45+ როგორ არ გავგიჟდეთ სახლის ხელში და შევინარჩუნოთ ურთიერთობა?

2024 ავტორი: Seth Attwood | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 16:09

ინტერვიუ ვადიმ კოჩკინთან, რუსეთის ლიდერების კონკურსის, ჯანდაცვის სპეციალობით, გამარჯვებულთან, რომელშიც მან გააზიარა პირადი მაგალითები იმის შესახებ, თუ როგორ არ უნდა იჩხუბოთ საყვარელ ადამიანებთან ხანგრძლივი კარანტინის დროს, ბევრის ინტერესი გამოიწვია. ამიტომ ვაგრძელებთ საკარანტინო კრიზისის პრობლემებზე მსჯელობას.

R-Pharm კომპანიების ჯგუფის "ონკოლოგიის" განყოფილების დირექტორი, კონკურსის გამარჯვებული "რუსეთის ლიდერები" სპეციალობით "ჯანმრთელობა" ვადიმ კოჩკინი გულწრფელად სურს დავეხმაროს ოჯახებს, რომლებსაც არ აკლდათ ერთი დღე მოთმინება, ერთი სიტყვა „ბოდიში“, ერთი საერთო მიზანი, რომ ერთად გავიდნენ კარანტინიდან და არა მარტო.

ვ პირველი ნაწილი ინტერვიუ IA REGNUM იგი ცდილობდა შეეგროვებინა მხოლოდ პრაქტიკული რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაერთოთ ერთ ბინაში უახლოესი ადამიანებისთვის ხანგრძლივი იზოლაციის პირობებში. ახლა კი ვისაუბრებთ სხვა ნათესავებთან ურთიერთობის რეკომენდაციებზე, რომლებიც ინტერვიუს გმირმა პირადად შეამოწმა "თავის თავზე" და "საკუთარზე". უფრო მეტიც, არა მხოლოდ კარანტინის პერიოდში, არამედ ოჯახის რამდენიმე თაობის ერთად ხანგრძლივი ცხოვრების განმავლობაშიც.

რუსეთის ლიდერების კონკურსის გამარჯვებული ჯანდაცვის სპეციალობით ვადიმ კოჩკინი

© ვადიმ კოჩკინი

IA REGNUM: ვადიმ იურიევიჩ, წინა ჯერზე თქვენ მისცეს პრაქტიკული რჩევები, თუ როგორ უნდა გამართოთ ურთიერთობები ეგრეთ წოდებულ "პატარა ოჯახში" (ქმარი, ცოლი, შვილები იმავე ბინაში ან სახლში, ან ქვეყანაში). ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია მკითხველს დაეხმარა. მაგრამ რა მოხდება, თუ უფრო მეტი ახლო ნათესავი არსებობდა, რომლებიც იზოლირებულნი იყვნენ ხანგრძლივი კარანტინის განმავლობაში?

ვადიმ კოჩკინი: უპირველეს ყოვლისა, რა თქმა უნდა, აქ განვიხილავთ ურთიერთობას დედებთან და მამებთან, ბებია-ბაბუასთან - ზოგადად შემიძლია მათზე საათობით ვისაუბრო. მათ დიდი გავლენა მოახდინეს ჩემს ცხოვრებაზე მათი მაგალითით. დაუყოვნებლივ უნდა ვთქვა, რომ არ აქვს მნიშვნელობა სად ცხოვრობენ ახლა: შენთან თუ ცალკე.

პირველ რიგში, გაიხსენეთ საკუთარი თავი ბავშვობაში. მოხდა? ახლა კი ინტერვიუს ამ ნაწილს ერთი განმარტებით დავიწყებ. როდის ვწყვეტთ „ბავშვებად“ყოფნას და „მოზარდები“? სამწუხაროდ, როცა ჩვენი მშობლები მიდიან… დაფიქრდით და ახლა შეგიძლიათ დახუროთ დისკუსიის ეს ნაწილი და გადახვიდეთ მესამეზე. იმიტომ, რომ ყველას გვიყვარდა, გვიყვარს და გვიყვარს ჩვენი მშობლები, განურჩევლად მათი და ჩვენი ასაკისა, როცა ისინი გვაფიცებენ ან ჩვენ მათზე "საშინელ" შეურაცხყოფაში ვართ. ჩვენ უბრალოდ გვიყვარს ისინი. ისინი ჩვენი ბავშვობის მცველები არიან … და ჩვენ მათ ყველაფერს ვაპატიებთ. ხანდახან გვიანია… ასე რომ, მოდით, თავი დავანებოთ მათზე წყენას და ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გავხადოთ მათი კარანტინი უფრო მშვიდი და საინტერესო.

