეგებმა 10 კვირის განმავლობაში 110 სუბიექტის ტესტირება მოახდინეს ექსპერიმენტში, სახელწოდებით "სიმართლის მეცნიერება".

მოხალისეები დაყვეს 2 ჯგუფად. პირველ ჯგუფში მონაწილეებს აეკრძალათ ტყუილის თქმა, ხოლო სუბიექტების მეორე ჯგუფს შეეძლო ჩვეული მოქცევა. ყოველ კვირას ექსპერიმენტის მონაწილეები მოდიოდნენ ლაბორატორიაში, რათა მკვლევარებმა შეაფასონ მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობა და გამოეყენებინათ სიცრუის დეტექტორი, რათა შეემოწმებინათ დეზინფორმაციის ხარისხი, რომელიც წარმოდგენილია როგორც სიმართლე ამ პერიოდის განმავლობაში.

ლაბორატორიულმა ანალიზმა აჩვენა, რომ ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესება პირდაპირ კავშირშია ტყუილის დონის შემცირებასთან. მოხალისეებმა, რომლებიც ნაკლებად ცდილობდნენ მოტყუებას, აღნიშნეს, რომ ისინი მშვიდად გახდნენ, მათი თავის ტკივილი და ყელის გაღიზიანება გაქრა. ამავდროულად, B ჯგუფშიც კი, იმ სუბიექტებმა, რომლებიც განზრახ შემოიფარგლნენ ყოველდღიურ ტყუილში, ასევე დაიწყეს უკეთესად გრძნობდნენ თავს საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით.

მეცნიერებმა ხაზგასმით აღნიშნეს, რომ ადამიანები, რომლებიც არ იყენებენ ცრუ საბაბებს წვრილმანებისთვის (მაგალითად, რატომ იგვიანეს სამსახურში, არ დაასრულეს მიმდინარე დავალებები), არ აზვიადებენ თავიანთ მიღწევებს ან ნიჭს, უფრო ადვილია პირადი ურთიერთობების დამყარება და საზოგადოებაში კონტაქტების დამყარება..

ექსპერიმენტის ყველა მონაწილე ჭეშმარიტების მეცნიერება „დაკმაყოფილდნენ თავიანთი „პატიოსანი ცხოვრებით“, არც კი ეპარებოდათ ეჭვი, რომ ტყუილი არამარტო ართულებს მათ ცხოვრებას, არამედ აუარესებს მათ ჯანმრთელობას.

იმავე ვაშინგტონის მეცნიერთა სიეტლიდან, რომლებმაც ჩაატარეს ექსპერიმენტები როჩესტერის მაიოს კლინიკაში, ზოგჯერ ტყუილი შეიძლება არა მხოლოდ გააუარესოს ადამიანის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, არამედ იყოს მართლაც სასიკვდილო ოკუპაცია. ეს განსაკუთრებით ეხება ექიმთან ვიზიტის დროს სიცრუის გამოყენებას, სადაც საჭიროა რაც შეიძლება სიმართლე გითხრათ დაავადების სიმპტომებისა და პაციენტის ცხოვრების წესის შესახებ.