IA REGNUM: ზუსტად როგორ?

ვადიმ კოჩკინი: თუ შენი მშობლები შენთან ცხოვრობენ, მათ უბრალოდ უნდა ჰქონდეთ საკუთარი შენობა. დიდი ალბათობით, სამწუხაროდ, მხოლოდ დედებზე ვისაუბრებთ. რუსეთის ფედერაციაში მამაკაცების სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა 70 წელზე ნაკლებია, ქალებისთვის კი დაახლოებით 80 წელი. მათთვის უმჯობესია, უფრო ახლოს იყვნენ სამზარეულოსთან ან აბაზანასთან, რადგან დგებიან ძალიან ადრე ან შუაღამისას და არ ინერვიულებენ ვინმეს გაღვიძებაზე. ნუ ხარ ხარბი, მიეცი მათ უკეთესი ადგილი! სასურველია მათ ნივთებთან ერთად და სასურველია ავეჯი ძველი ბინიდან. სკამი თუ თქვენი საწოლი, იატაკის ნათურა.

მათ ნამდვილად სჭირდებათ კავშირი იმ ცხოვრებასთან, როცა თქვენ ახალგაზრდა იყავით და ისინი ახალგაზრდები არიან. ეს მათი ძალაუფლების ადგილია. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ მოდით, ამ მხარეში იყოს რამდენიმე ჩარჩოში ჩასმული ფოტო. მათი მშობლები, შენ მათთან ხარ, ისინი შვილიშვილებთან. სამიდან ხუთ ფოტოზე. არ დაიზაროთ, გააკეთეთ ისინი A4 ან ოდნავ პატარა. განათავსეთ თქვენი შვილების რამდენიმე საოჯახო ალბომი. კიდევ უკეთესი, ფოტოების შეკვრა კონვერტში და სთხოვეთ დაალაგონ ისინი და უკან დაწერონ, როდის და სად არის გადაღებული. გამოყოფის დავალება მზად არის! ასევე არის მაგარი თემა - გასული XX საუკუნის სასაჩუქრე ბარათების დახარისხება. დარწმუნებული ვარ, ისინი მაინც ინახავენ მათ.

დაე, მათაც ჰქონდეთ საკუთარი ტელევიზორი. მაგრამ უკაბელო ყურსასმენებით. სავარაუდოდ, თქვენ თვითონ უკვე უყურებთ ფილმებს მხოლოდ კომპიუტერიდან ან ტაბლეტიდან. დედაჩემი 70 წელზე მეტია. და მან არ იცის კომპიუტერის გამოყენება (უფრო სწორად, არ სურს), მაგრამ ოსტატურად ამუშავებენ სატელევიზიო პროგრამას 100 არხით და დისტანციური მართვის საშუალებით! რეკლამასთან ერთად ფილმების „ლაივში“ყურებაც უყვარს, რადგან მის რაოდენობასა და ხარისხზე წუწუნი შეიძლება.

IA REGNUM: გარდა კომფორტის ატმოსფეროსა, მნიშვნელოვანია კომუნიკაცია.

ვადიმ კოჩკინი: კომუნიკაცია არის წარმატებული ცხოვრების შემდეგი ნაწილი მშობლებისთვის ერთ სახლში, თქვენთან ერთად, მაგრამ ჯერ არა თქვენთან ერთად. და მათ შეყვარებულებთან და მეგობრებთან ერთად. ასწავლეთ საყვარელ ადამიანებს როგორ გამოიყენონ რამდენიმე ვიდეო ჩატი ტელეფონიდან, დაეხმარეთ მათ შეავსონ ყველა მეგობრის ნომრები. მაგრამ ისევ - კომფორტული ყურსასმენებით. დარწმუნებული ვარ, თქვენს მშობლებს უკვე აქვთ თქვენი ძველი iPhone ან Android. ჯობია აივანზე დადოთ "მოლაპარაკების სკამი" და დღეში რამდენიმე საათი გექნებათ სამუშაო საკითხების მოსაგვარებლად და არავინ გასწავლით, რომ მონიტორთან ასე ახლოს ზიხართ ან "ბოქსთან" ვერ ჯდებით. "და ეს უკიდურესად საშიშია! რომ არასწორად ასუფთავებ და საჭმლის მომზადება ამაზრზენია!

IA REGNUM: ჩვენ გავარკვიეთ კარანტინში მყოფი მშობლების საცხოვრებელი ფართი, მოვაგვარეთ საკითხი მეგობრებთან ურთიერთობით. მაგრამ მაინც გჭირდებათ სხვა სახის სამუშაო?

ვადიმ კოჩკინი: ეს ნამდვილად არ არის რთული. არსებობს სამი მაგარი ხრიკი:

• ანდეთ მათ მთელი ოჯახისთვის კერძების მომზადება, რასაც ისინი ყოველთვის საუკეთესოდ აკეთებდნენ და ყველას მოსწონდა. ბორში, კომბოსტოს წვნიანი, ფაფა, ღვეზელები, ბლინები - არ აქვს მნიშვნელობა. მაგრამ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, სასურველია შაბათ-კვირას.
• მიეცით მათ საშუალება, თავად მოამზადონ ის პროდუქტები, რომელთა შეძენასაც თავად გთხოვენ. ნუ ეკამათებით მათ სიაზე. უბრალოდ იყიდე. და მიეცით მათ ყოველდღიურად განსაზღვრული დრო სამზარეულოში მოსამზადებლად. რადგან სამზარეულოში დიასახლისი მარტო უნდა იყოს.
• შეინახეთ ჩანაწერი ბინაში რაიმეს შესახებ. ელექტროენერგია, წყლის მოხმარება, საკვების მარაგი… ან თქვენი სახლის საქმეების რაღაც ნაწილი: მტვრის მოწმენდა, დაუთოება და ა.შ. ისინი სიამოვნებით დაგეხმარებიან. არ დაგავიწყდეთ უბრალოდ შეაქოთ ისინი დახმარებისთვის!

და მხოლოდ ახლა მივაღწიეთ პირად კომუნიკაციას! გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ არ გქონიათ ჩხუბი ან ჩხუბი, სანამ თქვენი მშობლები საკუთარი თავით იყვნენ დაკავებული. საღამოს ფანჯრის მიღმა სამზარეულოში ყველა ჩაის სვამთ. ახლა იკითხეთ: ვის დაურეკეს დღეს, ან როგორი ამინდი იყო დღეს სარატოვში კატიას ბებიასთან, ან რა ხდება იქ პოლიტიკურ ფრონტზე? და დაისვენე …, იფიქრე შენზე. შენ ხარ კარგი მეგობარი და საუკეთესო შვილი ან ქალიშვილი!

IA REGNUM: ვადიმ იურიევიჩ, იქნებ შეგიძლიათ იპოვოთ რჩევა მათთვის, ვინც იზოლირებულად ვერ წავა სხვა ქალაქში ახლო ნათესავთან?

ვადიმ კოჩკინი: რა უნდა გავაკეთოთ ამ შემთხვევაში? გააძლიერე კავშირები დიდ ოჯახთან. ახლა ამისთვის ძალიან კარგი დროა. Როგორ? ჩვენ ვიწყებთ დაშლას.

მთლიანად გადადით ვიდეო ჩეთებზე, რომლებიც მოსახერხებელია თქვენი ყველა ოჯახისთვის. დღეს მათ მხოლოდ ჩემი სმარტფონიდან ვიყენებ. მაგრამ ლეპტოპზე გადავალ, რადგან ახლა საჭიროა კოლექტიური ვიდეო ჩეთები და არა f2f. ითანამშრომლეთ თქვენთან დარეკვის განრიგის შესაქმნელად. Ეს არის მნიშვნელოვანი. რუტინა მობილიზებულია, გეხმარებათ ნაკლებად ინერვიულოთ, რომ რაღაც დაგავიწყდებათ, დაზოგავს თქვენს და სხვა ნათესავების დროს.

მაგალითად, მე და დედაჩემი კვირაში ერთხელ ვსაუბრობთ ვიდეო ჩეთის საშუალებით და რამდენჯერმე ტელეფონით. ის სხვა ქალაქში ცხოვრობს და არ სურს გადაადგილება. ჩვეულებრივ 20-21 საათზე ვურეკავთ 10-20 წუთის განმავლობაში. თუ უფრო ხშირად დავიწყებ დარეკვას, ის იწყებს ფიქრს, თუ რამე დამემართა. ჩემი და დედაჩემს ურეკავს ყოველდღე, დაახლოებით 22:00 საათზე, მიუხედავად იმისა, რომელ ქვეყანაში ან ქალაქშია მივლინებაში. თორემ დედა ისევ ღელავს. ეს განრიგი ჩვენ მიერ იყო შემუშავებული რამდენიმე წლის განმავლობაში და არ ვცვლით მას. ის ყველას უხდება.

BakuToday: რაზე შეგიძლიათ ასე ხშირად ისაუბროთ?

ვადიმ კოჩკინი: დაიწყეთ და მალე გექნებათ განსახილველი თემების საკუთარი სია. აი, მაგალითად, ესენი არიან ჩემი სკოლის მეგობრები, დედაჩემის კოლეგები მისი წინა სამსახურიდან, აგარაკი და სხვა ნათესავები. როგორც წესი, მას შეუძლია თავად დაადგინოს საუბრის თემა და თავად იტყვის ყველაფერს.აუცილებლად უნდა თქვა ბოლოს, რომ სახლში ყველაფერი კარგად და მშვიდია, სამსახურში სტაბილური, სრულიად ჯანმრთელი ხარ. და თუ დღეს კომუნიკაციის ხასიათზე არ ხართ, განიხილეთ მინიმუმ ამინდი. სწორი გზა! მთავარია დარეკოთ, 5 წუთით მაინც. თქვენი ზარი ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვანია. მათ უნდათ თქვენი ხმის მოსმენა. დააფასეთ ეს. და არც ერთი სიტყვა კარანტინზე!!! მხოლოდ დადებითი სიახლეები. ეს ასევე მნიშვნელოვანია.

სხვა ნათესავებთან პირისპირ შეხვედრებს ვანიჭებდით უპირატესობას. უმეტესობა ჩვენგანი ერთ ქალაქში ვცხოვრობთ. დღეის მდგომარეობით კომუნიკაციისთვის მხოლოდ ჩეთებია დარჩენილი, რომლებსაც ადრე ვიყენებდით. ახლა ის უფრო აქტიურია. ყველა კარანტინშია. ანუ არ არის საჭირო ახლა რაიმე ახლის გამოგონება, გამოიყენეთ "ძველი" დადასტურებული სქემები. უბრალოდ გადაიტანეთ ისინი ციფრულ სეგმენტში. Ჩვენ გვინდა სცადეთ მასშტაბური წვეულება, მაგრამ ჯერჯერობით არ გამოუვიდა. აპრილში ჩემს დაბადების დღეზე ამის გაკეთების დრო არ მქონდა. და განსაკუთრებული განწყობა არ იყო. ახლა კი ვწუხვარ. უნდა ვცადო.

გააფართოვეთ თქვენი დიდი ოჯახის ქსელები. იპოვეთ და დაურეკეთ თქვენს შორეულ ნათესავებს, რომლის შესახებაც თითქმის დაგავიწყდათ ან ცოტა რამ იცით. კარგი იქნება თუ სხვა ქალაქში იცხოვრებენ. ახლა ძალიან მოსახერხებელი დროა. ორივე მხარისადმი ასეთი ზარები დამატებით აძლიერებს ნდობას, რომ ყველაფერი არც ისე ცუდია. ცუდ ამბებს არავინ გაიზიარებს. შესაძლოა მოისმინოთ ახალი იდეა კარანტინში დასვენებისთვის, ან შესაძლოა თქვენი ბიზნესისთვის ან სამუშაოსთვის. ალბათ ამ ზაფხულს გადაწყვეტთ ერთმანეთს შეხვდეთ და ეწვიოთ. ამ სეზონზე წვდომა მხოლოდ ქვეყნის შიდა მარშრუტებზე გვექნება. საზღვარგარეთული ტურიზმი შეიძლება იყოს გამოწვევა. ამიტომ უმჯობესი იქნება ნათესავებთან დასასვენებლად წახვიდეთ ან მათ მასპინძლობაზე.

IA REGNUM: ინტერვიუს პირველ ნაწილში თქვენ გამოყავით სამი ვარიანტი ოჯახებისთვის: მცირე, დიდი და საოჯახო ფირმა. როგორ შეიძლება ასეთი ურთიერთობის ოპტიმიზაცია საკარანტინო პერიოდისთვის?

ვადიმ კოჩკინი: მაშინვე ვიტყვი, რომ ამ ტიპის თანამშრომლობა საკმაოდ რთულად განსახორციელებელია, ენერგიას ხარჯავს პირადი ემოციებისა და კომუნიკაციების თვალსაზრისით, მაგრამ დამატებით უპირატესობას იძლევა კრიზისის დროს.

IA REGNUM: რა?

ვადიმ კოჩკინი: მთავარია თანამშრომლისადმი ნდობის განცდა, რომ „ოჯახი“არ დაგტოვებს რთულ პერიოდში, არ გაგაგდებს ჭიშკარს. რომ „ოჯახის წევრები“, რომლებიც თქვენთან ერთად მუშაობენ, დაგიცავთ ან სულ მცირე დახმარებას და მხარდაჭერას შემოგთავაზებენ ამ დროის განმავლობაში.

„ოჯახური ფირმა“უკვე დიდი ხანია, შესაძლოა სამუდამოდ. ეს დღეს ძალიან მნიშვნელოვანი უპირატესობაა. და ოჯახებთან მეგობრობა უფრო ადვილია, ვიდრე მარტო. კომპანიაში საკითხი წყდება არა მხოლოდ ეკონომიური თვალსაზრისით, არამედ თანამშრომლისთვის უსაფრთხოებისა და სტაბილურობის გათვალისწინებით. თუ დღეს შეინარჩუნეთ სპეციალისტი, განყოფილება, განყოფილება, ხვალ დარჩებით ბაზარზე, შეძლებთ ბევრი კონკურენტის გასწრებას, ბიზნესში ახალი ნიშების დაკავებას. ეს დამატებით პასუხისმგებლობას აკისრებს თავად თანამშრომლებს, თუ მათ სურთ იყვნენ ასეთი ოჯახის წევრები.

IA REGNUM: რომელი?

ვადიმ კოჩკინი: პირველი. ნათესავებს არ ირჩევენ. არ შეიძლება კარი გაიჯახუნო და სხვა „ოჯახურ ფირმაში“მიხვიდე, ისინი უფრო ცოტაა. იყო „არასრული ოჯახები“. იქ არ გელოდებიან. გიჭირს უფროსთან მუშაობა? გააფორმეთ შეთანხმება. Ახლა შენ შეგიძლია. თქვენ ორივეს გჭირდებათ კარგი სამუშაო ურთიერთობა.

მეორე. თუ ოჯახში უფროსი ხართ (მენეჯერი, განყოფილების უფროსი თანამშრომელი), მაშინ უნდა დაიცვათ თქვენი „ძმები და დები“. მეორეზე ეს შეუძლებელია. შენ სხვა არ გყავს. მაგრამ თქვენ გექნებათ თავდადებული გუნდი, რომელიც მზად იქნება თქვენთან ერთად დღედაღამ ითანამშრომლოს ნებისმიერ პროექტზე. იმიტომ რომ ეს აუცილებელია, იმიტომ რომ გჯერათ. არ იქნება საჭირო დროის კარგვა ხანდახან უსარგებლო შეხვედრებზე პროექტის იდეის „გაყიდვის“მცდელობაზე. კომუნიკაციები იქნება უფრო მოკლე და შესაძლოა არაფორმალური.

მესამე. შენი ოჯახი საუკეთესოა! Ერთადერთი გზა! დაიმახსოვრეთ, რომ „მათ არ შეუძლიათ საზოგადოებაში ჭუჭყიან თეთრეულს“. არ არის საჭირო მხარეზე განხილვა, რომ თქვენს კომპანიაში ყველაფერი არ შეიძლება იყოს კარგი და გლუვი. არა, ჩვენს "ოჯახში" ყველაფერი კარგადაა! და მხოლოდ შესანიშნავი! ეს შინაგანი აზროვნება ხელს შეუწყობს წარმატების სურათის რეალობას. ჩემს თავს შევამოწმე.ახლავე დაიწყეთ ასეთი „ოჯახური ფირმის“აშენება. ნაბიჯ-ნაბიჯ, დღითი დღე.

IA REGNUM: რა ვარიანტები არსებობს?

ვადიმ კოჩკინი: ეს ყველაფერი იწყება და მთავრდება კომუნიკაციით. თქვენ უნდა გქონდეთ ერთი ზოგადი ჩატი მესენჯერში მთელი დეპარტამენტისთვის ან რეგიონისთვის. და კიდევ რამდენიმე პროექტი, რომელიც შემდეგ წაიშლება. უნდა არსებობდეს ფორმალური შეთანხმება ამ შეტყობინებებზე რეაგირების სიჩქარეზე. მიზანი ერთია – სწრაფი რეაქცია გარემოსა და გეგმების ცვლილებებზე.

ოპერატიული კონტროლი. რაღაც კატეგორიიდან: "შეასრულე შენი საშინაო დავალება?" დარწმუნებული ვარ, თქვენ უკვე გაქვთ ასეთი ჩეთები. არ შექმნათ ბევრი მათგანი. ეფექტურობა მკვეთრად ეცემა. და არ გადატვირთოთ ინფორმაცია, რომელიც არ არის დაკავშირებული სამუშაოსთან. ყველაფერი კარგია ზომიერად. ეს იქნება როგორც ჩანაწერები მშობლებისთვის დღიურში:”თქვენმა სერჟამ კვლავ არ შეასრულა საშინაო დავალება - მოხსენება აპრილის პროდუქტის ამოღების შესახებ. გთხოვთ იმოქმედოთ“.

კარანტინის დროს გააკეთეთ რეგულარული, მინიმუმ 1 ჯერ 2 დღეში, კონფერენციები ტელეფონით თუ მანამდე ისინი კარანტინში მხოლოდ ფოსტით ურთიერთობდნენ. არანაკლებ 5 და არა უმეტეს 15 მონაწილე. თუ თქვენს განყოფილებაში მეტი ადამიანია, მაშინ დაყავით იგი უფრო მცირე ჯგუფებად გეოგრაფიის ან სხვა გზით. კიდევ ერთი კვირის შემდეგ დაუკავშირდით ვიდეოკონფერენციებს ნებისმიერი პროგრამის გამოყენებით. ვიდეო აუცილებელია და სასურველია არაუმეტეს 10 კაცისა!

დაყავით ეს ვიდეო ჩეთები 2 ნაწილად: ოფიციალურ და ზოგად. ყოველთვის სრულდება არაფორმალური. შემდეგ ყველა დაელოდება ასეთ შეხვედრას შემდეგ ჯერზე. იფიქრეთ მასზე, როგორც მშობელთა შეხვედრაზე. მხოლოდ ბოლოს, „მასწავლებელი“არ ითხოვს ფარდების და რემონტის ფულის ჩაბარებას. ყველა კმაყოფილი დარჩება.

კარგი იქნება, თუ ამ ვიდეოშეხვედრებიდან ერთ-ერთი ყველასთვის სასიამოვნო პაემანს მიეძღვნება. უმარტივესი არის დ დაბადების დღე … ჩემს განყოფილებაში 40 კაცი მყავს და აპრილში ოთხი დაბადების დღე აღვნიშნეთ და ერთი მაისში. არავის დაბადების დღე არ გქონდა? შეამოწმეთ თანამშრომლების აყვანის თარიღები, იქნებ ვინმეს უკვე აქვს კომპანიაში მუშაობის წლისთავი? მიზეზები ყოველთვის არის.

IA REGNUM: მაისი, მაგალითად, მდიდარია დიდი არდადეგებით …

ვადიმ კოჩკინი: 1 ივნისს მონიშნეთ” ბავშვთა დაცვის დღე" ერთად "კარანტინიდან გამოსვლის დღე"! ასევე შეგიძლიათ ჩაატაროთ საინტერესო მცირე თემატური ვიდეო შეხვედრები. მაგალითად, ჩვენმა კომპანიამ ახლახან ჩაატარა იოგას ონლაინ გაკვეთილები. ბევრი დაინტერესდა და მონაწილეობა მიიღო. ან, პირიქით, გააკეთეთ ძალიან დიდი, მნიშვნელოვანი შეხვედრები კომპანიისთვის.

ახლა, კარანტინის პერიოდში, კვირაში ერთხელ ვმართავთ ვიდეოკონფერენციებს ერთიდან ორ საათამდე მთელი კომპანიისთვის, სადაც ტოპ მენეჯერები და დეპარტამენტის ხელმძღვანელები პასუხობენ თანამშრომელთა კითხვებს არაფორმალურ გარემოში. ბოლო შეხვედრას 1000-ზე მეტი ადამიანი ესწრებოდა. ძალიან ინფორმატიული, ეხმარება დაამყაროს ინტერპერსონალური კონტაქტი და განუვითაროს კუთვნილების გრძნობა, რაც ხდება კომპანიაში. ასეთი ღონისძიებები უკვე სკოლის კონცერტებს თუ გამოსაშვებს დაემსგავსება. ეს, ალბათ, ყველაფერია.

IA REGNUM: დიდი მადლობა! ვიმედოვნებთ, რომ მკითხველი დაინტერესებული და ინფორმატიული იყო.

ვადიმ კოჩკინი: ვიმეორებ, რომ ყველაფერი, რაც აქ არის დაწერილი, არაერთხელ არის „გამოცდილი“ჩემზე, ჩემს მეგობრებზე და ნაცნობებზე. Ზარალის გარეშე. დაუყოვნებლივ ნუ ამბობთ, რომ რჩევა არ მუშაობს. ჯერ სცადე. ეცადეთ გამოიყენოთ მინიმუმ 1 ივნისამდე. მოარგეთ რჩევები თქვენთვის და თქვენი გარემოს შესაფერისად და კვლავ გამოიყენეთ.

იზრუნეთ და განავითარეთ თქვენი სამივე „ოჯახი“! და ისინი გახდებიან თქვენი ყველაზე საიმედო ფარი დღეს, ხვალ, ყოველთვის. ყველა მკითხველს ვუსურვებ წარმატებებს, წარმატებებს და კიდევ ერთხელ წარმატებებს! მალე შევხვდებით ჩვენი ქალაქების ქუჩებში!

რუსეთის ლიდერების კონკურსის გამარჯვებული ჯანდაცვის სპეციალობით ვადიმ კოჩკინი

© ვადიმ კოჩკინი

შეგახსენებთ, რომ ადრე რუსეთის ლიდერების კონკურსის გამარჯვებულმა ჯანდაცვის სპეციალიზაციაში ვადიმ კოჩკინმა უკვე მისცა რამდენიმე დადასტურებული პრაქტიკული რჩევა იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება და რა არის სასარგებლო კარანტინში ყოფნისას.იმის გამო, რომ ერთი სტატიის ფარგლებში რთული იყო ყველა შესაძლო პრაქტიკის მორგება, მკითხველებს, რომლებსაც სჭირდებათ დამატებითი მაგალითები ან თავად აქვთ საკუთარი საინტერესო სამუშაო მეთოდები, ვაცნობებთ სარედაქციო ფოსტის მისამართს (email დაცულია] - მონიშნულია 45+). მოხარული ვიქნებით გავაგრძელოთ კომუნიკაცია.